かりるーむ株式会社　cariroom.jp　cari.jp

かりるーむ 　 https://cari.jp 　 http://cariroom.jp

ビタミン類の一部は補酵素として働く。

電子親和力：陰イオンになるとき放出されるエネルギー。

イオン化エネルギー：陽イオンにするため必要なエネルギー。

イオン化エネルギーは電子の捨てにくさ。電子親和力は電子のもらいやすさ。

電気陰性度：共有電子対を引きつける力。イオン化エネルギー＋電子親和力。

グルコースは、細胞内外の濃度勾配に従い、輸送体によって細胞内に取り入れ。

葉緑体の光合成で、光化学系1から放出された電子は補酵素の還元に用いられる。

[葉緑体]チラコイドで、水分解・ATP合成・還元型補酵素生成。ストロマで、カルビン・ベンソン回路。

アクアポリン：水を選択的に透過する水チャネルで、膜上に存在する場合は常時開いている膜タンパク質。

上記学習資料の関連キーワード(検索用)：理科、化学、生物学。

31日(日)

明日から8月。8月上旬には特別な思い入れがあります。大切な人たちに幸あらんことを。

甲賀にんにん大花火2022写真(from KS)
https://www.facebook.com/cariroom77/posts/1207198050115891

北村晴男氏　橋下徹氏との議論が白熱
https://sponichi.co.jp/entertainment/news/2022/07/30/kiji/20220730s00041000725000c.html

最後は「離婚時の共同親権導入」についてトーク。北村氏は賛成の立場を示し、「誰も幸せにならない今の制度（単独親権）は絶対変えなきゃダメですよ」と主張し、橋下氏も「僕も原則は共同親権賛成」と賛同

子どもが望んでいる状態での自由親子交流を認め、その上での取り決め的親子交流ならば、頻度・時間をある程度国が決めても、別居親と子どもの不満は大幅に減るはず。国は自由親子交流は保障されるという本来当然のことを明確に打ち出すべきだと思います。
https://twitter.com/k110408/status/1553576394252521473

【共同親権】日本国民は進化した！反対勢力に騙されるな
https://www.youtube.com/watch?v=rhR_KC4N7jw

30日(土)

CO2（二酸化炭素）の削減率を数値化　「デカボスコア」マークとは？(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/33629312.html
https://twitter.com/k110408/status/1553195672824082432

進学など通常の重要事項は、両親に加えて子本人にも1票ある3票の多数決で問題ないです。子本人が意思決定できない緊急手術などは保存行為に準じて単独でできればよい。むしろ、別居親に加えて、子本人にも権利がない単独親権(片親独裁)が異常ではないでしょうか？。
https://twitter.com/k110408/status/1553184429384036352

話し合わなくても、両親に加え子にも1票与え、3票中2票以上(過半数)でいいです。ただ、同居親と子か、別居親と子か、両親か、全会一致か、はわかりません。頻度制限どころか警察呼びまくり子に嫌われているDV加害者の同居親もいます。同居親は子でなく国が決めているので。
https://twitter.com/k110408/status/1553221670491820032

元々、家裁は、児童の親権は、同居親優先か母親優先でしか判断していない。そのため、同居母なら簡単に勝てる一方、近年は同居親優先が母親優先より強い傾向で(連れ去りや締め出しで)別居母になるとよく負ける。ただ、それだけ。同居親の権利より子どもの権利を保障すべき。
https://twitter.com/k110408/status/1553233049395286017

DV拡張論の一環として経済的DVは最近よく持ち出されるけど、夫が妻子と別の食事でも出させて自分だけいい物食べてるの？。共働きで夫が全収入を妻に渡さないから経済的DVではただのジャイ子理論。

養育費当然論を叫ぶ人がいるけど、直接養育する能力がある親からしたら、親子断絶で金払えとか意味不明。「有料代行なんて不要どころか有害、自分の子なんだから自分で直接養育する」ということ。

現行運用(単独親権)は、一方親を独裁者・他方親を無権利者とする両親差別。この片親独裁のせいで、子どもはましな方の親の所へ逃げることもできず、児童監禁と児童虐待が量産されている。システム的欠陥は明らかなのにシングル親礼賛のプロパガンダで制度的欠陥がかき消されがちなカルト的状況。

子が裕福な方の親に乗り換える権利(自由)が十分に保障されているのに、裕福でない方の親を選ぶ場合は、養育費確保は必要なことだと思います。裕福な親に乗り換えるような子は見たくないので国が今まで通り規制(強制送還)するなら、養育費徴収はただの悲惨な制度です。
https://twitter.com/k110408/status/1553282989169479682

29日(金)

養育費という名の児童監禁利得にならないよう、原則として直接扶養、例外として不足分等が養育費、となるべき。我が子は直接育てるのが当然だし、養育費当然論は児童監禁を促進する。

【ウクライナとロシアに平和を】キルタン。人々の為の祈りの歌。2022年7月14日
https://www.youtube.com/watch?v=W92RcvXnBkA

28日(木)

単独親権親から虐待で児相に一時保護されたのに単独親権親(虐待親)の方に戻す現行運用や、別居親の所に逃げ出した子を警察等が威嚇して単独親権親の所に戻す現行運用は、児童虐待を公的支援している。社会福祉以前に国は虐待支援をやめるべき。
https://twitter.com/k110408/status/1552574372413689856

現状、裁判官はDVや虐待を不問に付して、(子が嫌がっていても)同居親等に親権を与えています。元々、虐待親に親権を与えているので、DVや虐待を立証できても往々にして親権変更は認められません。子本人の逃げる自由を保障すべきだと思います。そのためにも両親平等が必要。
https://twitter.com/k110408/status/1552578669763522560

現行運用(単独親権)では児童虐待で児相に一時保護された子は、他方親でなく虐待親の所に戻されます。また、子本人が虐待に耐えかねて別居親の所に逃げても、警察等により子は虐待ハウスに強制的に戻されます。両親平等で子の逃げる権利が保障されるよう願っています。
https://twitter.com/k110408/status/1552637393295261696

26日(火)

おすすめ本！精神科医が教える
毎日を楽しめる人の考え方(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/33591039.html
https://twitter.com/k110408/status/1551875759752740864

25日(月)

親権が問題になる児童がいる親世代では身体的暴力に限っても女性加害者の方が多い可能性もあるわけだが、父は子を連れて逃げろor母を家から追い出せ、親権は父に・・とDVネタ大好き単独親権界隈が性別逆で言うことはなさげ。彼らが主に守りたいのは子ではないので。
https://twitter.com/k110408/status/1551459736528486400

子が同居親の乗換自由の状態で単独監護ならまだ説得力があるが、子を逃がしたくない人々の利益を代弁すると、逃げ出した児童は強制的に引き戻す現在の運用になる。結果、児童は同居独裁者(単独親権者)にひたすら支配され、しばしば虐待されるし、たまに殺される。
https://twitter.com/k110408/status/1551386534519394305

人権の中心である自由権は、国家からの自由であって、国家には立法・行政に加え、当然司法も含まれる。法曹界と司法からの自由が図られるべきだし、暴行も脅迫も絡まない子供本人が望む親子交流を自力救済扱いして法曹界を通せ(仕事にさせろ)と図るのは恥知らずの所業。
https://twitter.com/k110408/status/1551444696769400832

男のDV加害は生命・身体に重大な危険がある邪悪なものだから問題だけど、女のDV加害は猫パンチみたいな可愛いものだから安全安心、という理論が展開されるのでは？。だから、親権はほぼ母親でも、検挙差別があっても、まったく問題なし!!!・・みたいな(笑)。
https://twitter.com/k110408/status/1551488339463016448

24日(日)

名古屋市営地下鉄広告デザイン案(鶴舞線・桜通線)
https://www.facebook.com/cariroom77/posts/1203105160525180

自由・民主・平等を基本理念とすべき現代社会で、真逆の独占・独裁・差別で成り立つ単独親権を擁護しないといけないので、単独親権論者は気の毒とも言える。
https://twitter.com/k110408/status/1551100708539502592

子の年齢が高くない場合には同居親優先か母親優先でほぼ決まりなのが実務だと思います。同居母なら盤石なので、子を連れ去られた場合や家を閉め出された場合以外は母が勝ちます。主たる監護者もDVもそれで結論が決まった場合の後付け正当化理論に過ぎない場合が大半。
https://twitter.com/k110408/status/1551005536933785601

両性平等はあるべき姿だけど、子の人権(自由)を保障する受け皿としての両親平等。法曹界経由で国が介入して強権をふるうための侵略口実としての両性平等(実質女性優遇？)なんて悲惨。
嫌いな配偶者から逃げるのはしょうがない。子が自由に親子交流と同居親乗換できればいい。
https://twitter.com/k110408/status/1551059156958081025

殺人が隠蔽しにくく実数に近くなるのはその通りですが、殺人ですら事故死・傷害死扱いしてくれる率が男女間で変わっている可能性が十分あります。
とはいえ、男女同数ではないでしょうから、差はあるでしょう。ただ、個々の子は統計より本人の希望に基づいて欲しいでしょう。
https://twitter.com/k110408/status/1551067388606820352

23日(土)

2023年問題！研究系職員の大量雇い止めが公表・・・(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/33556010.html
https://twitter.com/k110408/status/1550794302930194432

「いいね」したけど、大量雇止め公表という見出しに「いいね」って少し抵抗感(苦笑)。
https://twitter.com/k110408/status/1550797113860460544

「安心安全」を求めて「自由からの逃走」をしても、自由を失うだけで、安心安全は手に入らず、むしろ失っていくかも。
https://twitter.com/k110408/status/1550676198287896581

ありがちパターンの一つが、相対的に子に好かれていない(時に疎まれている)親が、子を拘束(単独親権取得)して自分を愛するよう調教していくというもの。そういう場合は相手親には会わせない確率が高いと思われます。
https://twitter.com/k110408/status/1550706603674185728

DV統計で男性加害・女性被害が多いのは主に通報差別や検挙差別によるものです。隠蔽しにくい死亡の場合で差がなくなるのに加え、こういう社会実験もエビデンスとして挙げておきます。
https://twitter.com/k110408/status/1550762915791532032

とは言え、統計的にどうでも親権問題の解決法は子の主体性(自由)を認める結果(そもそも認めない現行運用が何故憲法上許されるのか不思議)、子にとって本来同格である親の平等を保障すること。即ち、子に自由面会交流権と同居親乗換権を認めること。で、時々取決め交流か？。
https://twitter.com/k110408/status/1550768777188425730

単独親権は片親独裁。政治学的に独裁の数少ない利点は責任が明確になること。単独親権下での殺人など重大な児童虐待は単独親権が真という仮定が偽であることを証明する反例としては十分で日常的に発生。ただ、政治的に不問に付されて今日まで来ているに過ぎない。

家庭内暴力は何とかしろというより、暴力は何とかしろですけどね。
単独親権論者は往々にして別居親嫌い等が酷く生育過程で被害者の場合も多いから強くは責められませんが「その別居親の方が単独親権者じゃなくてあなたは運が良かった」(逆でも単独親権支持？)ということ。
https://twitter.com/k110408/status/1550851866162233344

現行運用(単独親権制)は同居親が法的な独裁者(独占者)で、別居親の所に子が行ったら取締るよう同居親が主張できる。
国は凶暴な同居親と優しい別居親でも同居親の所に戻す。虐待の温床。
それでも単独親権？。親の平等を認めて、子の逃げる自由を保障した方がよくない？。
https://twitter.com/k110408/status/1550857895302279169

監護権は法改正の保険として、実を取りたい単独親権論者が最近よく持ち出すようになりましたね。法改正して共同親権というお名前にせざるを得なくなっても単独監護権は維持して今まで通りにしてやろ・・ということ。
監視(監禁)して護ると書いて監護・・なかなかのホラー感。
https://twitter.com/k110408/status/1550862894224625666

両親と子を合わせれば3人なので親2票＋子1票＝3票の多数決(2票で成立)でいけます。
それなら片親が中卒でいいと言い出しても、子と他方親がその意見を採用しないことが可能。
現行運用で意思決定容易なのは子を実質奴隷扱いしているから。子に主体性があるなら単独親権の方が意思決定できない。片親1票＋子1票=2票の多数決なので全会一致制になってしまう。
https://twitter.com/k110408/status/1550873782013030401

政教分離というなら宗教機関か否かの区別なく平等に課税すべきであって、宗教機関を税金で優遇しまくるのは政教分離違反(違憲)では？。
https://twitter.com/k110408/status/1550658948961038339

花の写真や可愛い写真(from KS)
https://www.facebook.com/cariroom77/posts/1202386110597085

子の監禁にお墨付きを与える監禁支援機関のマンパワーなんか増えて良いことあるの？。お金の無駄遣いとかマンパワーの浪費とか差別の量産とか監禁の量産とか悪い部分は簡単にあがるけど。子に自由親子交流権と同居親乗換権を保障する方が人道的(自由・平等)。+タダ。　#家裁
https://twitter.com/k110408/status/1550638975312089088

家庭裁判所は家庭(平等)を名目に自由や富を侵害するのが多くのパターンであって、基本縮小して廃止していくのが妥当な存在だと思う(まあ、廃止はよほど社会情勢が変わらない限り現実的には無理だと思うけど・・・成り立っているシステムを大きく改変するのは大人の事情で難しい)。別に職員個々人が悪者というわけではもちろんないが、個々人は組織の歯車でどうしようもない部分もあるのは事実だと思う。マンパワーは人権保護に働くこともあるし、人権侵害に働くこともある。頑張っているとかそういう話ならアウシュビッツ強制収容所の職員だって頑張っていただろうし、個々の職員が悪人ばかりだったとは思えない。

21日(木)

子を真ん中に、その時々で子が望む方の親が同居親になるべきです。例えば、子が自由に別居親と会えたり、同居親を乗り換えられる法改正(自主的解決)で出番が減る離婚弁護士の方は現在の子の拘束状態により利得を得ている者なので有識者というより利害関係者だと思います。
https://twitter.com/k110408/status/1550063254571208704

[動画]【美肌野菜】【露地栽培】【プランター栽培】2022年6月28日～7月16日
。こころ農園。
https://www.youtube.com/watch?v=p-RTMM_2F18

金利が上がると婚費はどうなる?!【弁護士が解説】このままでは絶望しかない
https://www.youtube.com/watch?v=jN27k1FJHBs

20日(水)

林業で働こう！林業は木を育て未来に繋げるお仕事です。(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/33511395.html
https://twitter.com/k110408/status/1549620205894397952

「共同親権制度」を反対する2つの勢力とは…　モリト弁護士の動画
https://www.youtube.com/watch?v=Q2fc50wDWzg

19日(火)

共同親権に反対する人とは　北村晴男弁護士の動画
https://www.youtube.com/watch?v=eAwe61kKrkg

[共同親権関連動画]2022/7/19(火)
北村晴男×原英史×居島一平【虎ノ門ニュース】
https://www.youtube.com/watch?v=2BBvCcR0YqI&t=3648s

法改正に向けての故安倍元総理の御助力について述べられている。
現行運用(単独親権)は児童監禁・児童虐待であり廃止すべき。
https://twitter.com/k110408/status/1549340349432483841

離婚後の「共同親権」、賛否対立
https://asahi.com/articles/ASQ7M436QQ7FUTIL02J.html

国のお墨付きを悪用し、子を一方的に強制収容し、子をダシに金をせびりまくり、親の平等と子の自由を踏みにじってきた単独親権派が既得権を守るために必死。子本人に自由親子交流権と同居親乗換権を認めるべき。
https://twitter.com/k110408/status/1549317258060926981

18日(月)　祝日(海の日)

10時台ぐらいに稲生小学校近くの喫茶Kで朝食(モーニング)。ホットレモンティーと日替わり(卵サンド・トマトとキャベツのサラダ)。

単一電池を買うため近所のモール内の100円ショップに行く。単一電池2個入り2パックとついでに個包装マスクを購入。

フードコート内のスガキヤで昼食(ラーメン＋五目御飯とサラダのセット)。

維新の会から共同親権に関する講演依頼がありました　北村晴男弁護士の動画
https://www.youtube.com/watch?v=3w4aBUrp1Nc

現行運用(単独親権制)は、一方親を独裁者・他方親を無権利者にする子供強制収容所制度。
子の監禁と虐待を量産する現行運用を廃し、子本人に自由親子交流と同居親乗換を認めるべき。
https://twitter.com/k110408/status/1549004818534244353

17日(日)

黒河(くろかわ)さん(三名義)に毎月の支払(振込)。各7万円ずつ、合計21万円。

奈良、西大寺駅のロボ等の写真(from KS)
https://www.facebook.com/cariroom77/posts/1198050644363965

取り決められた親子交流に加えて、子ども本人に自由面会交流と同居親乗換を保障すべきですよね。
https://twitter.com/k110408/status/1548500120857366528

16日(土)

買いたくても買えない商品、買えたあなたはラッキー！(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/33464497.html
https://twitter.com/k110408/status/1548054175296417793

DVを不問に付して、(同居親優遇や母親優遇で)DV加害者に単独親権あげているという意味では確かに裁判所はDV軽視。故に、現行運用(単独親権)を廃止し、子本人に自由な別居親交流や同居親乗換を認めるべきだと思う。
https://twitter.com/k110408/status/1548046110719377408

14日(木)

高市氏に共同親権に関する試案を提出した話　北村晴男弁護士の動画
https://www.youtube.com/watch?v=Y_05W8jIv6A

現行の単独親権(両親差別・片親独裁)は子の監禁と虐待を量産する子供強制収容所。親の平等と子の自由を保障し、子本人による同居親乗換を認めるべき。
https://twitter.com/k110408/status/1547559412855803905

日本の単独親権の異常性　北村晴男弁護士の動画
https://www.youtube.com/watch?v=YNfIt8PjTBo

13日(水)

【独自】安倍元総理射殺事件　「山上容疑者」父の自殺の背景にあった“もうひとつの団体”の名
https://www.dailyshincho.jp/article/2022/07131131/?all=1

12日(火)

この夏は、壮大なオーケストラ音楽を聞きに行こう♪(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/33429103.html
https://twitter.com/k110408/status/1546671948176191488

天下の悪法についての話　北村晴夫弁護士の動画
https://www.youtube.com/watch?v=ODxxefDp65o

10日(日)

親子が会うのを自力救済で禁止とか言って、司法制度(法曹界)に課金しろ。でも、課金しても会えない。・・という司法制度は冒涜されてもしょうがない。もはや抵抗権の対象？。国も法曹界も、お高くとまるより、現行運用(単独親権)で殺されたり、虐待されている子らに謝罪すべきでしょう。

9日(土)

『ブティック型』　　専門分野のみを取り扱う小規模業態とは・・・(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/33384527.html
https://twitter.com/k110408/status/1545618893620019201

名古屋市営地下鉄(鶴舞線・桜通線)での広告デザイン
https://www.facebook.com/k191212/posts/pfbid0p8He24qi2KW8YZ15xsVnPP2FMKpxBdVziNMVWbW3LrGkw3mTVBb8GvJvdLyt68MTl

交際女性の首絞め殺害、男は警官に「自殺したのでは」と説明…既婚隠し「まもなく結婚」
https://www.yomiuri.co.jp/national/20220707-OYT1T50366/

幸せそうだったのに…「既婚」隠した男、妊娠した交際女性の「首つり自殺」偽装
https://www.yomiuri.co.jp/national/20220707-OYT1T50142/

上記ニュース関連で容疑者の父親がマスコミに謝罪しているのがTVに流れたが、容疑者と最後に会ったのは容疑者が小学生のときとのこと。日本でよくある別居・離婚による親子断絶の事例。これも一種の単独親権殺人か？。

8日(金)

本日、安倍晋三元総理が凶弾に倒れ、お亡くなりになった模様。

要人が命を守るには、行動を把握させないことが必要っぽいですね。居場所がわかると結構もろそう。
でも、多くの有権者と接しないと人気は保ちにくい。選挙のジレンマでしょうか？。
理不尽に命が奪われるのは残念で悲しいです。
https://twitter.com/k110408/status/1545410254003109888

2022年の想い出写真を広告素材にしたもの。金華山(岐阜城)からの景色、大盛屋で夕食、喫茶店IRODORI
cafeで朝食(モーニング)、岐阜県山県市(やまがたし)で昼食。
https://www.facebook.com/k191212/posts/pfbid02AhqwFnhWLZ3BZdJ5EZdg58UnYfWbKsaBfKXVaEd7gypvoXgY7mgdjXF9UBRkPCqwl

4日(月)

こどもの基本法成立！こども家庭庁新設！こどもまんなか社会へ・・・(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/33349025.html
https://twitter.com/k110408/status/1543906689497579520

3日(日)

子は父の所有物でないのと同様、子は母の所有物でもない。父子の利害対立が存在しうるのと同様、母子の利害対立も存在しうる。
子は人権享有主体として、両親を秤にかけて自分の待遇改善をはかる幸福追求権がある。単独親権を廃し、親の平等と子の自由を保障すべき。
https://twitter.com/k110408/status/1543466717414051840

2日(土)

共同親権(両親平等)を主張するのはDV側と印象操作してきた単独親権側のいびつさに気づく人が増えて、実は単独親権自体がDV(児童監禁・児童虐待)という本当のことがわかってきたので主張しやすくなった・・ということかも。
https://twitter.com/k110408/status/1543033229036630017

単独親権が論拠にするDVは男という統計が、元々相談を女性に限定したり、男の検挙促進(女の検挙抑制)という欺瞞の積み重ね(誤魔化しにくい虐待死統計から明らか)。男女関係なくDVから子を守るため、現行制を廃し、親の平等と子の自由を認めるべき。
https://twitter.com/k110408/status/1543095284913557504

(母は)子を連れて逃げろと言うが何故か、子本人が逃げるのは許さない単独親権側。
子を連れて逃げろと言うなら、況や子本人は尚更逃げろがまとも。そうでないならただの児童監禁。子が逃げられるよう両親平等は必要。

２年前の入浴中、一時心肺停止に　育児放棄認定　大阪の死亡女児　朝日新聞デジタル
https://www.asahi.com/articles/DA3S15341799.html

ベビーサークルの周囲に板、外に出られぬよう細工か　2歳児熱中症死　朝日新聞デジタル
https://www.asahi.com/articles/ASQ723QTDQ71PTIL02G.html

食事写真(by KS)
https://www.facebook.com/k191212/posts/pfbid02myZiUHH1qWtjLtnoxn1DxZecUwxUWtfQ1seVSwcBXsoBTbbe2CeN84N3JKZ2rXf2l

1日(金)

日吉東照宮と坂本名物、にしん蕎麦　KSさんからの写真
https://www.facebook.com/k191212/posts/pfbid02p5ScozHJDjS7ssZULFJwnKe1ERjJ3v2gnCKu4ukiNUAgDqVMXSbhodoUPR4mNhkql

「離婚後の
「共同親権」導入に試案」子ども・若者ニュース~No.25
https://www.youtube.com/watch?v=w41otmBSX8Q

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スポンジボブ/スクエアパンツ ザ・ムービー【映画別
英単語】
https://fanblogs.jp/cariroom/archive/336/0

ガーディアンズ　伝説の勇者たち【映画別 英単語 2022】
https://fanblogs.jp/cariroom/archive/335/0

2022年6月分　鈴木社長の日記・日誌・備忘・広報・記事等
http://cariroom.jugem.jp/?eid=258
http://fanblogs.jp/cariroom/archive/334/0
http://hp-i.sblo.jp/article/189638670.html
https://cariroom.ti-da.net/e12273462.html
http://kblog.mediacat-blog.jp/e148251.html
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Y、H、Sの幸せを願いつつ、

written by 鈴木健一(すずきけんいち)


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無駄な税金を払わない！
コロナ禍で生まれた税金の諸問題


改訂版　税金を払わずに生きてゆく逃税術

著者　大村 大次郎

発売　2021年9月


著者は元国税局調査官
調査官として国税局に10年間勤務していました。



□　コロナ禍で見えてきた、国と税金


■　無駄な税金が投じられている現象

持続化給付金
事務委託費に巨額な税金が投じられています。
その費用は769億円

委託先は、サービスデザイン推進協議会　　　（天下り団体）

・天下り団体
※　官公庁から出資・補助金を受け補完的な業務をおこなう団体


■　税金が投じられない現象

国公立病院の不足　　　→全体の僅か20％
国立大学の授業料の高騰　　　→40年で12倍
大学生の奨学金　　　　→学生の90%が利用する



□　最大520万円の逃税

住宅借入金特別控除　《住宅ローン控除》
ローンを組んで家を買った場合
ローン残高の1%が還付されます。

住宅ローンの控除額は最大40万円
最大10年間×40 （400万円）　　

消費税の増税対策で・・・
特例　13年間×40 （520万円）　2021年まで延長

また、控除し残した部分を住民税から差し引く事も可能です。
住宅ローン控除で所得税と住民税を0にする事も可能です。



□　医療費控除

年間10万円支払っていれば　最大で200万円の税金が戻ってきます。
特徴は、幅広い項目と自己申告

■　詳細
病院の治療費、入院費、歯科クリニックの治療費
病院までの交通費

薬局で買う医薬品
市販薬、目薬、ビタミン剤、栄養ドリンク・・・

マッサージ、針灸、禁煙治療、ED治療



□　まとめ

今後は、レシートや領収書は
大切に保管しておいた方が良いですね。

また、地震保険も控除になります。

後、年収103万以下のパートやアルバイトの方で
毎月のお給料から所得税が引かれている方
ぜひ、確定申告をオススメします。

還付金として所得税が戻ってきます。

一度も確定申告をしたこと無い方でも
5年間遡って申請ができます。

5年間、年収が103万以下の方は、所得税が5年分戻ってきます。

確定申告の申請期間は2月16日～3月15日です。
申告後、1ヶ月程で指定口座に入金されます。


written by tenten
元記事　http://macaronchan.livedoor.blog/archives/31201139.html

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夏のフルーツといえば？
水々しく美味しい夏のフルーツ


ご存知ですか？
7月27日はスイカの日です。

スカイの縞模様を夏の綱に見立てた語呂合わせです。
消費拡大を狙っているそうです。^^

夏　な（7）　綱　つ（2）　な（7）

スイカは90%が水分でブドウ糖、果糖、ビタミンA
カリウムがたっぷりです。

そんな夏の横綱、スイカですが・・・
夏に味わいたい旬のフルーツはまだあります。

そこで、夏のフルーツをピックアップしてみました。^^/

ちなみに英語でスイカは
watermelon（ウォーターメロン）です。
melonとちょっと紛らわしい？！（笑）



□　夏が旬のフルーツ　□

■　スイカ

果肉の種類は2種類
赤い果肉、黄色い（クリーム）果肉

大玉スイカ
代表的な品種です。
大きく甘く歯ごたえがあるスイカ

小玉スイカ
小さくて食べやすく糖度が十分にあります。
片手で持てるスイカ

でんすけスイカ
特大Lサイズ6～7kg程度です。
高級ブランドとしてお中元に最適なスイカ


■メロン

果肉の種類は3種類
青肉、赤肉、白肉

プリンスメロン
果皮がツルっとしています。（ノーネット系）
やや小ぶりのメロン

アンデスメロン
果肉はジューシーで熟しています。
とろけるような口当たりのメロン

マスクメロン
上品な甘みと芳醇な香りが特徴です。
夕張メロンなどはお中元に最適なメロン


■　桃

多彩な品種があります。

白鳳（はくほう）
代表的な桃の品種です。
甘みが強く果汁がとても多い桃

白桃（はくとう）
果実は大きく乳白色の果肉です。
ジューシーで甘みが強い桃

あかつき
食べごたえがあり、糖度は12～14度です。
白桃と白鳳を掛け合わせて作った桃


■　ブドウ

夏から秋にかけて味わえる果物です。

巨峰
1房の大きさ（粒の数）と糖度が比例します。
1粒の重量は約10g～12g程度
粒が大きくふっくらとしているブドウ

デラウェア
小粒で1房が100～150g程度
粒は小さめで強い甘みと酸味が調和しているブドウ

シャインマスカット
1粒の重量は約10～15g程度
糖度は18～20度で甘みが強いブドウ


■　パイナップル

多彩な品種があります
夏に出回るのは国内産（沖縄）です。
マンガンとビタミンB1が多く含まれています。



□　まとめ

夏のフルーツは
栄養素も高くビタミン群がたっぷりです。

特にこの夏は暑く、カラダもバテ気味です。
さっぱりとしたフルーツは夏バテを防止します。

また、ジュースにしたりスイーツに添えたり・・・
程よい甘みと酸味が夏にぴったりですね

ですが、夏のスイーツは食べすぎにご注意ください。


written by tenten
元記事　http://macaronchan.livedoor.blog/archives/29944743.html

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土用の丑の日の意味は？
うなぎを食べるのは恒例行事？


「土用の丑の日」は、うなぎを食べる。
それが日本の夏の風物詩となっています。
店頭にはたくさんのうなぎの蒲焼きが並びます。

そもそも「土用の丑の日」とはなんでしょうか。
年によっては2回あることがあります。

また、うなぎの旬は晩秋から初冬にかけてです。
脂がのって一番おいしいと言われています。

なぜ、夏にうなぎを食べるのでしょう？
今年の「土用の丑の日」いつなんでしょう？



□　土用の丑の日

土用の意味
季節の変わり目「立春、立夏、立秋、立冬」の直前の約18日間をさします。

丑の日の意味
1年を十二支で割ります。「丑の日」は12日周期でやってきます。

土用の丑の日とは？
一般的に夏の「土用の丑の日」をさします。

2021年は？

2021年7月28日（水）

2022年は？　（年に2回）

2022年7月20日（水）
2022年8月6日（土）



□　うなぎを食べる理由

夏の土用は梅雨明けと重なるため
夏バテ防止、滋養強壮などに効果的と言われています。

ビタミンA（レチノール）、B1、B2、D、EDHA、
EPA、ミネラル（鉄、亜鉛、カルシウム）など
多くの栄養素が含まれています。

ですが、旬ではないので養殖うなぎは「土用の丑の日」に併せて育てられています。
養殖されているうなぎは、天然の稚魚（天然シラスウナギ）から成魚に育てます。

また、「う」の物を食べる風習もあります。
梅干し・瓜・うどんなど・・・



□　まとめ

正直、カレンダーに記載されているから知りえる「土用の丑の日」
子どもの頃は土曜日に食べるのかな？～とも思っていました。（笑）

今年は東京オリンピックが開催されているので
競技を観覧しながらうなぎを食べるご家庭が多いのではないでしょうか・・・

厳しい暑さを乗り切る為にも、美味しく栄養満点のうなぎはいかがでしょうか。


written by tenten
元記事　http://macaronchan.livedoor.blog/archives/29896841.html

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written by BlackCat

こんにちは！

女性の皆さん、日焼けへの対策ってどういう事をされていますか？

私はもともとの体質で、すごく日に焼けやすく、赤くならずにすぐに黒くなってしまうタイプです。

小学生や中学生の頃はそんなに気にしていなくて、好きなように外で遊び、海で泳ぎ...ってしていたら、見事に真っ黒に日焼けしてしまい、
友達にからかわれた事があります。

それからは、ちょっと気をつけるようになりました。



一年中日焼け止めをつける
まず気をつけたのは、一年中日焼け止めをつけること。

それまでは「夏の間」、しかもプールに行く時や山に行く時など、限られた時だけ日焼け止めを塗っていました。

でも、いろんな女性誌とかを読んでいると、色白のひとたちはみんな、一年中日焼け止めを塗っているとのこと。

色々自分でも調べてみましたが、確かに冬や雨の日なんかにも、少しですが紫外線は降り注いでいるんです。

その事実を知ってからは、できるだけ、一年を通して日焼け止めを塗るようにしております。

といっても、秋や冬の紫外線が比較的少なそうな時は、SPFの数値がそこまで高くないものをつけるようにしています。

もちろんSPFが高いもののほうが、塗り直す回数が減りますし良いのですが、そのぶん肌に負担がかかるような気がして。

一年中日焼け止めを塗るようになってから、少しは肌が白くなった気がします。



ビタミンCを多めに摂取する
他には、よく「日焼けをしてしまったらビタミンC！」と言われますが、肌の回復にビタミンCが本当に良いそうなので、サプリで

補うようにしています。

日本では1日100mg摂るのが良い、とされていますが、私は大体1日1000mg〜2000mgほど摂っています。

お手洗いに行ったら一緒に体から出ていく、とも言われてますが、それも見越して多めに摂るようにしてます。

風邪予防にも良いかなあ、と個人的には思っています。

（実際、私の場合は、たくさんビタミンCを摂るようになってから風邪をあまりひかなくなりました）



ポリフェノールを多く摂る
あと他に私が日焼け対策として気をつけていることは「ポリフェノールをたくさん摂る」ことです。

ポリフェノールって聞いたら、ワインとかを思い浮かべる方が多いと思いますが、実はこのポリフェノール、コーヒーにもたくさん含まれているんですよ♪

なので私は、1日3杯ほどコーヒーを飲むようにしてます。

（砂糖も何もいれないブラックで）

夜寝る前にも、カフェインレスコーヒー（カフェインがほとんど入っていないコーヒーがあるんです）を飲んだり、工夫しています。

ポリフェノールには、美白作用があるとどこかで読んでからなのですが、確かにコーヒーを全く飲まなかった頃より、肌の色が白くなった気がします。

あと、最近ではポリフェノールの含有量が多めのチョコなんかも売っているので、コーヒーが苦手な方は、チョコからでも摂ると良いかもしれません。



美白は1日にしてならず

今日は、私が気をつけている3つの日焼け対策を書いてみました。

どの方法をするにしても、「コツコツ」、これが大事です。

美白は1日にしてならず。

一緒に、頑張って毎日コツコツ美肌を目指しましょう。

--

written by Black_Cat(CW)
http://kimamablogdesu.seesaa.net/article/474421406.html

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これぞ究極の美のダイエット！　タンパク質、脂肪、繊維、グリーンの四つ


アメリカで、セレブを中心に人気となっている

ダイエット法があります。

４つの食材を組み合わせる事により、血糖値をコントロールし

リバウンドしないダイエットで、しかも老けない身体を

作る事に特化しています。

しかも、食欲の急激な振幅は感じず

満足感がゆるやかに続くと言われています。

そんな、女性にとって大切な美と健康を維持できる

理想的なダイエット法をご紹介します。



Diet Fab Four （ダイエット・ファブ・フォー）


４つの食品群を組み合わせ毎食摂取します。


タンパク質

お腹がいっぱいになったと言うシグナルを脳に送ります。

タンパク質が不足すると炭水化物による

異常な欲求が刺激されます。

◎肉類、魚介類、卵類、大豆製品、乳製品


脂肪

満腹感を促し異常な食欲を抑えます。

脂肪やたんぱく質は血糖値の上昇をゆるやかにします。


繊維

体調を整え、体内の善玉菌を活性化します。

また、体内の有害なものの排出を助けます(デトックス効果)。

◎玄米、胚芽米、麦めし、煮豆、納豆、おから

さつまいも、里いも、ごぼう、キャベツ、白菜

しいたけ、しめじ、えのき、柑橘類、バナナ

わかめ、寒天、ところ天


グリーン（野菜）

抗酸化物質を生成しビタミンやミネラルを補給します。

特に、グリーン（野菜）スムージーはオススメです。



Diet Fab Four　血糖値と炭水化物


血糖値は食事を摂ると上昇し、再び下がるという変動を

常に繰り返しています。

そして、一度に大量の糖分（炭水化物）を摂ると

短時間で一気に血糖値が急上昇するのです。

そして、それを下げようとして大量のインスリンが分泌され

血糖値が急降下します。

また、血糖値が急降下すると、その途端に空腹を感じます。

ダイエット・ファブ・フォーは、そんな血糖値を

コントロールし正常に維持します。



Diet Fab Four　まとめ


ダイエット・ファブ・フォーで

血糖値をコントロールして

美容と健康を維持し調子の良い身体作りを目指します。

例えダイエットが成功しても

肌のハリツヤが失われ、血色が悪く

老けた印象になってしまっては大変です。

特に女性は、いつまでも健康的な美しさを維持したいものです。

そして、女性にとっては、日々の食生活は

美しさを保つ重要なプログラムの１つなのです。

--

written by tenten616(CW)

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ダイエットデータベース
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自分の身体のヘルスチェック　予防医療で健康を維持、増進させたい　written
by tenten616(CW)


これからのライフスタイルにぜひ取り入れたいことが

病気にならない身体作りではないでしょうか。

免疫力をしっかり高め、体内環境を整える事が重要であり

そして、予防医療の取り組みも大切だと考えます。

あまり日常では聞きなれない言葉ですが、医療の世界では

今や常識となっている予防医療。

そんな予防医療について、まとめてみました。

その中でも、特に食生活、運動、健診についてクローズアップしています。



バランスの良い食生活


生活習慣病の予防を前提に

薄味を心掛け塩分の取りすぎに注意しましょう。

動物性脂肪の取りすぎに注意しましょう。

ビタミン類をかかさない事も大切です。

食物繊維をかかさない事も大切です。

野菜は1日、350～400gが目安とされています。

品数の多い３食の食事を心がけましょう。

なるべく朝食は抜かずに少量でも良いので食べましょう。

カルシウムの摂取なども大切です。

糖分はひかえましょう。

外食を控えましょう。

※ 生活習慣病

高血圧、糖尿病、心臓病、脳卒中



適度の運動


生活習慣病の予防を前提に

ウォーキング　ストレッチ　ヨガなどのエクササイズを中心とした運動を

1日20分、日常のなかに取り入れる（家事、仕事中）事を心がけましょう。

メタボなど肥満の解消を心がけましょう。

筋肉量を意識しましょう。

特に下半身の強化、下肢筋肉量を意識しましょう。



定期健診


生活習慣病を早期発見　早期治療を前提に

事業者検診、あるいは自治体の特定健診を受ける権利が私達にはあります。

社会保険加入者　　　定期健康診断（事業者健診）　35歳から74歳の加入者

国民保険加入者　　　特定健康診査（特定健診）　40歳以上75歳未満の加入者

◎人間ドックなどでのガンの早期発見
人間ドックの費用　目安
一日ドック　3万～5万
二日ドック　7万

◎脳ドックなどの脳腫瘍、脳動脈瘤、脳梗塞の発見
脳ドックの費用　目安
脳ドックの費用　2万～8万

◎予防接種
インフルエンザワクチン
肺炎球菌ワクチン


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話題の映画から現代社会をウォッチング written by
塩こーじ

【添乗員のほっとするひととき】
　いきなり個人的な話ですが、ぼくはライター業を始める前、旅行会社で添乗員をしていた時期があります。
　といっても海外を股にかけて華々しく飛びまわるわけではなく、安・近・短の日帰りバスツアーや温泉一泊みたいな旅行ばかりでしたが、新潟の花火大会だとか秋田の竿灯(かんとう)、秩父祭りのような夜祭り見物のツアーもよく同行しました。
　たいていは日帰りツアーなので、お祭りが終わったらそのままバスに乗り込んで、深夜の高速道路をひた走って帰途につくのです。お祭り会場を出発したバスはすぐに消灯し、お客も旅の疲れでみんな寝静まってしまいます。真っ暗な車内で窓の外の夜景を眺めながらiPodで音楽を聴いていたのが、ハードな仕事の中でつかの間の息抜きだったような記憶があります。

　映画『ミッドナイト・バス』を観ていたら、そんな添乗員だったころを思い出しました。

【主人公は新潟の長距離バスの運転手】
　伊吹有喜の長編小説を原作とするこの映画の主人公は、東京と新潟を結ぶ長距離高速バスの運転手。池袋の駅前と新潟とを関越道でひと晩かけて往復するのが彼の仕事です。
　地元の新潟には別れた妻とのあいだにできた息子と娘、東京にも順調に交際中の彼女がいます。
　新潟から池袋に着いて業務が終わると彼女がいとなむ小料理屋に寄り、そのままお泊まりしたりする、静かで穏やかな関係が続いています。そのときだけは離婚の痛手や生活の重みから、つかの間解放されるのです。

　映画では主人公の運転手を、最近は芸人だけでなく役者の仕事も多い原田泰造、その恋人を小西真奈美が演じています。

【トンネルをはさんだ二重生活】
　関越道の途中、群馬と新潟の境には関越トンネルがあります。全長１１キロの長いトンネルで、このトンネルをくぐると太平洋側と日本海側でがらりと天候が変わったりするのを、僕も添乗員時代よく経験しました。
　県境のトンネルといえば川端康成の『雪国』です。「国境の長いトンネルを抜けるとそこは雪だった」という出だしが有名ですが、関東は晴れていても関越トンネルを抜けたら大吹雪みたいなことがよくありました。
　『ミッドナイト・バス』の主人公の場合はトンネルをくぐると、まるでお天気が変わるように父親からひとりの男に変身したり、逆にひとりの男から父親へと戻ったりするのです。

　

【現代人は誰もがいくつもの顔を持っている】

　この映画のポイントは主人公の二重生活ぶりにあるといえそうです。

　二重生活と聞くと「表の顔とウラの顔を使い分ける犯罪者」みたいなサスペンスっぽい展開を連想しがちです。でも『ミッドナイト・バス』の主人公はひたすら心優しく、東京と新潟を往復しながら恋人と子供たちのあいだで揺れ動きます。

　仕事が見つからない息子やご当地アイドルの活動に夢中の娘を案じる一方で、東京の恋人との関係も大事にしたい。そこへ別れた妻までも現われて……


　この映画の主人公だけでなく、現代では誰もが多かれ少なかれ二重生活を送っているといえます。二重人格を上手に使い分けないと、複雑な世の中を生きていけません。家庭の顔、会社での顔をマスクのように付けかえて、どうにか日々を暮らしているのです。

　映画の主人公の場合は東京と新潟。普通のサラリーマンだったら通勤電車で一、二時間の距離。
両者は一見まるで違って見えますが、やっていることは似たようなものでしょう。僕たちはそれぞれの場において別々の仮面をかぶり、異なる人格を演じているのです。

【新潟をPRする地域映画】
　この映画はまた、新潟のPR的な役割も大きく果たしています。

　佐渡ヶ島や笹だんごなど、新潟の名所や名物がさりげなくスクリーンに登場します。主人公の家は玄関が二重になった雪国独特の構造です。

　東京での場面のほとんどが、恋人が切り盛りする路地裏の小料理屋なのに対し、新潟では物語の背景にはビルが立ち並び、むしろ東京より都会的な印象すら感じられます。
　新潟のPR映画として、発展する地方都市という一面をアピールしているのかもしれません。もちろん自然豊かな雪景色も描かれます。

　最近は映画で地域をPRする動きが強まり、地元の観光名所をロケに使い、名物が登場する作品も多くつくられています。映画がヒットすれば観光客が増えるのはもちろん、地域のイメージアップにも大きく貢献します。作品のファンが「聖地巡り」するのも流行っていて、地元への集客に大きな役割を果たしています。

　ただし『ミッドナイト・バス』は、都会からのUターンや実家の整理、高齢者問題といった地方が抱える現実も織り込み、作品に陰影を与えています。

　映画はとてもていねいに、真面目につくられている印象です。主演の原田泰造もシリアスな役柄を好演していますが、それだけにセリフまわしや芝居のテンポが重々しく、上映時間２時間半は個人的にちょっとしんどかったです。また小説を読んでいないと人間関係がわかりにくいかもしれません。

【味わい深い原作も一読を】
　伊吹有喜の原作は第１５１回直木賞の候補にもなりました。家族のつながりや父親の思いを切々と描いた作風は、やはり『ビタミンF』で直木賞を受賞した重松清と共通したものを感じます。

“夜明けの前の薄闇を走っていると、これまでの人生を振り返ってしまう。そして選ばなかった人生のことを考える”

“働き続けることの先に何があるのか。身を削って働いた先に何があるのだろうか”

　原作にはそんな主人公の心のつぶやきが行間からのぞきます。映画では削られていたバスに乗り合わせた乗客たちのエピソードも出てきますので、秋の夜長に読んでみてはいかがでしょうか。

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映画に見る社会④『ミッドナイト・バス』　

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弦を伝わる波の速さは、弦の張力と線密度で決まる

慶応大学授業　2016　インターネット
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6日(日)

日曜&気分で仕事を少なめ、勉強を多めにする。
物理の問題を解いていてケアレスミス。
答えが3だったのだけど3を表す選択肢が15ということで3を選んで誤り。
こういうのはやり直した方がいいのか？・・同様のもので昔から少し迷う。
今回は面倒なので再度選びなおして済ます。

5日(土)

警察庁の匿名通報ダイヤル（0120-924-839　受付時間
月～金9:30～18:15）

夜、モールにビタミン剤を買いに行ったところ、Nさんにお会いして大戸屋で一緒に食事。

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