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2019年07月23日

2019年6月分　鈴木社長の日誌・日記・備忘　cari.jp

風力は0～12までの13段階。

2019年6月分単独親権廃止運動
http://twitter.com/i/moments/1134626400349016065

2019年6月分　動物保護・動物愛護(We request for animal rights)
http://twitter.com/i/moments/1134626161248489472

27日(木)

前回会ったときに咲紀(さき)がチョコボールを持って「欲しい人ー？」と言ったが、私を含め皆がスルー。私にとって世界一可愛い女の子の一人である咲紀(さき)が相手なので素手であろうが、「欲しいー」と言ってにっこりするのは簡単だけど、食べ物を直に持って人にあげてはいけないということを何となく感じさせていくのは必要かもしれない。
最近会ったときは袋いっぱいのお菓子を持って行ってテーブルの上にどっさり(こんもり)置くようにしている・・でも、今回チョコボール持っていったっけ？・・他のお菓子だったかな？・・ちょっと自信なし。
あと、華(はな)と咲紀(さき)は偶に間違えているかもしれない。何となくわかることが多いけど、間違えると申し訳ないので、あまり積極的に名前を呼ばない傾向がある。ちゃんと呼んだ方がいいかな・・悩みどころ。

26日(水)

数日前のニュースでまた豚コレラが発見され、その施設の豚を全部殺す旨が伝えられたが、そういう虐殺はやめるべきだと思う。

23日(日)

3時ぐらいに起きてしまう。
その前の日は携帯電話の着信で起きたのもあったのか、寝覚めが眠い、もっと寝ていたいという感じでこういう感覚は久しぶりの気もする(若い感覚？)。
エアーベットで寝たのと、スタンドをきちんと消して真っ暗で寝たのもあったのかと思い、今回もそうしてみたが、深く朝までの眠りとはならなかった。

しょうがないので自転車で外出して吉野家で朝食(丼・サラダ・味噌汁)。スマホで現代社会や英語の授業(くじらの構文あたり)を視聴しつつ食す。

子供達のことを考えたりする。そのうち子供達と勉強できるとよい。

ゆうと(雄士)が仮面ライダーからポケモンに興味が移っているようなので、最近ポケモンを見ている。今まで(今回視聴するまで)はピカチューしかわからなかったが(ロケット団とか主人公のさとしは何となく聞き覚えぐらいはあったが)、やっぱ見てしまうのが早い。
仕事などで疲れ、勉強も無理になってきたら、今までもアニメ等のフィクション動画を見ていたのだから、子供のニーズにも合えば、一石二鳥。

20日(木)

共同親権で幸せになる例があるのかと言う単独親権擁護者の発言を見るけど、子供本人が逃げ出したのを政治権力が強制的に戻す事例を不幸と思わないのだろうか？。現行単独親権制擁護論は子供はどんな目にあっても単独親権者といるのが幸せ(片親独裁万歳)とみなすただのカルトの主張。

階段の電気を切ったまま降りて行ったら踏み外しそうになって危なかった(足の裏をすって痛かった)。電気をつける習慣と手すりを持つ習慣は必要っぽい。

雄士(ゆうと)達の話がもっとわかるようにここ数日アニメのポケットモンスター(ポケモン)をオンデマンドのhuluで見始めた。
huluは最近は英語の学習やコンテンツ作りを兼ね、洋画専用で使っているので例外。dTVにポケモンはなかった。

dTVではジョジョを視聴。懐かしいポルナレフが出てきている。ディオとの戦いでは生き残ったのにな～・・でも、昔のメインキャラなので何の希望もないかっこ悪い最期ではなさそうだ。

16日(日)

さき(咲紀)の元気がないようで気になる。元々、華(はな)に比べ、パパっ子度が少なく、内気なところがある印象ではある。でも、当然ながら、皆可愛い。
少し前まで特に別れる際に雄士(ゆうと)の元気がなくなり、すごく心配だった。ただ、多分定期的に次があるのがわかってきたのと、会える機会が増えそうな予感を感じていること、あとは純粋に年齢と馴れかもしれない。今回は別れる際に華(はな)と雄士(ゆうと)はいい笑顔をしてくれた。
華(はな)の次に僕の前(和室部屋の入り口付近)を横切った際に咲紀(さき)だけ下を向いてトボトボと歩いていった。すごく気になり、心配。
そう言えば、恐らく咲紀(さき)に特有な行動がある。私が座っていると私に背を向ける形で私の膝の上にちょこんとのって来てくれるのだ。すごく可愛く軽くなでたりするが、少しすると離れる。恐らく、雄士(ゆうと)や華(はな)がする場合は、飛びかかってくるような形になる。控えめな咲紀(さき)もすごく可愛いが、本人が生きづらい気持ちを抱えていないか心配になる。

8日(土)

(108) 秋田市女児殺害事件　父親が秋田県など相手に提訴
(19/06/07 19:00) - YouTube
http://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=FyQp6ljqED0

7日(金)

2019/05/21(19:05)猫ゆり(ユリ)写真
http://twitter.com/k110408/status/1136818641788293120
http://www.facebook.com/kenichi.suzuki.9250/posts/2314419085344824

2019/05/23(18:50)猫すず(スズ)写真　http://cari.jp
http://twitter.com/k110408/status/1136859075352731651
http://www.facebook.com/kenichi.suzuki.9250/posts/2314602478659818

6日(木)

単独親権エビデカルト達に教えてあげるけど、単独親権のせいで死んだ子は沢山いるが、逆は言えない。つまり、単独親権のおかげで生きているわけではない。せいぜい母勝利の出来レース運用なら父による殺害の場合では助かったかもという男女平等の現代思想を無視した差別的仮定。

2日(日)

対数(log)の問題解いていたらYさん御来訪。
Yさんと愛知県津島市の私有地に向かう。看板設置と草取りと砂利まき。前回設置したはずの看板が何故かない。

夕方、定光寺に行く。尾張徳川家の初代藩主徳川義直公のお墓がある臨済宗のお寺。
とりあえず、駐車場が無料なのがまずいい。
フルーツパークに最初向かうが駐車場が16時半で終わっており入れず、定光寺に向かう。

ゆうと(雄士)との話題作りになればと最近仮面ライダー見始めた。最新の仮面ライダージオウが仮面ライダーディケイドが絡んでいるのが予告編でやっていたので、ここ最近ディケイドをオンデマンドサービス(dTV)で見ている。平成ライダーでまともに知っているのは甥っ子との関係でかつて見た仮面ライダーカブトぐらい。
最新の仮面ライダーはオンデマンドでは見えないようなので、今回からようやくHDDで録画して視聴。仮面ライダーディケイドのカブト編ではカブトのときの俳優が多分誰も出ていなかったのでいまいちだったが、ジオウのカブト編ではそのときの俳優が(主人公は出ていないが)何人か出ていて、萌え要素(?)が沢山という感じ。ちなみに、ジオウではディケイドの主人公が出ている。これも萌え要素(?)ですな。
はなさきとの話題作りになればとプリキュアも録画しておいたが・・性別の兼ね合いもあるのかちょっとハードル高めです・・すみません（＾＾；。余裕あったら見ます。

1日(土)

今日もガストで朝食(モーニング)。今日も具だくさん味噌汁定食(ご飯大盛・納豆・味噌汁・漬物・ひじきの煮物)、ミニサラダ、バナナ。

2019年5月分　動物保護・動物愛護(We request for animal rights)
http://twitter.com/i/moments/1123359684914638848

2019年5月分単独親権(片親独裁)批判。Request for abolition of
kidnap and custody by Jap
http://twitter.com/i/moments/1123359275923804160

昼食：某駐車場の借主様のところで、かけそば定食を食す。

自転車で帰宅途中にYHSを某所で見かけ、帰宅し、車で向かうが既に見当たらない。残念。でも、YHSを一瞬でも見れたのでよしとしよう。

津島の土地の境界あたりにまいて道路との段差をなくせないかと思い、ホームセンター(カーマ)に行って砂利を購入。

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2019年05月02日

2019年4月分　鈴木社長の日誌・日記・備忘　cari.jp

人々残忍(1132)西遼建国。

東林派と非東林派の党争は、明代末期。

白蓮教は南宋初期に結成された宗教結社。

ポタラ宮はチベット仏教(ラマ教)の大本山。

中国から亡命した衛満が紀元前190年頃衛氏朝鮮建国。

編年体は、孔子『春秋』・司馬光『資治通鑑』が代表。

紀伝体は、司馬遷『史記』以来の中国王朝史編纂の基準。

行く酷(1959)ダライ＝ラマ14世チベット脱出(インド亡命)。

官僚を位階(マンサブ)で序列化するマンサブダール制はムガル帝国。

ウルグ＝ベクはティムール朝皇帝で、都サマルカンドに天文台建設。

アメリカは1941年武器貸与法制定し、英ソなど連合国に軍需物資提供。

モンバサはアフリカ大陸東岸のケニアの都市で、インド洋交易で発展。

西山(タイソン)の乱は1771年に起こり、黎朝を滅ぼし一時ベトナム統一。

バドリオはムッソリーニ失脚後のイタリア首相で、連合国に無条件降伏。

ブルムはフランス社会党の政治家で、1936年成立の人民戦線内閣の首相。

イスラーム同盟(サレカット＝イスラーム)が独立運動を展開したのはインドネシア。

バングラデシュでは、パキスタン領時代に民族主義団体であるアワミ連盟が独立運動を展開。

インドの現存最古のイスラーム建築物クトゥブ＝ミナールは奴隷王朝を建てたアイバクが建造。

鉄道国有化反対の四川暴動を鎮圧するよう命じられた湖北新軍が武昌で蜂起して辛亥革命開始。

プランタジネット朝を開いたヘンリ2世の孫がシモン＝ド＝モンフォールの反乱を招いたヘンリ3世。

ガンジス川下流のシャンデルナゴルとインド南東部のポンディシェリはフランス東インド会社の拠点。

カージャール朝でサイイド＝アリー＝ムハンマドが自らをイマームとするバーブ教を創始し、1848年に反乱を起こした。

1955年結成のバグダード条約機構(中東条約機構)は英含む西アジアの反共連合。イラク革命後イラクが脱退し、中央条約機構に改称。

アメリカ大陸入植者はスペイン王から統治を委託され、労働力として先住民を使役するエンコミエンダ制を施行。後に王領等を購入し私有地として大規模農園(プランテーション)を経営するアシエンダ制に移行。

20日(土)

コメダでモーニング。いちごジャムトースト、ゆで卵、レモンティー。
小鳥が道で亡くなってたのを行きに見つけ、帰りにティッシュをあてて拾い、道の端に置いておいた。

昨年購入した愛知県津島市の弊社所有地に行き、看板つけてきた。そこに行くのは2度目で前回はYさんと一緒に行ったが、今回は一人で行った。

スタディサプリでお勉強。理科(生物)など。

昼食：インスタント焼きそば。うまいけど食べると少々気持ち悪くなる。栄養が偏っているからか？。多分H兄がこの前インスタント焼きそば食べた際に入れ忘れた(?)具を入れて有効利用。他、わかめを入れる。

岡崎市の道の駅に行く。日本の中心である東京への足掛かり(布石)その他の意味を込めて、近い将来に神奈川県あたりに拠点を作り、その導線沿線に投資してもよいと思っている。その導線の下見のようなもの。

17日(水)

密かなブームとなっているダイエットゆる糖質オフダイエット法とは？
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/17675632.html

14日(日)

健康志向なスイーツが女性に大人気！美味しさと甘さと特典付き！
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/17614687.html

雄士(ゆうと)・華(はな)・咲紀(さき)を会う。そのうち子供たちが読んでくれるかもしれないからまた書いておく
＜検索タグ[はなさき/ユウト/ハナサキ]。
いつも甘いものを食べたらお茶(や水)でくちゅくちゅしようねと同じことばかり言ってごめんね。虫歯にならずに何時までも歯が残ってくれればと思う。パパは自分の歯を抜いたりするのが生理的に結構嫌というのがあって子供達も多かれ少なかれそれはあるだろうし、もちろん自分の歯(特に永久歯)が残るに越したことはない。
あと、言おう言おうと思って今回は忘れていたけど、とにかく危ないことはしないようにしよう・・・これもこれから繰り返し言っていこうと思う。臆病なぐらいがちょうどいい。
もし、苛められて本当に学校に行きたくないと思ったら、ほとぼりが冷めるまで行かなくてもいいと思う。本当に必要なら逃げたり転校するのにも協力する。勉強はずっとした方がいい。また、学歴も低いよりは高いに越したことはない。でも、学歴が例え低くても真面目に生きれば何とかなるようにパパがお膳立てしとこうと思う(パパの力不足で十分できなかったらごめんね)。もちろん、パパの用意したものが不要であれば本業は別に持ってパパの用意したものは余裕資産等でいいと思う。勉強は何歳になってもできるし、学力があれば学歴は何時でも手にいれられる。現役合格するに越したことはないけど神経質になり過ぎることはないと思う。
あと、学歴は高いに越したことはないけど、正直パパは大学の1コマ1時間半の授業に耐えられず、よくサボる不真面目な生徒でした(でも、勉強はある程度したので留年は何とかしないですみました)。
だから、大学中退して何かをなす人がいますがそんなにおかしなことではないと思います。ただ、中退後の数年を有効に活かせなければ中退という経歴が残るだけなのでなるべくやらない方がいいと思います。なるべく中退せず卒業するのがいいと思います。
優しく真面目な子に育ってくれるように何時も祈っています。

12日(金)

中絶(堕胎)の自由は女性の当然の権利であることを前提に、乳児殺しは中絶(堕胎)の一種(親戚)にしたいのが現代の病的フェミニズム(女性優遇論)。そもそも中絶(堕胎)の規制を強化すべき。

11日(木)

ドイツのＴ４作戦、日本の優生保護法と相模原障害者施設殺傷事件
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/17540270.html

7日(日)

大の海外ドラマファンがオススメする。絶対見るべきこの3作品！
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/17455463.html

4日(木)

社会(現代社会？)のセンター試験の問題をやっていて「許される差別は？」みたいな問題でアファーマティブアクションの女性優遇を正解として選ばせる問題があったんだけど何考えてるんだ？。気持ち悪いぞ。

東京家庭裁判所前刺殺事件の真相と日本司法の闇
http://www.youtube.com/watch?v=ohzS-NciF0c

2日(火)

夢：不動産会社のSさんモデルっぽい人に電車の(車両端の)相対の4人掛け席っぽいところで「王朝って何？」と聞かれ「最高権力者が世襲すること」と答える。場面かわり、離婚裁判を決定する有識者(?)の円卓会議が開かれ、意見を求められたので、(議題となっていたのは4億円分で)世襲財産は関係ない旨、子供(特に長男)と相手方以上に仲がよい旨伝える。

朝食：コメダでモーニング。レモンティー、イチゴジャムトースト、ゆで卵。

昼食：ラーメン(日清ラ王袋めん)。メンマ、ネギ、ゴマ、わかめを入れる。

アルコール・ギャンブル･薬物依存、やめたくても、やめられない
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/17354701.html

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Posted by cari.jp at 15:51

2019年03月12日

新生活♪　どんな街に住んで！どんな暮らしが始まるの？

新しい街でのチェックポイントは？　昼と夜との住環境は押さえておきたい！

メディアで度々紹介される住みたい街ランキング!!
人気のエリアや憧れのエリアが紹介されています。
でも、それって本当に暮らしに便利な街なのでしょうか・・・
あなたにとっての丁寧なライフスタイルが叶えられる街ってどんな街なのか?
実は、視野を広げて探すことがとても大切な事だと感じています。

職場へのアクセス環境

職場への交通の利便性が良い。
（駅や地下鉄バス停が徒歩圏内）
利用できる駅やバス停が多い。
（終電、最終バス時間などのチェック）
仕事帰りにちょっとした食材や日用品を買える商店や
コンビニ、スーパーなどがある。
朝晩の渋滞に巻き込まれない。
（抜け道などがある）

子育てと仕事が両立しやすい環境

生活の利便施設が充実している
銀行、郵便局、市役所、公共施設
学校、託児所、保育園、幼稚園、病院、駅、バス停
（周辺環境）
自然が多く子育てが伸び伸びとできる。
大きな公園がそばにある。

生活エリア環境

プライバシーが保ててご近所とは程よい距離感がある
治安が良く交番が近くにある。
街灯が適度に設置してある。
暮らしに便利で街に活気がある。
街の成長が楽しみな環境である。
娯楽スポットがある。
（シネコン（映画館）、スポーツジム）
休日がのんびりできる環境である。

まとめ

お部屋探しは、とてもワクワクで心躍ることでしょう。
また、お引越しのピークは、3月下旬が多いので
遅くとも2月～3月の上旬にはお部屋探しは完了しているのでは
ないでしょうか・・・
もし、現在お部屋探しに奔走されている方には
ぜひ、内見には筆記用具、メジャー、周辺地図（スマホ）
などをご準備ください。
>>その他のこと<<
なるべく初期費用を抑えた賃貸物件を探しましょ。
（敷金・礼金・保証金）
保証人などの用意が必要です。

就職での引っ越し、新卒での引っ越し、転勤での引っ越し
そして、4月からの新生活が、もう間もなくスタートです!!

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written by tenten616(CW)

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2019年03月03日

すき屋迷惑行為事件、飲食店コンプライアンスと拡散されるSNS

バカッターの炎上を防げ　アルバイト、パートへのモラル教育の徹底

最近だと、大手牛丼チェーン「すき家」のアルバイト店員が
迷惑行為を撮影した動画をインスタグラムにアップするという
SNS炎上事件が世間を騒がせました。

こうしたアルバイト、パート、派遣社員によるバカッター事件が
後を絶つ気配がありません。特に飲食店におけるSNS騒動が
多いように感じます。果たして、飲食店で働く従業員への
モラル教育、コンプライアンスへの取り組みはきちんと
成されているのでしょうか・・・

□■□■□■□■□■□■

■ バカッターSNS炎上事件

◎主な事件（一部）

そば店のアルバイトの学生が厨房の大型洗浄機に寝そべった
画像をtwitterに投稿し炎上

コンビニの大型アイスケースの中で寝そべる画像をtwitterに
投稿し炎上

コンビニに来店したアイドルグループの防犯カメラの画像を
twitterに投稿し炎上

大手弁当チェーンの冷蔵庫に入った画像をtwitterに投稿し
炎上

炎上騒動に使われるSNSの代表格は
twitter、youtube、instagramのようです。
仲間うちで盛り上がるつもりがweb上に飲み込まれてしまい
拡散された結果、大騒動に発展していきます。

■ バカッター対策

大手飲食チェーンでは大抵、入店と同時に従業員に対し
コンプライアンスの説明と、同意書を書かせます。
また、学生アルバイトの場合はご両親の同意書も合わせて
提出させています。

炎上事件が起きる背景には、使う側の従業員教育の欠如や
コンプライアンスに対する認識不足などがあるのではない
でしょうか・・・飲食業界はどこも人手不足でどこか馴れ
合いになってしまいがちなのかもしれません。

■ 賠償責任の有無

確かに、店側やチェーン店に甚大なる被害や迷惑をかけて
しまうSNSによる不適切な投稿ですが、とはいえ相手は
まだ未成年という事もあり損害賠償が発生した事案はまだ
無いようです。

しかし、実際廃業に追い込まれたり、学生が高校や大学を
退学になるケースは発生しています。一枚の画像や一本の
動画が本人やいろいろな人の人生を狂わせてしまっている
のも事実です。

■ まとめ

誰しもが気楽に楽しめる、SNSは投稿した本人のモラルの
欠如や悪ふざけによりSNSが炎上したり企業や店側が謝罪
に追い込まれたりと社会的制裁、店側のダメージなど、
とても大きいものとなっています。

コンプライアンス違反、モラル違反、社内規範違反を防ぐには
徹底した従業員教育が不可欠な時代となっているのではないで
しょうか・・・

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written by tenten616(CW)

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Posted by cari.jp at 18:08

2018年11月24日

2020年の大学受験改革へ、中学受験と高校受験どっちを選ぶ？

空前の中学受験ブームが到来！　中学受験のメリットは私立中高一貫

子供の為に高校受験よりも中学受験を選び
6年間、中高一貫校で学ばせたいと思う
親御さんが増えているようです

また、子供には伸び々とした学生生活を送ってもらいたい
公立には無い充実した教育を私立で学んでもらいたい

その為には、高い授業料を払う価値があると
親御さんは思っているようです

そして、中学受験をするのなら
まずは大手受験塾に通わせるそうです

なぜなら多くの学校の入試問題の傾向と対策を
しっかりとした学習カリキュラムで取り組んで
もらえる事が安心材料となっているようです

また、遠征受験、遠征通学を選択する事も
視野に置いているようです
子供を親戚の家に預けたり、下宿させたり
もしくは母親と子供ふたりで中学のそばで
暮らしているケースもあるそうです

全ては子供の将来の為、子供が将来苦労しない為と
親御さんは思っているようです

そして名門私立中学に通わせる事を目標に
日夜、親子で中学受験に取り組んでいるようです

□◇□◇□◇□◇□◇

□ 西の名門私立中学　灘中学（兵庫県）

兵庫県神戸市東灘区魚崎北町8丁目5-1

灘中学　偏差値76　男子校　私立中高一貫校

制服や校則が無い自由度の高い名門私立中学
多くの生徒が東京大学や京都大学に進学します
特に将来お医者様を目指している子供さんに最適との事です

□ 東の名門私立中学　開成中学（東京）

東京都荒川区西日暮里4丁目2-4

開成中学　偏差値75　男子校　私立中高一貫校

東京大学の合格者数がトップクラスで
約50%の生徒が東京大学に進学します
文武両道で勉学とスポーツに長けていて
あらゆる分野で活躍できる子供さんが多いようです

ちなみに「御三家」と呼ばれる中高一貫校は
開成・麻布・武蔵となっています

□ 塾選び

◎ SAPIX（サピックス）小学部

灘中、開成中への高い合格率と実績
無駄の無いカリキュラムと質の良い講師を揃えています
また、トップクラスの合格率を誇っています

◎ 早稲田アカデミー

宿題の量がとても多く、カリキュラムが豊富に用意されています
子供の学習能力もきちんと管理していて
コツコツがんばる子供さんに向いているようです
主に首都圏を中心に展開しています

◎ 四谷大塚

関東を中心に展開する大手塾です

四谷大塚の自社ブランド
テキスト「予習シリーズ」は完成度が高いと評判です

また、難易度と進行スピードが大幅にアップしたため
トップクラスのカリキュラムなどは上位層でなければ
学習の質を維持できなくなっているとの事です

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2018年09月29日

秋から始められる、女性に人気のボディメイク

筋力アップ、ダイエット効果は抜群　スポーツジムよりも気楽なホットスタジオ

女性は男性と比べて習い事が好きです！
特に、心身共にリフレッシュできる
ボディメイクはとても人気です

エステやリラクゼーションサロンとは違い
自ら進んで、身体を動かし健康的で
美しいボディを保つ事は、ストレス発散にも
効果的です

そんな人気のボディメイクは多くの種類があります
なので、特に根強い人気の4選をご紹介します

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

□ ヨガ　　　

ヨガは修行と瞑想と言われています

基本は腹式呼吸です
鼻からゆっくり息を吸い込み、口からゆっくり吐き出します
その時、お腹をしっかり意識します

呼吸に合わせてさまざまなポーズが有り
緩やかなポーズでリラックス効果が高まります

また、ヨガの種類には高温多湿のホットヨガ
常温のヨガ　岩盤ヨガなどがあります

骨や筋肉を効率よく動かすことで
バランスよい体型が維持できます

□ ピラティス　

基本は胸式呼吸です
息を吸う時、肺を膨らませる感じで胸郭を広げます

肺活量を高め、自律神経を整えます
また、背骨を意識し背骨の柔軟性をアップする
エクササイズでもあります

関節がよりしなやかになり
美しい体型を維持する事ができます
　

□ ボルダリング

決められたルートを効率良く登ります

また、自宅でボルダリングの専用壁を設置して
練習する事も可能です
子供から大人まで楽しみながら登れます

ダイエットと言うよりも、バストアップ
ヒップアップに繋がり、美ボディが作れます

ボルダリングには、グレードが10級～1級があり
課題をクリアーしながら、難易度をアップしていきます

□ アクアピクス

プールの中で行う水中トレーニングです
音楽に合わせてダンスや体操などを行います

全身の筋肉が鍛えられ脂肪燃焼効果があります
筋力アップ、有酸素性能力の向上により代謝が高まります

水圧の抵抗が心地良く、血糖値・血圧の改善にも効果的です
また、関節などへの負担が軽減されるのでシニアの方にも
とても人気のボディメイクです

□ まとめ

今では、この4選のどれかに挑戦している女性は多いと思います
最近では、自宅、職場のすぐそばにホットスタジオがあります

スポーツジムに行って会員になって・・・はちょっと重い感じがするのですが

気軽に気楽に通えるホットスタジオは
女性には最適です

また、新たなるコミュニティーの場ともなっています
同じ志しや、趣味が合う者同士が知り合える楽しみもあります

人数も少数制なので、人間関係の煩わしさもありません
自分の都合の良い日、良い時間などを調整し
無理なく通える所なども人気の1つなのかもしれません

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2018年08月12日

人間の本質、思考、感情を読み解き理解する

副題：実験心理学の手法とは・・・

1960年代～1970年代初頭にかけて
様々な、実験心理学が実行されました

それは後に、ドラマや映画などのモチーフとされ
時代に合わせた脚色が施され
人気ジャンルの作品の1つとなっています

そんな中の代表的な実験心理学をご紹介します

◇□◇□◇□◇□◇□◇

■ スタンフォード監獄実験

1971年　　スタンフォード大学心理学部が行った実験心理学

実験期間は2週間でしたが1週間弱で終了

スタンフォード大学地下実験室を改造し刑務所が作られました
被験者21人が新聞広告により集められ2つのグループに分けられます

11人を看守役　　　　看守役には警棒
10人を受刑者役　　　受刑者役には鉄輪の足かせ

証　明

特殊な状況や環境の中において
強い権力を持つ者が服従する者に対して
理性の歯止めが利かなくなってしまい
更に、その役割になりきって行動をしてしまう

■ ミルグラム実験

1963年
イェール大学心理学者スタンリー・ミルグラムが行った実験心理学

20～50代の一般男性が新聞広告で集められ
教師役と生徒役に振り分けられます

教師はインターフォンを通して生徒に問題を出します
その教師のそばには司令官がいます

生徒が一問、問題を間違えるごとに教師は電気ショックを与え
更に、15Vずつ電圧を上げるように司令官から指示されます
最高は450V

電気ショックを与えられた生徒は、悲痛な悲鳴を上げ続けます
しかし、そばに入る司令官が教師に対して「続けてください」と言うのです

証　明

この実験は、又の名を“服従実験”と言い
司令官と言う権力ある者に命令された教師が
どこまで従うかを実験したものでした

人間は権力のある者が命令すると
どのような残虐行為であっても
服従してしまう

※生徒の電気ショックは見せかけで全て演技でした

■ 泥棒洞窟実験　　

1961年～1969年　　社会心理学者ムザファー・シェリフが行った実験心理学

被験者は、11歳から12歳の22名の少年
まずは、キャンプ場で、2つの集団に分けられます
各々の集団の中では連帯感が芽生えます

又、もう一方の集団に対して
敵対心が芽生えます

しかし、お互いの集団が協力しなければ
達成できない事柄を提案します

証　明

集団において
敵対する事柄が同じだと仲間意識が強まる

又、集団と集団の対立について
新たなる協力関係が必要だと理解すると解消される

◇□◇□◇□◇□◇□◇

様々な人体実験、心理実験がされた1960年代～1970年代
結果、どの実験も今は残ってはいません

“囚人のジレンマ”など、ゲーム理論の代表的な
１つの手法となっていますが
それは、ビジネスにおいて
あらゆる交渉を円滑に進める経済学となっています

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社会における個人と個人•集団の中の個人
written by tenten616(CW)

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2018年06月09日

2018年05月07日

自宅で介護負担を軽くする方法

自宅で介護をするということは、肉体的にも精神的にも本当に辛いと思います。２４時間いつもそばにいる家族ですので、落ち着いて食事さえできないこともあるのでしょう。今回は、介護負担を軽減するためにできることをご紹介します！

なぜ自宅介護は負担に感じるのか？
血のつながりのある親や兄弟、大切な配偶者のために一生懸命になりすぎてしまうことがあります。そのように思うことは自然なことであり、とても大切なことで介護される側もとても嬉しいことです。
しかし、介護をするようになると、周囲が見えない状態になり自分の趣味や他の人との関わりが少なくなってしまう場合があります。
よって、介護が中心となる生活になり、それが身体的にも精神的にも負担に感じるようになるのです。

身体的な負担を軽減する方法
まずは、介護する側が健康であることが大切ですね！そのためには、自分の身体のことをよく知って、健康状態を維持させることが必要です。
例えば、腰痛になりやすい人が非常に多いです。腰痛になれば、自分の身体が辛いだけでなく、介護にも支障が出てしまいます。そのようになる前に、自分自身の体調管理を行います。高齢者だけでなく、介護者自身もかかりつけ医を持っておいて、それに合わせた対応をすると良いでしょう。

精神的な負担を軽減する方法
精神的ストレスの原因の多くは『いつまで続くが分からない自宅介護への不安な気持ち』が多いようです。長い人だと、自宅で１０年以上も高齢者の介護をする場合もあります。このように長期戦になると、１００％の力で介護をしているとすぐに力尽きてしまいます。
そのようにならないためにも普段から、不満や愚痴を言える人を作っておく必要があります。
完璧な介護を目指す必要はありません、60～70％の力で介護をしたので十分です！
例えば、担当のケアマネジャーさんや仲のいい友達などに相談できるようにしましょう。

福祉用具にたよる方法
一般の方ではなかなか情報が入りにくいかもしれませんが、最近は介護負担軽減のための福祉用具がたくさんあるのです。福祉用具は、介護を受ける人だけのために作られるのでなく、介護をする人の立場になったものがあります。そのなかには、介護保険の対象となるものもあるので、担当のケアマネジャーさんや福祉用具の専門業者さんに相談してみましょう。本人と家族の状況にピッタリのものが見つかるかもしれません。

介護保険サービスを利用する
介護は施設等で働くプロの職員でさえも大変なことです。それを自宅で家事をしたり、子育てをしたりするなかで介護をするのはとても大変なことです。
介護という性質柄、経験した人でないと共感してもらえないことがあります。自宅で黙々と一生懸命やってしまいがちですが、たまには一時的に宿泊できるショートステイ等を利用をしてもらい、その間にスポーツや旅行等のレジャーをすることも長く介護を続ける秘訣なのです。
介護保険施設（サービス）はたくさんありますので、いろいろ組み合わせて上手に介護をしましょう！

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自宅で介護負担を軽減する方法を解説 by
真っ赤なトマト(CW)

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Posted by cari.jp at 12:40

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