かりるーむ株式会社　cariroom.jp　cari.jp:サプ

2019年04月04日

2019年3月投稿分　広報・プレスリリース情報(記事等)

Posted by cari.jp at 17:12

2019年04月04日

2019年04月03日

2019年03月09日

ダイエットの始め方、初心に戻って始めたい！サプリ、運動、食事

何度も失敗するダイエット　まっさらな気持ちでダイエットを考える　written
by tenten616(CW)

大人になると、日々のストレスや運動不足
栄養バランスの崩れた食事などで、痩せにくい身体になっているようです。

そして、体重は増えるがダイエットは続けられない環境にあるのも事実です。

何度やっても失敗してしまう。
流行のダイエット方法に乗っても失敗してしまう。
最悪、身体が不具合を起こしてしまう。

このようなダイエットあるあるは、たくさんの方が経験しています。
なので、失敗＝ダイエットはほぼ同義語になってしまっているようです。

そんな、ダイエットって・・・ダイエットとは・・・

今一度、まっさらな気持ちで、初心に戻って考えてみたいと思います。
自分なりのやり方が少し見えてくるかもしれません。

□□□□□□□□□□

□ ダイエットサプリメント&トクホ

◎ カロリーオフ系

ファンケルカロリミット

食前に飲み、食事の糖や脂肪の吸収を抑えてくれます。
また、食前に飲み忘れても効果がある事などが
一般の方がweb上で検証されたようです。

◎ 食物繊維系

イージーファイバー

日々不足しがちな食物繊維を摂取しつつ
お通じの改善にも役立ちます。

◎ トクホ系

ヘルシア緑茶

食前に飲み、カテキン効果で脂肪の吸収を押さえます。
コレステロールを下げ、血液をサラサラにする効果が
あります。

□ 食事制限ダイエット

基本は、食事の置き換えと低カロリーの食事です

◎ 1日1食をダイエット食品に置き換える

夕食時に腹持ちの良いスムージーに置き換えたり
お米を玄米に置き換えたり、プロティンシェイクに置き換えたり
置き換える食事方法です。

◎ 低カロリーの食事

和食を中心とした一汁三菜の献立をたてます。
身体に優しい献立を習慣にするとダイエット効果が
アップすると言われています。

□ 有酸素運動ダイエット

◎ 有酸素運動

おなかに力を入れて歩くウォーキング
ゆったりペースのジョギング。
ダイエットには欠かせない重要なポイントになっています。

◎ 筋トレ
集中して行うスクワット
腰を上げて体を床と平行にして行う腹筋
太らない体質作りには筋肉の強化は必須です。

□ 最後に

モチベーションを維持しながら続けていけることが
ダイエットのコツだとは思うのですが・・・
ほんの、ふとしたことでモチベーションが下がり
継続不能となってしまう。

これがダイエットの失敗の元凶だと感じます。

やはり、周りの人達や家族の支えと協力
ダイエット仲間は必要かもしれません。

今はSNSを通じて同じ志のダイエット仲間と
繋がることが可能です。
お互い仲間同士励ましあうことはモチベーションの維持に繋がります。

--

ダイエットデータベース
http://cari.jp/?k=%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88

サプリメントデータベース
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Posted by cari.jp at 16:07

2019年02月03日

【必見！】これはすごい！神アプリ5選！これぞ当たりアプリ！

ブラウザよりもアプリの時代　今やアプリは現代人の究極のサプリメント

私達はアプリの数だけスマホライフを楽しんでいると言っても過言じゃない
と思います。そんな中、このアプリの開発者ってアインシュタイン並（IQ
160以上）のIQじゃないの？と思うようなアプリがあります。これはすご
い！と思った神アプリをご紹介します。

□□□□□□□□□□

□『CARTUNE：カーチューン』　Androidアプリ

全国の車好きの為の無料アプリです。それはまるでInstagramとTwitterと
ブログそしてYouTubeが合体したような今までにありそうで無かったアプ
リです。愛車の画像、動画を共有、SNSのように情報発信し仲間の輪が広
がります。また車のナンバープレートのぼかし機能なども使えます。車好
きの車好きの為の夢のコミュニティアプリです。

□『Digi Police：デジポリス』　　iPhoneアプリ

警視庁公認の無料アプリです。特に女性は必見です。防犯ブザー（スナ
ップショット機能付き）はもちろん、あらゆる犯罪防止対策が備わって
います。警視庁の犯罪抑止対策本部が企画した心強いアプリです。

□『家計簿マネーフォワード』iPhone、Androidアプリ

レシートの情報を読み込める家計簿自動作成無料アプリです。円グラフ
で家庭の支出が管理できます。更に銀行口座、クレジットカード、ポイ
ントカード、電子マネーの情報も登録できセキリュティ機能も備わって
います。

□『トクバイ』iPhone、Androidアプリ

お住まいの地域のスーパー、ホームセンター、ドラッグストアーのチラ
シを観覧できる無料チラシアプリです。掲載店舗は4万店以上（公式）
との事です。主婦にはうれしい特売情報やタイムサービスの情報我慢歳
です。運営はCookpad Inc.（クックパット）です。

□『ヘアスタイル
シミュレーションSimFront』　iPhoneアプリ

自分の画像を使って髪型をシミュレーションしてくれる無料アプリです。
髪の色、メイク、表情なども変更できて色々な髪型が試せて理想の髪型
が発見できます。また整形もシミュレーションでき自分の顔の黄金比率が
わかります。

□　まとめ

App
Annie（アップアニー）によると700万を超えるアプリが存在してい
るとの事です。また”iPhone脱獄”と言う手法もあるようですが・・・
違法じゃないけどグレーゾーンな手法との事で、Appleの規約違反となっ
てしまう恐れがありサポートも受けられなくなってしまう危険性があるの
で、ここでは詳細は省略します。

ちなみに、スマホ利用者の利用時間の割合は、ブラウザ2に対しアプリが
8との事です。

--

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Posted by cari.jp at 14:27

2018年11月18日

読んで、観て、体感できるファンタジーなハリーポッターの世界

出版20周年記念のサプライズ　本当にあったイギリスの魔法学校

イングランドの児童文学作家
J・K・ローリングによって執筆された
ハリーポッター（通称　ハリポタ）シリーズ
子どもから大人まで世界中を虜にした作品は
映画となりテーマパークとなりました

1990年代のイギリスを舞台に
まるでシンデレラのような子ども時代を送っていた
ハリー少年が、11歳の誕生日に
ホグワーツ魔術学校からの入学案内を受け取り
そこからストーリーが展開されていきます

冒険を求めて突き進み、仲間との友情を育む
ハリー少年

魔法の世界観もすばらしい児童文学です

□◇□◇□◇□◇□◇

□ 出版20周年記念

小説　ハリー・ポッターシリーズ

ハリー・ポッターと賢者の石　　　　　1999年
ハリー・ポッターと秘密の部屋　　　　2000年
ハリー・ポッターとアズカバンの囚人　2001年
ハリー・ポッターと炎のゴブレット　　2002年
ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団　　2004年
ハリー・ポッターと謎のプリンス　　　2006年
ハリー・ポッターと死の秘宝　　　　　2008年
ハリー・ポッターと呪われた子供　　　2016年　（最終章）

『ハリー・ポッターと賢者の石』の出版20周年を記念して
「ホグワーツ魔法魔術学校」の4つの寮に組分けられた
記念本が11月1日に発売されました

グリフィンドール
レイブンクロー
ハッフルパフ
スリザリン

ちなみに、一冊2500円となっています

□ ユニバーサル・スタジオ・ジャパン USJ

USJが総額450億円をかけ
2014年に新たに創設した
『The Wizarding World of Harry Potter』
（ザ・ウィザーディング・ワールド・オブ・ハリー・ポッター）

ハリー・ポッターの映画の世界
特にホグワーツ魔法魔術学校の世界観が堪能できます

また、ショーとして開催される「ワンド・スタディ」では
ホグワーツ魔法魔術学校の練習風景が楽しめます

映画　ハリー・ポッターシリーズ
ハリー・ポッターと賢者の石　 2001年
ハリー・ポッターと秘密の部屋　 2002年
ハリー・ポッターとアズカバンの囚人 2004年
ハリー・ポッターと炎のゴブレット　 2005年
ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団 2007年
ハリー・ポッターと謎のプリンス　 2009年
ハリー・ポッターと死の秘宝１　 2010年
ハリー・ポッターと死の秘宝２ 2011年

□ ボスウェル魔法学校

2017年夏にイギリス・イーストサセックス州の
ハーストモンスー城で
「ボスウェル魔法学校」が開校されました

日程は8月11～13日の3日間
チケットのお値段は、400～450ポンド
（約56000～63000円）

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Posted by cari.jp at 12:17

2018年10月07日

シアトル･マリナーズ、ラスト登板の岩隈久志投手の感動の始球式

捕手役を務めたのはイチロー　2人の日本人が球界ファンにサプライズ

今季限りでシアトル・マリナーズを退団する岩隈投手

9月26日（日本時間27日）異例中の異例のできごとが起こりました

まだ在籍している球団で、しかも現役を引退するわけでない岩隈投手が

マウンドで始球式を行い、しかも捕手は今季シアトルマリナーズに

会長付特別補佐で復帰したイチローでした

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

□ 岩隈久志（37）

2000年～2004年
大阪近鉄バファローズ

2005 年
オリックス・バファローズ

2005年～2011年
東北楽天ゴールデンイーグルス

2012年～シアトル・マリナーズ
　　　　　シアトル・マリナーズを今季で退団

2015年にはノーヒットノーランを達成しました

2017年秋に右肩の手術を受け、今季は球団とマイナー契約を結び
メジャー復帰を目指していましたが
7年間在籍したシアトル･マリナーズのユニフォームを、今季で脱ぐ事となりました

来季からは、日本球界を含めた移籍先を探し現役を続行するとの事です
今後の岩隈投手にも注目です^^

□ イチロー（44）

1992年～2000年
オリックス・ブルーウェーブ

2001年～2012年
シアトル・マリナーズ

2012年～2014年
ニューヨーク・ヤンキース

2015年～2017年マイアミ・マーリンズ

2018年～シアトル・マリナーズ【契約期間は1年】

マイアミ・マーリンズからFAとなり
44歳のイチローは古巣のシアトル・マリナーズへ
会長付特別補佐として契約を交わしました
それは、異例中の異例の契約でした

背番号はもちろん「51」です

□ まとめ

マリナーズVSアスレチックス戦で始球式を行った岩隈投手
その後、イチローとマウンドで抱き合う姿は
メジャーファンだけではなく日本人の私達にとって
感動と喜びを与えてくれました

また、イチロー選手をただ戦力外勧告するのではなく
会長付特別補佐として迎えたシアトル･マリナーズ

試合に出る事もベンチに入る事もできませんが
シアトル･マリナーズのユニホームを着て
練習ができる環境そのものが
イチロー選手にとって大切な事なのかもしれません

また、そんな暖かな球団だからこそ
多くのファンや選手から
愛される球団なのかもしれません

シアトル・マリナーズ（Seattle Mariners “SEA”）

本拠地　ワシントン州シアトル（Washington State Seattle）

ホーム球場　セーフコ・フィールド（Safeco Field）

≪シアトル・マリナーズに入団した日本人≫

1996年　マック鈴木

2000年　佐々木主浩

2001年　イチロー

2012年　川崎宗則・岩隈久志

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Posted by cari.jp at 19:58

2018年08月05日

USJ（ユニバーサル・スタジオ・ジャパン）のマーケティング力

開業3年目にして
事実上の経営破綻をしてしまったUSJ

その後、USJはV字回復を果たし
2011年から入場者数が増加しています

そんな、奇跡的V字回復に導いた
人物、アイディアなど・・・
日本一のテーマパークとなった
USJをご紹介します

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

◇ 日本一の戦略家

森岡毅さん　　元USJ執行役員（2016年まで）

現在は、株式会社刀を設立し代表取締役CEOに就任
株式会社刀
は、マーケティングに特化した精鋭集団です

http://katana-marketing.co.jp/ 【公式】

そんな森さんは
開業3年目にして事実上の経営破綻したUSJを
V字回復に導きました

2001年当初からUSJは
ハリウッド映画の世界観がテーマでしたが
それは、主に大人が楽しめるテーマパークでした

そんなUSJを、ファミリー向けアトラクションに転換し
大人も子供も楽しめるテーマパークにしました

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

◇ TDRとUSJを比較

　夏のイベントで比較すると

○（株）オリエンタルランド/ディズニーリゾート

TDL　　ディズニー夏祭り　燦水（さんすい）！サマービート

TDS　　パイレーツ・オブ・カリビアンゲット・ウェット

○（株）ユー・エス・ジェイ/ユニバーサル・スタジオ・ジャパン

USJ　　ミニオン・ウォーター・サプライズ・パレード

共に、びしょ濡れイベントなんですが・・・

TDL/TDSは、ゲストに向けて放水するだけです
USJ、ゲストも放水できる圧倒的な体感効果があります

それによって
グッズ売り上げは、着替え用のTシャツだけじゃなく
ゲストが使用する放水グッズも売れるのです

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

◇ USJのマーケティング

様々なイベントとアトラクション
ハリウッド映画の世界観だけではなく

ディズニー以外の親しまれているキャラクターが
勢ぞろいしています

又、値上げをしても入場者数は増加を続けています

入場料金は5800円～7400円へ値上げ
年間パスは1万500円～2万2800円へ値上げ

2011年度から6年連続で入場者数が増加

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

◇ USJ

魅力のある9つのエリア
迫力満載の40のアトラクション（一部をご紹介します）

☆　ニューヨークエリア

1930年代のニューヨークの街並み
アメージング・アドベンチャー・オブ・スパイダーマン・ザ・ライド
4K3D

☆ ハリウッド・エリア

1930〜1940年代ハリウッド大通りの街並み
ハリウッド･ドリーム･ザ･ライド

☆ サンフランシスコ・エリア

アメリカ随一の港町、フィッシャーマンズワーフ
チャイナタウン

☆ ミニオンパーク

ミニオン・ハチャメチャ・ライド

☆
ハリー・ポッター・アンド・ザ・フォービドゥン・ジャーニー

フライト・オブ・ザ・ヒッポグリフ

☆ ユニバーサル・ワンダーランド

スヌーピーのグレート・レース

☆ ジュラシック・パーク・ザ・ライド

フライング・ダイナソー

☆ アミティ・ビレッジ

ジョーズ映画ジョーズの舞台となった漁村アミティ

☆ ウォーターワールド

映画ウォーターワールドの世界観
約3000席の巨大アリーナでは水上スタントショーが開催

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

【公式サイト】 USJ

http://www.usj.co.jp/

--

TDLの来場者数を抜いたUSJ　日本の経営者はUSJに学ぶべし！

written by tenten616(CW)

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2018年05月03日

2018/04月　鈴木社長の備忘・日記

高潮：低気圧による海面上昇。

パフ：DNAの凝集がゆるんだ状態。

体細胞内にはゲノムが2セット存在。

細胞周期：間期・分裂期。間期：G1・S・G2。

染色体：2分子のDNA。4本のポリヌクレオチド鎖。

2本鎖DNAを100°Cに加熱すると、1本鎖DNAに開裂。

コドン：mRNAの3つ組塩基。アンチコドン：tRNAの3つ組塩基。

都心部(既成市街地)は、中心・周辺市街地。郊外は、一般・高級・新興住宅地。

29日(日)

昼食：鮭フレークたっぷりかけたレンジご飯、味噌汁(ネギ・わかめ・ゴマ)、目玉焼き＋ピーマン、キムチ。
開封済みの鮭フレークやキムチを片付ける。鮭フレークは開封してだいぶ経っていたが鮭フレークって開封してどれぐらいもつのだろう。

母の送迎を行う。

アニメを視聴したり、授業を視聴したり、株式の発注をしたりする。
アニメ「七つの大罪」はドラゴンボールと同様の展開になっていきそうな感じではある＜戦闘力のハイパーインフレ。

運動不足解消のため今月の上旬頃から足元に置く足こぎを使い始めたが、これがなかなかいい。仕事と両立できる。

夕方、将来掘削するであろうところの土をプランター容器に詰めて数個土入り容器を作って配列。
蚊が出てくるとこういう作業も嫌になるので今がいい時期かもしれない。

27日(金)

死亡した赤ちゃんに骨折の痕　事件・事故両面で捜査
http://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000126046.html

19日(木)

子供の連れ去りと弁護士の100％勝つ離婚ビジネス
https://www.youtube.com/watch?v=pt74Tmwiw4U&feature=youtu.be

【日本語字幕】子供を返して！- EUが日本に動きを見せる
https://www.youtube.com/watch?v=TcJIIMM2LaY

15日(日)

子供と会うために出かけるが母経由で連絡があり、同伴予定者の体調不良のためキャンセルとのこと。

一旦帰宅し、再び外出。別居親の集まりに参加。

14日(土)

岩国児童相談所での児童虐待による要保護児童の自殺について
http://www001.upp.so-net.ne.jp/childabuse/CCP061.html

9日(月)

面会交流が午後だと思っていたら、午前で「しまった、どうしよう(どうしようもない)」という夢を見た。

8日(日)

《女児虐待死》別れた実父の祖父母が語る悲しみの胸中
http://www.jprime.jp/articles/-/11902
父子断絶の被害者、今の母親優先の運用では父親はわが子を虐待(死)から救うこともできない。

7日(土)

男女平等は当たり前ですが、フェミ風の人々の口車にのせられてアファーマティブアクション(積極的差別解消・逆差別)が必要だという男の人は考え直した方がいいです。フェミ風の人が男女平等になったと言うことはありませんので、導入した逆差別は財政などで成り立たなくならない限り残りがちです。

5日(木)

権利権利言わないといけないときは(自称)権利者か義務者のどっちかに問題がありがち。

4日(水)

100円ショップオレンジで買ったレンジでスパゲティを茹でる小物(調理器具)が便利なのでよく使っている。パスタと水を入れて電子レンジにかけるだけ。
説明だと本来の茹で時間プラス5分(水を沸かす時間が必要)とのことだが、それだと芯が残って足りないので、プラス6分でやっている。

理系の教授が講義で「文系の学問が劇的に世の中をよくしたことあったけ？、いや失言」みたいなことを言っていたけど、フェミ風教授の姿勢を見ていると反論しにくい。一部学者がファシズム正当化理論を考えたのに似ている。万人がお勉強しやすい教材の元の作成(一部だけ採用)が仕事みたいなものかも。

3日(火)

今日本各地で起きている「親子の突然の別離」とは？
子どもを連れ去られた親が陥る「死ぬより辛い」生き地獄
https://togetter.com/li/1096401

1日(日)

スタディサプリがメンテで視聴できないので、IT(CSS)関連の動画を視聴。

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