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【シネマで社会勉強】No.20 ～
アカデミー直前　「ドライブ・マイ・カー」にすべりこみ！


　上映時間の長さにビビッてなかなか足を運べずにいた「ドライブ・マイ・カー」（濱口監督の作品はどれも長いですがｗ）。

　そろそろ公開も終わりそうなので先日ようやく覚悟を決め観てきました。すでに多くの方が観ていると思いますので多少ネタバレで感想を書きます。

★　

　序盤、なに不自由ない結婚生活を送っているように見える主人公の舞台演出家が知ってしまう妻の秘密。

　とっさに見て見ぬふりをして外に出、タバコを取り出し火をつける。
　カチカチ火花が散るだけでなかなかつかないライター。主人公の心の動揺を表現しているようです。

　人は心をいつわってどうにかこの日常を暮らしている生き物なのです。ハルキ・ムラカミ的な見方をすれば、その偽りが長い人生のあいだにじわじわ本人の心をむしばんでいくのでしょう。

　その妻の突然の死から数年後、主人公は広島の演劇祭に招かれ、チェーホフの「ワーニャ叔父さん」の演出にあたります。

　最近はアーティストが現地に滞在して作品を制作する「アーティスト・イン・レジデンス」という試みもさかんです。

　自分はこの土地の人間ではなく仮住まいの身にすぎない……そんなよそ者的感覚は、ボストンの大学に客員教授として招かれた原作者の体験からきているのかもしれません。

★

　映画を観続けるうちにふと、この演劇が作られていく過程こそが「ドライブ・マイ・カー」の本筋ではないかと思いました。

　ぶっちゃけ主人公と女性ドライバーの交流の部分は全体の３割程度ぐらいじゃないでしょうか。そっちを期待して観に行った人は多少がっかりだったかも。アンチ的な意見が多いのはそのせいかもしれません。

　舞台演出や役者の経験もある濱口監督にとって芝居づくりは格好の題材でしょう。演劇好きだったりお芝居の経験がある人はこの映画にハマる可能性大です。

★

　主人公が演出する「ワーニャ叔父さん」は、日本や韓国、英語圏やフランス語圏などさまざまな国の人々が、それぞれの母国語で演じる独特なもの。なかにはハンディキャップを持ち、手話でコミュニケーションする人もいます。

　国籍も言語も異なる人々がひとつの芝居を完成させていく過程が「ドライブ・マイ・カー」のいちばんの見どころでしょう。

　異言語がとびかう無国籍感、インターナショナルなムードがいかにもアカデミー向きです。舞台となる瀬戸内の自然、伝統的な日本の風景も受けがよさそうです。

　多国籍、多言語のキャストで芝居をつくるのは、当然ですがなまやさしいことではありません。

　障害者が手話で「自分の言葉は伝わらないのが当たり前」とうったえるシーン、目からウロコがこぼれます。僕らは意思の疎通が当然だと考えがちですが、そうじゃない場合もあるしそうじゃない人もいるのです。

　現実には国籍や言語がちがえばコミュニケーションは成立しないでしょう。舞台という限定された場所でひとつの台本を共有しているからこそ可能なことです。

　逆にいえば、ある世界観（台本）さえ共有していれば、たとえ言葉や障害という壁があったとしても人と人は理解しあえるのでは……そんな可能性も見えてきます。

★

　ハンディキャップという点では、緑内障に侵された主人公もある意味同じかもしれません。この病気は視野が狭まりやがて失明にいたる可能性もあるそうです。

　それに関連して気になるシーンがありました。主人公と専属ドライバー、韓国人夫婦が食事する場面で、急にドライバーがテーブルの下にひざまずいて画面の外に消えてしまいます。

　観客にははじめ彼女がしていることが不明ですが、やがて犬の鳴き声が画面の外から聞こえてきて、カメラがゆっくりと移動するとドライバーは犬とじゃれていたのだと分かる仕掛けになっています。

　これは緑内障の症状を観客にも体験させようという濱口監督の意図なのかもしれません。

　目に見える部分だけでは分からないこともある、というメッセージも感じます。

★

　主人公と女性ドライバーの二人にも、非常に似通ったところを感じます。

　ともに傷を抱え、内面をあらわにすることもほとんどなく、似た者同士で相性はよさそうな雰囲気です。原作者の村上春樹も、主人公と同じくこのドライバーのような人物を肯定的にとらえているようです。

　また主人公は「セリフに感情を入れるな」と舞台で役者たちに指示します。これは濱口監督自身の方法論でもあると思いますが、女性ドライバーの話し方もまさにそれです。母の死について語るときですらモノトーンですが十分に伝わってくるものがあります。

★

　濱口作品に出てくる人々からは安易に理解しあうことを拒む姿勢を感じます。彼らはときにじっくりと意見をかわし、自分の内面を語って、たがいに理解しあおうと努めます。

　人と人は時間をかけなければ分かり合えないのだと監督は言いたいのではないでしょうか。作品がどれも長尺になってしまうのもそのせいでしょう。

　そんな「ドライブ・マイ・カー」、映像がスタイリッシュなのでストーリーが理解しきれなかったとしても（笑）、余裕で３時間観ていられます。

　むしろ夫婦の不倫や三角関係、愛する人との死別や遺されたものの思い、演劇論、コミュニケーション、障害者問題などさまざまな要素が詰め込まれ、ひとつひとつを十分に描ききるには時間がもっとほしいぐらい。さまざまな見方ができる作品です。

★

　疫病や戦乱など不穏な空気に包まれている世界ですが、主人公の「僕たちはきっと大丈夫」というセリフは監督からのメッセージだと思います。

　ラスト、どこまでもまっすぐに続く異国の道を走る車。ハンドルを握る女性ドライバーが見せるかすかな微笑み。その瞳には未来が映っているのかもしれません。

　はたしてアカデミー賞の結果はいかに！？


（2022/03/26）

written by 塩こーじ
元記事　https://note.com/sio_note/n/ne8a5a4bc850d

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非殺傷の装備品に限られる
交戦中の国へ自衛隊の装備品提供


日本は戦後一貫して平和国家としての道を歩んできました。

日本国憲法の平和理念は国際平和を誠実に希求します。
そして、日本国憲法は憲法9条を持つ素晴らしい平和憲法です。

■□　防衛装備移転三原則　□■

武器や防衛装備品の輸出を制限する日本独自のルールです。
原則、紛争当事国への装備品の輸出を禁じています。

2014年4月1日
『防衛装備移転三原則』の運用指針が国家安全保障会議で決定しました。



2022年年3月8日
『防衛装備移転三原則』の運用指針が一部改正されました。

一部改正により
交戦中のウクライナへ防衛装備である防弾チョッキを含む
装備品等が提供可能となりました・・・

今回のロシア軍事侵攻は各国が何かしらの対応を迫られ
法の改正やルールの変更をしているようです。



□　各国の武器や装備品提供

ドイツ
対戦車兵器1000個の供与
対空ミサイル「スティンガー」500基の供与

イギリス
次世代軽対戦車ミサイル（Nlaws）2000基供与
陸軍部隊約30人　（武器の使用を伝授する係り）

オランダ
対空ミサイル「スティンガー」200基の供与

ポーランド
戦闘機を供与

チェコ
850万米ドル相当の武器を供与

エストニア、ラトビア、リトアニア（バルト3国）
携帯式の対戦車ミサイルや地対空ミサイルを供与


主にNATO（北大西洋条約機構）加盟国が供与しています。



□　各国の変化

スイス
EU（欧州連合）と協調することを決定

スウェーデン
NATOへの加盟を検討

フィンランド
NATOへの加盟を検討


3カ国はNATO（北大西洋条約機構）非加盟国です。
スイスは永世中立国、スウェーデンは武器中立国、フィンランドは伝統的中立国



□　まとめ

戦争が激化し、戦線は長期化する恐れも有り得るのか？・・・
大げさに言うと第三次世界大戦の幕開けなのか？・・・

アメリカを含むNATO軍が軍事介入をし
対ロシアの構図になってしまうのではないか？・・・・

今後の見通し、各国の対応、日本の対応
何かと気がかりな日々が続いています。

ちなみに日本はNATO（北大西洋条約機構）には加盟していません。

一日も早い平和的解決を心から望みます。


元記事　http://macaronchan.livedoor.blog/archives/32341654.html

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append：付け加える、添付する。

[ナ変]な・に・ぬ・ぬる・ぬれ・ね。

[サ変]せ・し・す・する・すれ・せよ。

[1882年]福島事件。[1885年]大阪事件。

安藤広重(歌川広重)「東海道五十三次」。

[1871年]新貨条例。[1872年]国立銀行条例。

平文：暗号化される前のメッセージ(データ)。

[1873年]徴兵令・兵役3年。地租改正・税率3%。

RSA暗号：素因数分解の困難さを利用した公開鍵暗号。

[1901年]日本最初の社会主義政党である社会民主党結成。

入射角・屈折角の大きさ：水・ガラス側より空気側が大きい。

クリプトグラフィー(暗号)：メッセージ(データ)の内容を隠すこと。

ステガノグラフィー：メッセージ(データ)の存在そのものを隠すこと。

尖閣諸島：1895年内閣決定で沖縄編入。竹島：1905年内閣決定で島根編入。

エンクリプション(暗号化)：メッセージ(データ)の内容を隠す工程(プロセス)。

乱反射：物体のでこぼこした表面に光が当たり、さまざまな方向に反射すること。

[標準暗号]DES(Data Encryption Standard)→AES(Advanced Encryption
Standard)。

共通鍵暗号方式の代表：スキュタレー暗号、カエサル暗号(シーザー暗号)、DES、AES。

上記学習資料の関連キーワード(検索用)：理科、英語、英単語、日本史、IT用語、古文文法、変格活用、動詞活用形、日本の歴史、情報セキュリティー。

27日(日)

「ロシア軍は勢いを失い、不満募らせている」　米国防総省高官が指摘　ウクライナ情勢　朝日新聞
https://www.asahi.com/articles/ASQ2W22NVQ2WUHBI002.html

ロシア大手銀行を国際決済網から排除、米欧が追加制裁　日本経済新聞
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB264SI0W2A220C2000000/

アメリカとドイツ　ウクライナに武器供与へ　テレビ朝日(動画有)
https://news.tv-asahi.co.jp/news_international/articles/000246098.html

26日(土)

ロシア軍 首都キエフに攻撃開始　ウクライナに軍事侵攻
https://www.fnn.jp/articles/CX/321612

ロシアで「反戦デモ」　即時弾圧、プーチン政権に危機感　時事ドットコム
https://www.jiji.com/jc/article?k=2022022501113

ロシア軍、クラスター弾で病院攻撃か　国際人権団体が調査　ウクライナ侵攻　時事ドットコム
https://www.jiji.com/jc/article?k=2022022600482

SWIFTからロシア排除「ためらわない」　仏財務相が追加制裁容認
[ウクライナ情勢]　朝日新聞
https://www.asahi.com/articles/ASQ2V2VH3Q2VUHBI00X.html

ウクライナ 首都キエフのアパートに攻撃
40の民間施設が被害　ウクライナ情勢　NHKニュース
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220226/k10013502671000.html

ロシア侵攻止まらず　キエフなど封鎖、停戦協議へ圧力　日本経済新聞
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGR25F0Z0V20C22A2000000/

ウクライナ危機　京都で抗議デモ　ロシア出身の人が呼びかけ約100人参加　関西テレビ
https://www.ktv.jp/news/articles/2960b5fc_5f05_496a_9018_2d0d5e508147.html

25日(金)

ロシア｢突然の軍事侵攻｣その先にある4つの狙い　東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/514923

ウクライナ侵攻の記録映画撮影へ
ショーン・ペンさん、キエフに滞在　AFPBB News
https://www.afpbb.com/articles/-/3391840

ロシアのウクライナ侵攻「悲劇的」
スポーツ界が非難　AFPBB News
https://www.afpbb.com/articles/-/3391812

チェルノブイリ原発、再び放射能汚染の危機か　ロシア軍が反応炉と核廃棄物の貯蔵施設を破壊
https://www.chunichi.co.jp/article/424497

CNN.co.jp　全滅したウクライナ軍守備隊とされる音声明るみに、ロシア海軍に「消え失せろ」
https://www.cnn.co.jp/world/35184047.html

ロシア攻勢、首都キエフに地上軍　ウクライナ犠牲拡大　時事ドットコム
https://www.jiji.com/jc/article?k=2022022501199

戦場に向かう予備役、家族と別れ　「なぜ世界は助けてくれないのか」
[ウクライナ情勢]　朝日新聞
https://www.asahi.com/articles/ASQ2T7D4TQ2TUHBI02Q.html

ロシア侵攻 IOC・IPCが声明「休戦求める決議違反
強く非難」　ウクライナ情勢　NHKニュース
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220225/k10013500521000.html

ウクライナで戦闘激化　ロシア軍、チェルノブイリ占拠　日本経済新聞
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGR24EF40U2A220C2000000/

【水耕栽培】【ハウス栽培】2022年２月４日　こころ農園。リーフレタス、パセリ、紫根、キンセンカ、ビオラ、スイスチャード、ペパーミント、ディル、チャービル
https://www.youtube.com/watch?v=VmR6Zbs1Icc

お引越しシーズン到来！最近の賃貸アパート･マンション事情(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/32210537.html

24日(木)

ウクライナ軍「衝突でロシア兵50人死亡」　ニュース動画　ABEMA
https://abema.tv/video/episode/89-93_s10_p12549

ベラルーシから軍事車両が国境越える　ニュース動画　ABEMA
https://abema.tv/video/episode/89-93_s10_p12547

ロシアのウクライナ攻撃に悲鳴…『第三次世界大戦』がトレンド入り「21世紀に侵略戦争が起こるとは」「最悪のシナリオ」
https://www.chunichi.co.jp/article/424037

ロシア軍、チェルノブイリ原子力発電所を掌握　ウクライナ幹部　ロイター
https://jp.reuters.com/article/ukraine-crisis-chernobyl-idJPKBN2KT2US

23日(水)　祝日(天皇誕生日)

朝食：リンゴ、麻婆丼。リンゴとご飯は前日残り。麻婆丼用レトルトを温めて、かけて食べる。

午前中、大曽根に車で某を送る。帰りにコンビニに行き、コピーをする。

帰宅し、歯を磨きつつ、TVをつけるとしまじろう(と中川翔子さん)が出ていた。かつてしまじろうをYと見たなという感じのことを思った。

古文の授業を視聴。動詞の活用は九種類で、四段・上一・上二・下一・下二・カ変・サ変・ナ変・ラ変。最後の4つは、重ならへん(カサナラ変)と関西弁風の語呂になる。
一方、現代語の動詞の活用は五種類で、五段・上一・下一・カ変・サ変。

お風呂に入った後、13時過ぎ頃から昼食。前日にMさんが作ってくれた煮物(牛肉・玉ねぎ・里芋)とノンアルビール。ありがたい。

入管の隠し撮り映画が問う、日本の“偽りの共生”　ハフポスト
https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_6204953ce4b0ccfb3e50703e

22日(火)

広がっています！！一般向けの合同企業説明会（合説）や就活イベント(tentenブログ)
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21日(月)

小1の次男殺害容疑で母親逮捕　児相、少なくとも2回保護　神奈川県大和市　毎日新聞
https://mainichi.jp/articles/20220220/k00/00m/040/071000c

日本では単独親権制のため、単独親権者が子どもを虐待して子どもが児童相談所に連れていかれても、他方親に情報が提供されることはなく、ほとぼりが冷めると虐待した親の方に戻される。虐待しない親の方に戻すだけで助かる子どもが日本には沢山いる。
別居親は子どもの生死もわからず、自分の子どもの虐待・虐待死をニュースで知る羽目になる。既に亡くなった子どもが生き返るわけではないが、現行制度でこれからも虐待されていく子ども達を救うため、現行制を即時に廃止し、両親の平等と子供の自由を保障すべきである。虐待した親から保護した子どもを親元に戻す場合、少なくとも子どもが虐待しない親の方を望んだらそちらに戻すべきである。そもそも虐待しない親の所に行けばいい子を、虐待親運営の強制収容所か国営の強制収容所に強制収容し続ける時点で虐待。日本は国家権力による児童虐待保護(支援)をやめるべきである。

19日(土)

喫茶店(MIDORI)で朝食(モーニング)。

漢文や物理学のお勉強。

[物理]直列・並列接続の場合のコンデンサーの合成容量は、合成抵抗と逆パターン。合成抵抗は直列接続の場合が単純合算(R=R1+R2)なのに対し、コンデンサーの合成容量は、並列接続の場合が単純合算(C=C1+C2)。並列の場合も同様の関係(合成抵抗の並列式がコンデンサーの合成容量の直列式に類似)。

[昼食(ランチ)]自炊でうどん。KSと食す。

2022/2/19(土)撮影写真　午前、喫茶店(MIDORI)で朝食(モーニング)。午後(夜)、焚火。
https://www.facebook.com/k191212/posts/4934285386691501

黒河(くろかわ)さん(三名義)に毎月の支払(振込)。各7万円ずつ、合計21万円。

子どもへの愛情を養育費の額で表せ的な主張をされて悩む別居親もいるようだが、子のためを思ったら、まずは養育費でなく直接養育。養育費と養育の関係は、動物愛護センターと動物愛護の関係と類似。権力側(パラサイト連中)の気持ち悪い主張に悩む必要などない。

子どもへの直接養育の意思が十分なら、養育費(という名目のお金)0が妥当と主張しても、おかしいとは思わない。むしろ、0以外の数字を出すから、幾らを出しても「お前の子どもへの愛情はその程度か？」みたいな謎のマウント主張が生じる。億だろうが幾らだろうが、もらう前提の奴や身銭を切らない奴が言うだけなら言える。
そもそも、養育費当然という主張は、母親の経済力が低い、子どもは母親と暮らすべき、経済力のある親と直接暮したい子どもは嫌だ(健気な子どもがいい)などの社会の歪んだ願望の産物。
裕福な親が子どもを育てるべきとは全く思わないが(子どもはほぼ常に自ら望む親と暮らせるべきだが)、子どもが裕福な親と直接暮らしていれば、養育費はいらない。国がいちいち干渉することではない。国の命ずる養育費(という名目のお金)は、当然認められるべきものではない。本来、子どもの養育を拒絶する親などがいる場合に、必要な範囲で認められる場合もある例外的制度と考えるべきである(あくまで原則は直接養育であるべき)。

18日(金)

児相判断のみの引き離しは違法、大阪の親子が国賠提訴　イザ！
https://www.iza.ne.jp/article/20220218-ZKBRZPRN4ZICXMFQDUH6KWDRV4/

児相が親に恵まれない子どもに選択肢として(父母以外の)第三の居場所を提供するなら良い。ただ、一時的な緊急避難を越えて、選択の余地のない強制収容所になるべきではない。今の国の運用は強制収容所(児童監禁)に他ならない。改めるべきである。

日本は動物保護島を複数用意して、一定の予算を設けて環境整備などすべきである。動物の殺処分はやめるべきである。

17日(木)

NASAが発表！国際宇宙ステーション（ISS）の運用は2030年に終了(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/32117866.html

14日(月)

鉄道開業から150年の節目にあたる2022年は・・・(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/32095729.html

弁護士による
あるビジネスの闇　YouTube(弁護士北村晴男ちゃんねる)
https://www.youtube.com/watch?v=HFAlp4iWp7g

13日(日)

四大公害病は、発生順じゃなく並び替えて、
イタイイタイ病、第二水俣病、水俣病、四日市ぜんそく
とすると、だいたい読み始めが1・2・3・4となることに気づいた。
https://twitter.com/k110408/status/1492751816211447812

大河ドラマ「鎌倉殿の十三人」を視聴。

12日(土)

夢を見た。Yと暮らしていて国から引き渡せという圧力がかかっている状態。現実社会では予備校講師のIが高校教師で登場し「国なんてクソ団体にしか思えないよな」という話に関し、公務員の立場もあってか微妙な微笑。
実際上は国はクソ団体というよりサイコパス団体で、刃物のようなもの、役に立つこともあれば、虐待・虐殺もする。中の人次第。法律は個々人の暴走を止めもするが、法律は個々人の狂気にお墨付きも与える。虐待・虐殺があっても刃物自体は悲しまないし躊躇しない、物理法則に従うのみである。躊躇して実行しない中の人がいても、躊躇しない人や躊躇しても実行する人が担当になり、止めることは困難である。
法治主義というより、人権(自由)に基づいた法の支配であるべきだが、国家権力を積極的に利用したいパラサイト志向の人も多い。

11日(金)　祝日[建国記念の日/建国記念日]

放送業界タブーのある事について　YouTube(弁護士北村晴男ちゃんねる/共同親権関連)
https://www.youtube.com/watch?v=z0cjyI2BQX0

子の監禁と虐待を量産している単独親権制を廃し、両親の平等と子供の自由を保障すべき。
https://twitter.com/k110408/status/1491924951729065986

【在宅医療】　人生の最期は住み慣れた我が家で過ごしたい・・・(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/32042875.html

【水耕栽培】イチゴ栽培、ハウス栽培、2022年２月４日　こころ農園。ミニロメインレタス、ニームオイル　YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=ZN9HRjqfUXs

2022/2/11(金)祝日撮影写真　前日に頂いたDEAN &
DELUCA(ディーン・アンド・デルーカ)のチョコレート(Chapeau
Chocolat)
https://www.facebook.com/k191212/posts/4908418902611483

10日(木)

【ハウス栽培】2022年こころ農園。【イチゴ栽培】　YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=LLbhOIuyed4

8日(火)

政府クラウドGovernment Cloudが国産に・・・(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/32029844.html

6日(日)

動物保護島を多数作って動物の殺処分をやめるべき。

妻からDV、男性の被害者増加　東京新聞
https://www.tokyo-np.co.jp/article/158205

夫婦間DVも問題だが、夫婦間DVは親子間DVを伴いがち。単独親権制で国が子を確保する親を決める結果、子は往々にして親権を確保したDV加害親に監禁され虐待され続ける。単独親権制を廃し、子本人に同居親乗換の自由(逃げる自由)を認めるべき。
https://twitter.com/k110408/status/1490191962213093376

[23時台]アニメ「ゴールデンカムイ　第三期」視聴終了。

5日(土)

新型コロナ蔓延に加え、最近多いニュースは中国の北京での冬季オリンピック開催。
新疆ウイグル自治区での人権侵害を理由に各国が外交的ボイコットを表明している。
人権侵害は許されないし、自由と生命は最大限尊重されるべき。
ただ、中国が人権侵害をし、日本その他の国が人権を守っているという単純なものではない。
例えば、日本は単独親権制の下、子どもは虐待されていたとしても、他方親の所に逃げることすら許されない。
日本は両親の平等や子供の自由という当然の価値を認めない。政治権力はこれをルールの名で正当化しようとする。
中国が自国の国民に強権を行使しているとしても、中国はルールに従って(強権によって)国民を守っているというだろう。日本がやっていることも似たようなもの。
もし中国で人権侵害がなされているとしても、日本の政治権力は中国の政治権力を非難できる立場なのだろうか？。せいぜい虐待者が虐待者を非難しているに過ぎない。
全ての世界で、全ての人々が、政治の強権から解放され、生命と自由が尊重される世の中になることを希望する。

子どもは同居親乗換の自由を保障されるべきだし、別居親は養育費ではなく直接扶養が原則とされるべきである。また、養育費が認められるとしても、養育費は父が母に払うものではなく、別居親が子どもに払うものとして定めるべき。つまり、子どもが同居親を乗り換えたら、従来の同居親が同額払うことを想定して取り決めるべきである。地位を固定するから、とる親はよりとろうとして養育費の相場が高騰していく。今とる親もいつ同額とられる親になるかわからないのであれば、世間の相場も落ち着きやすいだろう。
同額がはばかられる場合でも、せめて両親とも取り決めるべきである(払う方・もらう方の地位を固定すべきではない)。
養育費に対する弁護士報酬も禁止すべき。働いたら報酬は当然という弁護士がいるが、実質的には親が子に与える財産の一部を単独親権を獲得することを前提に他方親が弁護士に横流しすることを想定した横領的取り決めである。正当性があるとは思えない。

児童養護施設の退所の年齢制限を撤廃する方針が決定！(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/31999185.html

4日(金)

2022/2/4(金)撮影写真　ビジネスリュック買ってみた
https://www.facebook.com/k191212/posts/4885801858206521

18時台にCBC(TV)で保護猫カフェひだまり号の特集をしていた。保護猫が皆幸せになりますように。応援しています。
https://www.facebook.com/k191212/posts/4886145231505517

3日(木)

【水耕栽培】2022年1月28日~こころ農園。イチゴ栽培、パンジー栽培、バジル栽培、ハウス農園
https://www.youtube.com/watch?v=j7CM4hdjTQ8

ここ数日、アニメ『ゴールデンカムイ　第三期』を視聴中。今日は「不死身の杉本ハラキリショー」あたり。

地学基礎の授業の視聴終了。3講義と短めだったので、優先して視聴して終わらせた・・・という割には日数かかったけど。
他、歴史の授業などを視聴(江戸時代の貿易など)。

今日ではないが、最近他のアニメとしては、(更新が再開した)『進撃の巨人
final season』、『鬼滅の刃　遊郭編』などを見ている。

1日(火)

【水耕栽培】2022年1月17日こころ農園。フレンチタラゴン、トマト、有機物養液栽培　YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=m2QUVGG9pGc

2月～3月にかけて値上げラッシュ　食品・ガソリン・電気･ガス(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/31955533.html

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お引越しシーズン到来！最近の賃貸アパート･マンション事情
http://fanblogs.jp/cariroom/archive/317/0
https://red.ap.teacup.com/k0905/1213.html
https://k0905.blog.ss-blog.jp/2022-02-25
https://cariroom.ti-da.net/e12170195.html

広がっています！！一般向けの合同企業説明会や就活イベント
http://fanblogs.jp/cariroom/archive/316/0
https://red.ap.teacup.com/k0905/1212.html
https://k0905.blog.ss-blog.jp/2022-02-22
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NASAが発表！国際宇宙ステーションの運用は2030年に終了
http://cariroom.jugem.jp/?eid=252
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鉄道開業から150年の節目にあたる2022年は・・・
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【在宅医療】　人生の最期は住み慣れた我が家で過ごしたい・・・
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政府クラウド Government Cloudが国産に・・・
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児童養護施設の退所の年齢制限を撤廃する方針が決定！
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2022年1月分　鈴木社長の日記・日誌・備忘
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2022年1月分　広報・記事等
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2月から3月にかけて値上げラッシュ　食品・ガソリン・電気・ガス
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Y、H、Sの幸せを願いつつ、

written by 鈴木健一(すずきけんいち)


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radiant heat：放射熱。

標準偏差：standard deviation。

データの範囲：最大値－最小値。

平均=仮平均＋仮平均との差の平均。

オンプレミス：自組織所有のシステム。

instruction：取り扱い説明、指図、命令。

箱ひげ図：箱で四分位数、ひげで最小最大。

radiant：光(熱)を放つ、きらきらと輝く、放射の。

分散(標準偏差の二乗)は、二乗の平均－平均の二乗。

四分位範囲：Q3－Q1。四分位偏差：四分位範囲÷2。

[コンデンサー]誘電体の誘電率＝比誘電率×真空の誘電率。

原人は約200万年前に現れた。新人は約20万年前に現れた。

アドウェア：画面に広告などを強制的に表示するプログラム。

ゼロデイ攻撃：脆弱性が明らかになった直後に開始する攻撃。

workshop：作業場、工作室、研修会、研究会、講習会、勉強会。

ICTサプライチェーン：クラウド業者が別のクラウド業者に機能提供。

ソーシャルエンジニアリング：IT技術を使わず重要情報を盗み出す手口。

IPスプーフィング：攻撃者のIPアドレスを、偽IPアドレスに付け替え偽装。

[東山文化の文学]「一寸法師」「浦島太郎」「ものぐさ太郎」など御伽草子。

やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、ほめてやらねば、人は動かじ(山本五十六)。

四分位数：大きさ順で4等分の位置にある値。Q1・Q2・Q3。Q2(第2四分位数)＝中央値。

情報セキュリティのCIA：Confidentiality(機密性)。Integrity(完全性)。Availability(可用性)。

ハイブリッドクラウド：プライベートクラウドとパブリッククラウドの両方を使用する環境。

コマンドインジェクション：不正コマンドを含む悪意の入力データを与え、実行させる攻撃。

DNSキャッシュポイズニング：DNSサーバに偽ドメイン情報を流し、利用者を悪意サイトに誘導。

ブルートフォース攻撃：パスワードや暗証番号に対し、可能性のある組み合わせを総当たりで試す。

フットプリンティング：攻撃対象の弱点を発見するため、攻撃者が行う事前調査および偵察行為の総称。

辞書攻撃：辞書に掲載されているような語、一般的によく知られている単語を用いてパスワードを試す。

上記学習資料の関連キーワード(検索用)：歴史、日本史、英語、英単語、IT用語、情報セキュリティー、名言、格言、金言、物理学、数学、データの分析。

30日(日)

2022/1/30(日)午前撮影　喫茶Kで朝食(モーニング)後、猫スズに会って写真・動画撮影(鳴き声入り)
https://www.facebook.com/k191212/posts/4868904043229636

単独親権制である日本では一方親が他方親を締め出す等、子を確保し、現状維持で単独親権を取得する。その結果、DV親等が独裁者になり、児童を監禁・別居親を養育費名目で債務奴隷にする。そして、法的に養育費を確保できたら別居親子を断絶して、お金だけ振り込ませるようになる。まずは養育費(間接扶養)でなく直接扶養が原則となるべき。
https://twitter.com/k110408/status/1487620278796849153

29日(土)

2022/1/29(土)撮影写真　叙々苑という焼肉屋でランチ。
https://www.facebook.com/k191212/posts/4866440103476030

27日(木)

[末法思想]7C善導～。正法→像法→末法(1052年～)。教・行・証。

国風文化の文学：古今和歌集、土佐日記、蜻蛉日記、竹取物語、伊勢物語、源氏物語。

【日本の有事】　コロナ禍でのトンガへの国際緊急援助活動(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/31898429.html

24日(月)

おすすめ本！その悩み、哲学者がすでに答えを出しています(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/31877545.html

離婚した夫婦の父親
子供の親権をとれる？　YouTube(弁護士北村晴男ちゃんねる)
https://www.youtube.com/watch?v=0WZp0Gqm99o
(用語としては共同親権より両親平等を個人的には推したいが)北村弁護士が共同親権に賛成の立場で発信していてその点は評価できる。
ただ、子ども本人が逃げたくても逃げられない(子ども本人の自由を認めない)現行運用の問題への指摘は弱め。(裁判所の気まぐれで認められる)請願権が自由権の代用になるとは思えない。
現行運用の下では、裁判所は同居親や母親の児童虐待を不問に付して単独親権を与えるケースが続出している。そして、子どもは法的な独裁者となった単独親権者から逃げることはできなくなり、虐待され続ける。同居親優先(継続性)や母親優先(母性優先)とはそういうこと。単独親権制は廃止すべきである。
北村弁護士は母親の一般的役割・存在感から母親優先に一定の理解を示していると思われる。それに関しては、法的な両親平等の下、子ども本人が自分の自由の一環として母親と親しくすればいい話。法律(政治)に基づき、警察権力等で強制するのは、少なくともそれを望まない子どもにとって児童監禁や児童虐待に他ならない。

23日(日)

Sさん＆YさんとLDKでお話。
昼食：うどん。カットわかめと刻みねぎを入れて食す。

ガソリンスタンドに出かけ、給油して帰宅。

黒河(くろかわ)さん(三名義)に毎月の支払(振込)。各7万円ずつ、合計21万円。

22日(土)

朝の10時過ぎに車で出かけたら、停電していたようで一帯の信号が全部消えていた模様。びっくり。
大きめの交差点を突っ切るのがはばかられたので、直進すべきところを左折。どうしようかと思っていたら次の大きな交差点の左折待ちをしているときに復旧。遠回りになったけど目的地に向かう。

帰宅後、昼食。頂きものと思われる豚骨ラーメンを食す(カットわかめと目玉焼きを入れた)。

最近TVを見る頻度が増えた。運転中や友人訪問時のBGMなどを除いて、結構長い間あまり(ほとんど？)TV見なくて、(私の生活の中で)TVの時代は終わった感もあったけど、こういうトレンドも動くもの。BGM的な雰囲気は多分にあるけど(時事把握のニーズを満たしつつ)。

社員と役員の｢年収格差｣が大きいトップ500社　東洋経済
https://toyokeizai.net/articles/-/503727?page=2

19日(水)

【おすすめ邦画
5選！】　社会問題を浮き彫りにしているヒューマンドラマ(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/31821838.html

ここのところ、PCに子熊二頭が川で過ごしている画像が表示されるのだが、何やらHとSを彷彿させる。HとSは当然として、動物達も幸せな一生を過ごせたらいいのに・・と思う。

国の強権的側面はどんどん弱体化していくべき。捜査機関とのやりとりは録音・録画を自由とすべきだし、むしろ「録音・録画の有無の確認」や「録音・録画の禁止」を禁止すべき。裁判も同様。収監されている人への差し入れは自由とすべきだし、本人にしろ身内や支援者にしろ資金があるなら住環境自体グレードアップできるようにすべき。凶悪犯罪による収監は仕方がないにしても、それは社会からの隔離であって、島の収容施設なども作って一般社会と隔離できるなら施設外へ行くこともできるようにすべき。物理的制裁は隔離(管理)やコスト抑制の反射的効果を超過して積極的になすべきではない。国は虐待や虐殺の前科もあり、強権は危険。人々はパラサイト的な強権待望思考をやめるべき。多くの人が国の強権を待望し!
、国の強権を後押ししてしまえば、不幸が大量生産される。また、幸福も危ういバランスの上に立つ幸福に過ぎず、不幸到来まで暫定的に得られるだけである。

飲食の制限は国による実質的リンチの常套手段であり、任意聴取・未決・既決を問わず、自費や差し入れであれば、飲食の制限は許されるべきではないし、自費でなくても水分等の補給は常時認めるべきである(飲食の自由の保障)。

17日(月)

【水耕栽培】2022年1月10日こころ農園。よもぎ。ロメインレタス。いちご。リーフレタス栽培
- YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=YdJkn8bC_4g

貧すれば鈍する！2022年、貧困パンデミックの日本(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/31802597.html

14日(金)

【フィッシング詐欺】　進化している手口と見分け方(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/31753801.html

アニメ『NEW GAME!』の視聴が終わり、第二期である『NEW
GAME!!』の視聴を開始。

日本人は日本が単一主権国家であることを望んでいるか、それが当たり前に思っている人が多いだろうが、日本がバラバラな主権国家になって、個々人が気に入らない主権国家に見切りをつけられる体制の方が自由主義にとっては良い可能性も大きいだろう。どうせ基本は自由貿易の資本主義体制。国が複数になっても、殺人などの自然犯(凶悪犯)が公認になるわけもない・・と思いたい。欧州のように共通通貨にしたいならすればいい。東京一極集中だって単一の主権国家で東京が政治の中枢という部分が大きい。現実路線としては自治要素の強化か？。ただ、それでは司法等の単一政治権力に支配される。欧州の地域独立的な動きを見ると理屈としてはありうるが、日本の現実としては難しそう。欧州だとEUに加盟さえすれば、個!
の主権国家として今の区分を維持する必要はないという発想も出るだろう。また、統一はわかりやすいが、分割となると分割方法がいろいろ。だから、分割派ができても、総論賛成・各論反対で、個々の勢力が小さくなる。大抵の人は火中の栗を拾いたくないので、国に不満があっても、不満をネタ(記事)にして、メディア事業やるぐらいが落ち着きどころ。非暴力的でも独立運動を主導して勢いなんて出たら、難癖つけられて捕まりそう。

13日(木)

【シネマで社会勉強】No.19　奇妙な偶然？　ラリー映画２連チャン(2)　「僕と彼女とラリーと」(塩こーじブログ)
https://note.com/sio_note/n/nc55109f341e3

ここ数日、アニメ『NEW GAME!』を視聴。

12日(水)

【水耕栽培】2021年12月30日~2022年1月こころ農園　YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=7JPKAWxC3Ns

11日(火)

おすすめ本！道路を渡れない老人たち(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/31730208.html

10日(月)

前日の鍋の残り汁からKSが雑炊を作っておいてくれたが・・・多過ぎ。しかも、魚の骨が沢山。

アニメ『鬼滅の刃　遊郭編』第6話を視聴。

アニメ『SHIROBAKO』劇場版を含め視聴終了。

9日(日)

情報セキュリティのCIAの各要素の日本語訳は、完全性、可用性、機密性と全部読みがカ行始まりということに気づいた。

オンスク(有料サービス)のIT講義を視聴。引用御礼。

大河ドラマ『鎌倉殿の13人』第一話視聴。

8日(土)

2022/1/8(土)撮影写真。喫茶Kで朝食(紅茶・卵サンド等)。しゃぶ葉で昼食。
https://www.facebook.com/k191212/posts/4778306745622700

昼食後、ホンダに行き、電池交換した後、帰宅。

【ハリーポッター同窓会！】　日本初！ハリポタファンなら泣いて喜ぶ記念特番！(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/31700192.html

6日(木)

2022年
トレンド大胆予想！流行るモノ、流行るコト(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/31675034.html

4日(火)

今年に入りアニメ『SHIROBAKO』を視聴している。

3日(月)

2022/1/3(月)正月撮影写真　Nさんと木曽路というお店でランチ(昼食)。会席料理を頂いた。
https://www.facebook.com/k191212/posts/4763729290413779

アニメ『鬼滅の刃　遊郭編』第5話を視聴。

2日(日)

別居親のストーキングという話をよく見るし、悪質なものは対処がなされるべきだろう。ただ、ひとり親(独親)家庭では、子は当然のように同居親にストーキングされ続ける。ストーキング問題解決には、両親の平等と子供の自由を保障し、子の同居親乗換を認める必要がある。

単独親権制の問題は、両想いの親子が会うのも許認可制で、犯罪扱いされうること。両想いの親子が望んで会うのは自由なのが当然。単独親権制は子どもの監禁と虐待を量産する。この制度は先進国では日本のみ採用し、国連・欧米等世界中から批判されている。廃止すべき。

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Y、H、Sの幸せを願いつつ、

written by 鈴木健一(すずきけんいち)


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【１】
　2022年に入りました。年をまたいでしまいましたが前回の続き、奇妙な偶然の後編です。

　スカパーから録画したラリー映画「OVER　DRIVE」を見た次の日、何か面白い映画でもやってないかなーとネットで探していたら、「僕と彼女とラリーと」という作品が公開中という情報が。

　ラリーの映画って、ゆうべ見たばかりじゃん……。

　まるでこの映画を見るために昨夜の「OVER　DRIVE」でラリーについて予習した感じです。

　世の中には不思議なタイミングもあるものだなーと思いつつ、これは観るしかない！と近所のシネコンへ向かいました。

【２】
　「僕と彼女とラリーと」……浜省の曲か片岡義男の小説みたいなタイトルのこの作品、監督は塚本連平、森崎ウィン、深川麻衣らが主演をつとめラリーに賭ける若者たちを描いています。

　物語は、東京で俳優業を続けながらもいまひとつパッとしない主人公が、故郷に戻って家業の自動車整備工場に携わり、ラリーの魅力に目覚めていくというもの。

　幼馴染じみとのロマンスや仲間たちとの友情、家族内の対立など青春ストーリーの要素も盛り込んだところは「OVER　DRIVE」にも通じます。若い層のクルマ離れが叫ばれていますが、まだまだ青春映画にクルマは欠かせないようですね。

【３】
　愛知県豊田市周辺がメインの舞台となる「僕と彼女とラリーと」は、地元の風景や風物を生かした「地域発映画」でもあります。

　最近、映画づくりを利用して地域をPRしようという動きが活発です。その土地の生の表情をとらえ、暮らしぶりを伝える地域発映画が自分はけっこう大好物でよく観ています。この作品に関心をもったのにはそんな理由もありました。

　豊田市といえばトヨタ自動車のお膝元。まちをPRする映画のテーマがラリーとなるのも必然かもしれませんね。

　自分は豊田という町にはそれほど縁がないのですが、いったいこの映画でどんなふうに描かれているのか興味津々で観始めました。

【４】
　主人公の実家の小さな自動車整備工場があるのはわりとひなびた感じの山あいです。けれどデートしたりレストランで食事するのはオシャレな都会だったりして、けっこうギャップが激しいなーという感じがありました。豊田ってそういう感じの町なのでしょうか。

ざっと映画を観た印象では、それほど地元名物のPRを前面に押し出している感じはありません。

　観光PRに力を入れすぎで、ストーリーと関係なしに名物店とか名物料理とかがやたら出てくる作品は観ていて冷めるときがあります。テレビの２時間サスペンスなどでホテルの看板が大映しになったりするとドン引きしますが（笑）。

それと較べるとこの映画はほどほどで、逆にもう少し地域の特色を出してもいいんじゃね？という印象でした。

【５】
　映画の後半、主人公たちは地元で行われる「ラリージャパン」という世界ラリー選手権出場に向けて挑戦します。

　これは実際に存在するイベントで、2020年、2021年にも愛知・岐阜での開催が決定していましたがコロナのために2年連続で中止となってしまいました。

　「僕と彼女とラリーと」もこのイベントが重要な要素となっているのでこれは痛恨だったでしょう。実際のラリーの現場を背景にたっぷりとカメラをまわすことも当初の構想にはあったのかもしれません。

　クライマックスにはラリーの場面もありますが、やや尻すぼみ感が匂ってしまうのもそんな事情があるでしょうか。

【６】
　本筋とはあまり関係ないかもですが、東京で売れない俳優をしている主人公は完全に役者をやめて東京から地元に帰ってきたというわけでもないようです。

　東京のマンションの部屋は役者仲間に貸し、地元にいるあいだも所属プロダクションから大きな仕事の話が舞い込んできます。役者の仕事はけしてうまくいっていないものの、スッパリ足を洗って故郷で第二の人生をやり直すという感じでもありません。

　従来この手の映画は都会で夢破れた若者が生まれた土地に戻って再出発するというのがお決まりのパターンでした。

　東京での暮らしをキープしつつ地元でも活動するという主人公のスタンスにとても今風なものを感じます。東京か地元か究極の選択をしなければならないのはもう過去の話なのだというメッセージが作品から感じられます。

　コロナの影響もあってネットを使ったリモートワークやリモート授業が行きわたり、地方に移住する人々も増え、自分の好きな場所にいながら好きな仕事ができるようになりました。現実には難しいかもしれませんが理屈としてはそういうライフスタイルが可能な時代になったのです。

　これからも地元の魅力を伝える「地域映画」が全国各地から登場することを願っています。

（2022/01/13）

written by 塩こーじ
元記事　https://note.com/sio_note/n/nc55109f341e3

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干支は壬寅（みずのえとら）
2022年は正常化へ向けてシフトする年！


新型コロナウイルス感染症の闘いも3年目に突入し・・・
新しい生活様式が根付きつつあります。

そして、引き続き
新型コロナウイルス感染症の収束に向け
感染対策を実施していかなくてはなりません。

そんな2022年は、どんなモノ・コトがトレンドになるのでしょう・・・
世界と日本を比べつつ、大胆に予想してみました。



□　ショート動画

動画編集のいらない1分以内の短い動画が増えつつあります。
視聴者は手軽にスクロールでき、より多くの動画が視聴できます。

YouTube ショート
Instagram 、Twitter のショート動画機能
TikTok

より気軽に動画を投稿できる時代となりそうです。
企業もマーケティングの一環として注目しています。



□　マッチングアプリ

何かと忙しい現代、恋愛期間を短縮し・・・
AIベースのお相手選びができる、婚活アプリが増えつつあります。
真剣のお付き合いからタイミングを逃すことなく結婚へ導いてくれます。

また、2020年にスタートした「結婚新生活支援事業」制度により
各自治体から新婚世帯に対して最大60万円の補助金が受け取れます。

※　自治体により補助金の上限額が異なります。



□　冷凍食品

家庭における冷凍食品の需要が拡大し
スーパーの冷凍食品のエリアが増え
冷凍食品専門スーパーも増えつつあります。

また、セルフレジ機能が付いているショッピングカートが導入されつつあります。
商品のバーコードを読み取り、キャシュレス決済で、レジ待ち時間も短縮できます。



□　週休3日制の導入

世界的にコロナ禍による週休3日制を
試験的に導入している会社が増えつつあります。
日本政府も多様な働き方に注目しています。

そして、2020年にスタートした「パートタイム・有期雇用労働法」により
健康保険・厚生年金保険の適用も段階的に拡大されます。

令和4年10月から
被保険者（短時間労働者を除く）の総数が常時100人を超える事業所

雇用期間が2カ月を超えて見込まれるパートタイム


令和6年10月から
被保険者（短時間労働者を除く）の総数が常時50人を超える事業所

雇用期間が2カ月を超えて見込まれるパートタイム



□　まとめ

毎年、今年はどんな年になるかしら？と思います。
変化と継続の年、そんな言葉が浮かびます。
ちなみに初夢は猫がいっぱい出てきました。（笑）

新しい年が素敵な一年でありますよう・・・
何はともあれ、心身ともに健康に過ごせる一年にしたいと思います。


written by tenten
元記事　http://macaronchan.livedoor.blog/archives/31675034.html

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今や、多くの人が1人や2人
お気に入りのYouTuberさんがいて
動画の更新を楽しみにしていると思います。

そんなYouTuberさんは多岐に渡って活躍されているようですが・・・
今回ピックアップしたのはYouTuberさんが出版されている本です。

やはり、お気に入りのYouTuberさんの本ってついつい購入しちゃいます。
なぜなら、いつもの動画とは一味違う、充実したコンテンツになっているからです。

そこで、おすすめしたい5人の人気YouTuberさんの本をご紹介します。



□　だから僕は大人になれない

著者　ぺいんと（日常組）
発売　 2021年9月

ゲーム実況系YouTuber
4人組『日常組』のメンバーの１人です。
スーパーに行くのも苦手で人見知り・・・
引きこもりのYouTuberぺいんとくんの
幼少期から日常生活などを綴っています。

また、日常組誕生秘話、日常組のやり取りなども楽しめます。



□　神と呼ばれる鉄道YouTuber スーツの素顔

著者　スーツ
発売　 2020年10月

鉄道系YouTuber
鉄道事業を総合的に学べる岩倉高校に入学
現在は横浜国立大生

子どものころから鉄道の運転手になることに憧れ
鉄道の知識を豊富に持つ鉄道マニア

スーツくんの物の考え方、価値観、固定観念などが綴られています。



□　YouTubeとマンガでso much fun!　バイリンガール英会話

著者 吉田ちか（バイリンガールちか）
発売　2015年5月

英語教育系YouTuber
日頃のYouTubeでの英語レッスンを漫画にした本です。
ネイティブが使うフレーズや単語の使い分けなどが綴られています。

ちかさんの動画で英語収得のモチベーションが
格段にupした人は多いと思います。



□　パパはゲーム実況者 ガッチマンの愉快で平穏な日々

著者　ガッチマン　 トラちん（漫画）
発売　2016年5月

ゲーム実況系YouTuber
主にホラーゲームがメイン
ニコニコ動画やYouTubeで絶大な人気のゲーム実況者

ガッチマンさんの日常と、家族との日々
そしてイベント会場の舞台裏などが綴られています。
漫画は奥さんのトラちんさんが描いています。



□　強者の流儀

著者　朝倉 未来
発売　2020年2月

格闘系YouTuber
本は1章～5章に分かれていて
格闘技をやっている人もやっていない人も
朝倉さんの強い生き方に共感すると思います。

稀有な才能を持っていながら、努力を怠らないファイターです。



□　まとめ

私は、スーツくんの動画を
全て見ている筋金入りのスーツ信者です。
鉄道の知識とフットワークの軽さがすばらしく
若い人から年配の方まで・・・
幅広い登録者数を確保しています。

また、バイリンガールちかさんの動画は
10年程前のスタート時から見ていて・・・
ず～っと、応援しています。
ちかさんの動画で英語が好きになった人も多いはずです。

彼女の生き方がステキでYouTuberのキャッチフレーズ
『好きなことで、生きていく』そのものです。
当時、ヒカキンさんと一緒にＴＶｃｍにも出てましたね。


written by tenten
元記事　http://macaronchan.livedoor.blog/archives/30425266.html

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マイルストーン：各所に設定した目標地点。

クリティカルパス：他のタスクと密接に連携しており、遅延が許されないタスク。

ワークパッケージ：WBSでタスクを分解していくときに、これ以上分けられない要素。

29日(日)

2021/8/29(日)午前撮影写真。愛知県名古屋市西区。
喫茶店Kでモーニング(朝食)後、曹洞宗光通寺=比良城跡(佐々成政関連)に行く。更にMOZOに行き必要なものを購入後、帰宅。
https://www.facebook.com/k191212/posts/4338583652928347

【海上保安庁】　海上保安官になろう！
海上保安大学校の学生を募集しています。(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/30297536.html

25日(水)

【ストリートペーパー】　ビッグイシューを購入したことはありますか？(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/30251532.html

[dTVオンデマンド/細田守監督の劇場版アニメ]「未来のミライ」の視聴が終わり、「バケモノの子」の視聴を始める。
「未来のミライ」はお父さんよりお母さんみたいな一部の人の願望の充足と偏見の助長のようなところがあり、次の「バケモノの子」の出だしは単独親権制の不条理や悲惨さが伝わるという感じ。

24日(火)

2021/8/24(火)撮影写真　大盛屋で夕食(かけそば定食)。愛知県名古屋市西区。
https://www.facebook.com/k191212/posts/4324219524364760

22日(日)

2021/8/22(日)撮影写真　喫茶店Kでモーニング(朝食)。
2021/8/21(土)撮影写真　ディナー(夕食)のデザート。
https://www.facebook.com/k191212/posts/4317458168374229

【商標】　たけのこの里も認められた『立体商標登録』とは？(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/30212388.html

17日(火)

夏休みはキャラカフェ（コラボカフェ）が全国各地で期間限定オープン！(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/30170157.html

15日(日)

朝食：アロエヨーグルト。

ブランチ的時間に金シャチ珈琲店でモーニング。

[記事]子と引き離されて死んだ母(がんの治療中に息子を連れ去られる)
https://legal-ethics.info/2395/

2021/8/15(日)撮影写真　道の駅　瀬戸しなの　愛知県瀬戸市　瀬戸焼きそば定食(昼食)
https://www.facebook.com/k191212/posts/4297129613740418

2021/8/15(日)撮影写真　とりやすというお店で、からあげランチセットだけど夕食。
ここは七福というお店があったけど、今のお店は名前を変えただけでなく違うお店らしい。メニューに七福名物だったモロヘイヤきしめんもあり。
https://www.facebook.com/k191212/posts/4297513897035323

14日(土)

2021/08/14(土)撮影写真　朝食(モーニング)　飲み物は紅茶(レモンティー)　愛知県名古屋市　喫茶店　MIDORI
https://www.facebook.com/k191212/posts/4293653260754720

まともな単独親権者も沢山いるのは知っていますが、単独親権者が虐待者という場合があるのに加えて、絶対的権力は腐敗しがちなので単独親権(法的独占権・独裁権)の取得が、親子断絶や児童監禁を誘発します。児童虐待を防ぐなら、子の同居親自由乗換(両親平等)が必要です。

13日(金)

次のお楽しみは大阪万博！世界の国から“半世紀ぶりに”こんにちは・・・(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/30124627.html

9日(月)

オススメしたい本　ビジネス小説　『もしも徳川家康が総理大臣になったら・・・』(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/30094554.html

ホテイフーズの焼き鳥の缶詰(やきとり)はたれ味はうまいけど、塩味はいまいちの気がする。というかもう少し薄味がいい。

6日(金)

離れて暮らす長男の雄士に関する夢を見る。

子ども達に対して思うことはとにかく危ないことはして欲しくないということだろうか。臆病なぐらいが良い。

今となっては危険？公園での動く遊具が大幅減少・・・(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/30048074.html

名古屋市動物愛護センター - 投稿　Facebook
https://www.facebook.com/nagoya.doubutuaigocenter/posts/4207209842733088

5日(木)

単独親権(親子断絶)問題関連動画。
https://www.facebook.com/watch?v=587456302246242

3日(火)

夏に見たい夏っぽいアニメ3選！&
『あの花』10周年イベント開催情報(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/30016449.html

2日(月)

「孤独死などは平気な人が多い」事故物件なぜ人気に？
専門不動産に相次ぐ入居希望者
ひろゆき氏「パリで人が死んでいない家はほとんどない」
【ABEMA TIMES】
https://times.abema.tv/news-article/8668730
今年5月、国土交通省が事故物件の告知義務に関するガイドライン案を初めて作成。ガイドライン案には「老衰などの自然死は告知義務なし」「自殺や殺人があっても告知義務は3年間」などの規定が盛り込まれている。

1日(日)

2021/8/1(日)撮影写真。喫茶Kにてモーニング(朝食)。食事は、ハムチーズサンド、サラダ、ヨーグルト。知人と行き、水取り違え事件の混乱で食事の写真は撮らず(撮れず？)(笑)。
行く店が増えるとチケットも増えて財布が混乱するけど、楽しい部分もあり。お店の感じやモーニングの内容はよさげ。
無料駐車場はあるが、大きめの通りに面しているので交通量の多い時間は少しやりにくいかも。
https://www.facebook.com/k191212/posts/4254506604669386

2021/8/1(日)撮影写真　ランチとして伏見のお好み焼き屋で富士宮焼きそば等を食べ、キウイジュースを飲み、その後、栄方面に歩いて、でんきの科学館・地下街・旧テレビ塔に行き、地下鉄で帰路につく。夕食をスガキヤでとった後、帰宅。
https://www.facebook.com/k191212/posts/4255483494571697

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理想的な筋トレとは・・・
筋肉量をふやし基礎代謝量を増やす


数年前からの筋トレブーム
今ではブームと言うより定着した感があります。
youtubeの筋トレ動画もたくさん投稿されています。

男性ならボディメイクの為
女性ならダイエットの為

ジムでハードな筋トレメニューをこなしたり
自宅で筋トレメニューをこなしたり
筋トレには多種多様なトレーニング方法があるようです。


正直、ジムに通うとなると
スポーツインナー、トップス、ボトムス
トレーニングシューズなど・・・
それなりの服装も用意しなくてはなりません。

しかし、自宅でも筋トレは可能なので
トレーニング器具などをピックアップしてみました。



□　筋トレ器具

ダンベル
調整式ダンベルがおすすめです。

男性は、5～10kg程度から
女性は、2～3kg程度から

上半身のトレーニングに効果があります。
特に、上腕二頭筋と上腕三頭筋にてきめんです。
「背中」「肩」「腕」を同時に鍛えるトレーニング器具


腹筋ローラー
自分の体重を利用し腹筋を鍛えます。
腹直筋、腹斜筋を鍛え理想的なシックスパックをつくります。

また、肩や腕を同時に鍛えつつ
全身運動に効果的なトレーニング器具


トレーニングベンチ（ベンチプレス）
基礎トレーニングから本格トレーニングまで
自由度が高くトレーニングの幅が広がります。

大胸筋（胸）三角筋（肩）上腕三頭筋（腕）を
同時に鍛えるトレーニング器具



□　筋トレメニュー

ダンベル編 （基礎）
両手にダンベルを持ちます。
足を下ろして胸を張り、お腹に力を入れます。
両腕を真上に上げます。
限界まで下ろしたら、2秒間キープします。
素早く元の位置に戻します。
※　トレーニングベンチ（ベンチプレス）の活用も効果的

両手にダンベルを持ちます。
足を下ろして胸を張り、お腹に力を入れます。
両腕を真上に上げます。
限界まで下ろしたら、2秒間キープします。
ゆっくり元の位置に戻します。
※　トレーニングベンチ（ベンチプレス）の活用も効果的

1セット10回



腹筋ローラー編（基礎）
床に四つんばいになり床に置いたローラーを握ります。
息を吸いながらゆっくりと前方に転がします。
限界まで伸ばしたら、元の位置に戻します。
※　ヨガマットを敷くのもok

1セット10回



□　まとめ

筋トレは、筋肉に負荷をかけることで
筋肉が鍛えられ筋肉量が増えるトレーニングです。

やはり、継続が大切なようです。
また、無理なく継続するには筋肉を休めさせたり鍛えたり・・・
メリハリを付けることも大切です。

筋肉を鍛えることで
太りにくい体質が維持できるので
女性の方にもおすすめです。^^


written by tenten
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