2022年01月14日
【フィッシング詐欺】 進化している手口と見分け方
かりるーむ http://cari.jp http://cariroom.jp
違和感を感じたら・・・
典型的なものから巧妙なものまで・・・
フィッシング詐欺とは・・・
本物のWebサイトと、ほとんど区別がつかないよう偽のWebサイトから
電子メールを使い、もっともらしい文面や緊急を装う文面で
偽のホームページに接続させ、個人情報を盗みとる巧妙な詐欺です。
例えば・・・
クレジットカード番号、アカウント情報(ユーザID、パスワードなど)を盗み出します。
EメールやSMSを送りつけるのが主流となっています。
私も何度も被害にあいそうになりました。その経験からお伝えします。
□ 手口
Eメールの文面
アカウントがロックされました。
アカウントが停止されました。
カード情報を更新してください。
支払い情報を今すぐ確認してください。
カードが不正に利用されている可能性があります。ご確認ください。
情報漏えいの可能性があります。ご確認ください。
SMSの文面
お荷物の住所が不明でお預かりしています。(不在通知を装う)
LINEのアカウントが停止されました。
twitterのDM
フォロワーさんのアカウントを乗っ取りurlが添付されてきます。
それをクリックすると、自分のアカウントが自動で乗っ取られます。
□ 対策
文面に
違和感を感じたり、不自然さを感じた時は
公式サイトから確認しましょう。
url横の鍵マークを確認
鍵のマークは「SSLサーバー証明書」が導入されている証です。
信頼できる第三者機関(認証局)が発行する電子証明書です。
□ まとめ
私が経験したフィッシング詐欺の文面
amazonから。
内容は、あなたのアカウントが停止されました。
確認方法は、公式サイトを見れば停止されていないことがすぐわかります。
iphoneから
内容は、あなたのアカウントがロックされました。
しかし、私はiphoneユーザーではありません。
Googleから
内容は、Google adsenseが停止されました。
確認方法は、ブログの広告が掲載されているかを見ます。
三井住友カードから
内容は、お客様のご利用のカードが不正利用されている可能性があります。
確認は、公式サイトから利用履歴を確認します。
一見、見分けが付かないようにも思えますが。
公式サイトから、お知らせが無いのにわざわざ、Eメールで送ってくるのはとても不自然です。
後、文面もとても稚拙な感じがし違和感を感じます。
もしも被害にあったら
各都道府県警察のフィッシング専用窓口
サイバー犯罪相談の窓口で相談や通報ができます。
written by tenten
元記事 http://macaronchan.livedoor.blog/archives/31753801.html
--
かりるーむ株式会社(cariroom)
TOP https://cari.jp/
空室一覧 https://cari.jp/room/
サイトマップ http://hp1.boy.jp/wk/data/sitemap/
検索順一覧(ランキング) http://hp1.boy.jp/counter/
検索エンジン(一括検索・横断検索)
https://ip.xii.jp/?k=&chth=i
https://frp.rgr.jp/?k=&chth=k
社長紹介 https://cari.jp/pr/
社長ツイッター https://twitter.com/k110408/
「記事+ツイート」ブログ
https://k070802.seesaa.net/
https://k0905.blog.ss-blog.jp/
記事ブログ
http://cari.blog.enjoy.jp/
https://cariroom.ti-da.net/
http://kblog.mediacat-blog.jp/
https://blog.crooz.jp/carirooms/
https://red.ap.teacup.com/k0905/
食 https://cari.jp/?k=%E9%A3%9F
旅 https://cari.jp/?k=%E6%97%85
投資 https://cari.jp/?k=%E6%8A%95%E8%B3%87
求人 https://cari.jp/?k=%E6%B1%82%E4%BA%BA
転職 https://cari.jp/?k=%E8%BB%A2%E8%81%B7
通販 https://cari.jp/?k=%E9%80%9A%E8%B2%A9
買取 https://cari.jp/?k=%E8%B2%B7%E5%8F%96
比較 https://cari.jp/?k=%E6%AF%94%E8%BC%83
美容 https://cari.jp/?k=%E7%BE%8E%E5%AE%B9
英語 https://cari.jp/?k=%E8%8B%B1%E8%AA%9E
健康 https://cari.jp/?k=%E5%81%A5%E5%BA%B7
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本物のWebサイトと、ほとんど区別がつかないよう偽のWebサイトから
電子メールを使い、もっともらしい文面や緊急を装う文面で
偽のホームページに接続させ、個人情報を盗みとる巧妙な詐欺です。
例えば・・・
クレジットカード番号、アカウント情報(ユーザID、パスワードなど)を盗み出します。
EメールやSMSを送りつけるのが主流となっています。
私も何度も被害にあいそうになりました。その経験からお伝えします。
□ 手口
Eメールの文面
アカウントがロックされました。
アカウントが停止されました。
カード情報を更新してください。
支払い情報を今すぐ確認してください。
カードが不正に利用されている可能性があります。ご確認ください。
情報漏えいの可能性があります。ご確認ください。
SMSの文面
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それをクリックすると、自分のアカウントが自動で乗っ取られます。
□ 対策
文面に
違和感を感じたり、不自然さを感じた時は
公式サイトから確認しましょう。
url横の鍵マークを確認
鍵のマークは「SSLサーバー証明書」が導入されている証です。
信頼できる第三者機関(認証局)が発行する電子証明書です。
□ まとめ
私が経験したフィッシング詐欺の文面
amazonから。
内容は、あなたのアカウントが停止されました。
確認方法は、公式サイトを見れば停止されていないことがすぐわかります。
iphoneから
内容は、あなたのアカウントがロックされました。
しかし、私はiphoneユーザーではありません。
Googleから
内容は、Google adsenseが停止されました。
確認方法は、ブログの広告が掲載されているかを見ます。
三井住友カードから
内容は、お客様のご利用のカードが不正利用されている可能性があります。
確認は、公式サイトから利用履歴を確認します。
一見、見分けが付かないようにも思えますが。
公式サイトから、お知らせが無いのにわざわざ、Eメールで送ってくるのはとても不自然です。
後、文面もとても稚拙な感じがし違和感を感じます。
もしも被害にあったら
各都道府県警察のフィッシング専用窓口
サイバー犯罪相談の窓口で相談や通報ができます。
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19:59
2021年12月27日
ランサムウェア(身代金要求型ウイルス) 国内でも被害が急増
かりるーむ http://cari.jp http://cariroom.jp
巧妙化する手口
セキュリティ対策とバックアップ
12月4日、アメリカサイバー軍とNSA(アメリカ国家安全保障局)は
アメリカの企業・団体にランサムウェア攻撃をしたサイバー犯罪組織に対し
なんらかの軍事行動をしかけていると明言しました。
※ ターゲットや詳細は明かしていません・・・
2021年に入り
日本国内でも企業・団体等へのランサムウェア攻撃が急増しています。
□ ランサムウェアとは・・・
ランサムウェア(Ransomware)
身代金(Ransom)+ソフトウェア(Software)の組み合わさった造語
マルウェアの一種
ランサムウェア(ウイルス)がPCやサーバに感染すると
サイバー犯罪組織から「身代金」を要求されます。
□ ランサムウェア攻撃の主な特徴
ファイルの暗号化
PCやサーバ内の情報の一部をダークウェブに公開
PCやサーバ内の個人情報の漏洩
感染したPCがロックされる
□ ランサムウェア感染経路
社外、社内のメール内URLをクリックし、不正サイトへ誘導され感染
ソーシャルメディアなどに書き込まれたURLをクリックし、不正サイトへ誘導され感染
正規サイト上に表示される不正広告をクリックし、不正サイトへ誘導され感染
改ざんされた正規サイトから自動的に、不正サイトへ誘導され感染
□ ランサムウェア対策
総合セキュリティソフトの導入
大事なデータはバックアップを取っておく
テレワーク、リモートワークなどの侵入経路の把握
PC、サーバー等のOS、アプリケーションの最新化
ウイルス対策ソフトのアップデートと定期スキャン
□ まとめ
新型コロナウイルスの影響でテレワークやリモートワークが増え
脆弱な個人のPCからランサムウェアに感染するケースも増えています。
また、身代金はビットコインなどの仮想通貨で要求されることがほとんどです。
欧米ではランサムウェアをしかけるサイバー犯罪組織に対し
各国の法執行機関が連携し犯人の捜査を進めています。
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元記事 http://macaronchan.livedoor.blog/archives/31578877.html
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巧妙化する手口
セキュリティ対策とバックアップ
12月4日、アメリカサイバー軍とNSA(アメリカ国家安全保障局)は
アメリカの企業・団体にランサムウェア攻撃をしたサイバー犯罪組織に対し
なんらかの軍事行動をしかけていると明言しました。
※ ターゲットや詳細は明かしていません・・・
2021年に入り
日本国内でも企業・団体等へのランサムウェア攻撃が急増しています。
□ ランサムウェアとは・・・
ランサムウェア(Ransomware)
身代金(Ransom)+ソフトウェア(Software)の組み合わさった造語
マルウェアの一種
ランサムウェア(ウイルス)がPCやサーバに感染すると
サイバー犯罪組織から「身代金」を要求されます。
□ ランサムウェア攻撃の主な特徴
ファイルの暗号化
PCやサーバ内の情報の一部をダークウェブに公開
PCやサーバ内の個人情報の漏洩
感染したPCがロックされる
□ ランサムウェア感染経路
社外、社内のメール内URLをクリックし、不正サイトへ誘導され感染
ソーシャルメディアなどに書き込まれたURLをクリックし、不正サイトへ誘導され感染
正規サイト上に表示される不正広告をクリックし、不正サイトへ誘導され感染
改ざんされた正規サイトから自動的に、不正サイトへ誘導され感染
□ ランサムウェア対策
総合セキュリティソフトの導入
大事なデータはバックアップを取っておく
テレワーク、リモートワークなどの侵入経路の把握
PC、サーバー等のOS、アプリケーションの最新化
ウイルス対策ソフトのアップデートと定期スキャン
□ まとめ
新型コロナウイルスの影響でテレワークやリモートワークが増え
脆弱な個人のPCからランサムウェアに感染するケースも増えています。
また、身代金はビットコインなどの仮想通貨で要求されることがほとんどです。
欧米ではランサムウェアをしかけるサイバー犯罪組織に対し
各国の法執行機関が連携し犯人の捜査を進めています。
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2019年01月13日
SEO対策は地味にすごいツイッターの拡散力と集客力は爆発的
2019年はEAT時代!! webライターが知っておくべき事
Googleは、200以上の検索アルゴリズムを使用し
検索順位を決定しているのですが
基本、2年置きに大規模なアルゴリズムの
アップデートをしています
それにより検索順位が入れ替わり
ユーザーが求める情報を
より的確に検索に反映していきます
なので、ブロガー、webライター(外注ライター)は
記事を書く上での試行錯誤がかかせません
今回は、その辺をざっくりとご紹介します
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
□ EATとは?
専門性 expertise
権威性 authoritativeness
信頼性 trustworthiness
これらの頭文字の総称がEATです
今後、Googleはwebページにおいて
より高品質なコンテンツを求める事でしょう
今までなら・・・
SEOを施したライティング
リサーチ力と情報力、できればマーケティング力
と言った所でしたが
今後はEATも意識しなければなりません
□ ブロガーがするべき事
ブログを構築し情報ソースとして発信する事
高品質なコンテンツに仕上げる事
そして外部対策は必要不可欠です
あらゆるSNS(Facebook、Twitter、Instagram、LINE)で
ブログを拡散しましょう
中でも、Twitterの拡散力は圧倒的な速さで
集客に貢献しています
また、今後ブログは階層化すると言われています
◎ ジャンルに特化したブログ 【例】
HTML&CSSとWordPressに特化しています
サルワカ
http://saruwakakun.com/
◎ 企業が、がんがんコストをかけて構築するブログ
価格ドットコムが運営している部分メディア
キナリノ
http://kinarino.jp/
ちなみに、世界のwebは25%以上が
WordPress(ワードプレス)でできており
大手企業のサイトやホームページ
個人ブログなどに広く使われています
独自ドメインを収得し
レンタルサーバーを契約します
多彩なテーマとプラグインで
機能的で充実したサイト運営が可能となります
例えるなら
無料ブログが賃貸物件ならば
WordPressは一戸建てって感じです(笑)
苦労のし甲斐が有り記事を書く事がより楽しくなります♪
また、自身のWordPressで作ったブログは
収益化できます
◎ アクセス解析ツール
Google Analytics(グーグルアナリティクス)
◎ web 解析ツール
Google Search Console(グーグルサーチコンソール)
SimilarWeb(シミラーウェブ)
□ webライター、外注ライターがするべき事
検索されるであろうキーワードを盛り込み
ユーザー(読者)に役立つコンテンツ(記事)を
SEOをしっかり施し記事を書いていきます
また、読者の行動につなげて行く事も重要で
自分の体験談は、正直言って無理ゲーです^^;
また、外注ライターの場合は
クライアント様との信頼関係が特に重要です
クライアント様は
時間と労力を削減でき効率を求めています
そして外注ライターは
あくまでもオリジナルコンテンツで
虚偽の情報を記載する事無く
責任を持って記事書く事が重要です
また、読者が戻ってこない外部リンクを貼らない事も大切です
そして、自身のブログを大切に扱ってくれる
クライアント様との出会いを大切に育んでいきましょう
◎ SEOに繋がるおすすめツール
リレイティッド・キーワード
http://www.related-keywords.com/
※
グーグルサジェストを意識して検索上位を狙いましょう
--
written by tenten616(CW)
かりるーむ株式会社(cariroom)
TEL090-8487-4851(鈴木)
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アップデートをしています
それにより検索順位が入れ替わり
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より的確に検索に反映していきます
なので、ブロガー、webライター(外注ライター)は
記事を書く上での試行錯誤がかかせません
今回は、その辺をざっくりとご紹介します
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
□ EATとは?
専門性 expertise
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信頼性 trustworthiness
これらの頭文字の総称がEATです
今後、Googleはwebページにおいて
より高品質なコンテンツを求める事でしょう
今までなら・・・
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と言った所でしたが
今後はEATも意識しなければなりません
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高品質なコンテンツに仕上げる事
そして外部対策は必要不可欠です
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集客に貢献しています
また、今後ブログは階層化すると言われています
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例えるなら
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◎ web 解析ツール
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SimilarWeb(シミラーウェブ)
□ webライター、外注ライターがするべき事
検索されるであろうキーワードを盛り込み
ユーザー(読者)に役立つコンテンツ(記事)を
SEOをしっかり施し記事を書いていきます
また、読者の行動につなげて行く事も重要で
自分の体験談は、正直言って無理ゲーです^^;
また、外注ライターの場合は
クライアント様との信頼関係が特に重要です
クライアント様は
時間と労力を削減でき効率を求めています
そして外注ライターは
あくまでもオリジナルコンテンツで
虚偽の情報を記載する事無く
責任を持って記事書く事が重要です
また、読者が戻ってこない外部リンクを貼らない事も大切です
そして、自身のブログを大切に扱ってくれる
クライアント様との出会いを大切に育んでいきましょう
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2017年05月04日
ブログ胴元システム提供サービス
ブログの胴元になるシステムを提供しています。
イメージとしてはアメブロなどの一ブロガーになるのではなく、アメブロそのものになり、自分を含めブロガーの人たちにIDを発行していく感じです。胴元になるメリットは各ブログの一行バー部分(上部)に自分(自社)の説明やリンクなどPRを自由に書き込んで表示できることなどです。
必要な環境は月々数百円程度のレンタルサーバーがあれば問題はありません。現状さくらレンタルサーバーだと初期設定費が割り引かれます。レンタルサーバー内に弊社保有のソースをアップロードしてインストールします。
かかる費用は初期設定費が数万円程度です。月々の費用は頂いておりません。
従来借りているレンタルサーバーをそのまま使えば、月々の追加コストはいらなくなりますが、容量を圧迫したり、セキュリティの問題があるので、他の重要なデータやサービスと共存させる場合は自己責任でお願いしております(弊社は責任を負いかねます)。
公序良俗に反したり、弊社と利害が対立した場合には、使用の差し止めを求めることがあります。
導入して頂いた場合には弊社も一ブロガーとして記事を投稿させて頂くので(システム提供の目的の一つが弊社のPR先の拡大にあるので)、弊社にもIDの発行をお願い致します。
連絡先
かりるーむ株式会社(cariroom) 担当:鈴木 TEL090-8487-4851
システムイメージ
http://cari.jp/blog2/
イメージとしてはアメブロなどの一ブロガーになるのではなく、アメブロそのものになり、自分を含めブロガーの人たちにIDを発行していく感じです。胴元になるメリットは各ブログの一行バー部分(上部)に自分(自社)の説明やリンクなどPRを自由に書き込んで表示できることなどです。
必要な環境は月々数百円程度のレンタルサーバーがあれば問題はありません。現状さくらレンタルサーバーだと初期設定費が割り引かれます。レンタルサーバー内に弊社保有のソースをアップロードしてインストールします。
かかる費用は初期設定費が数万円程度です。月々の費用は頂いておりません。
従来借りているレンタルサーバーをそのまま使えば、月々の追加コストはいらなくなりますが、容量を圧迫したり、セキュリティの問題があるので、他の重要なデータやサービスと共存させる場合は自己責任でお願いしております(弊社は責任を負いかねます)。
公序良俗に反したり、弊社と利害が対立した場合には、使用の差し止めを求めることがあります。
導入して頂いた場合には弊社も一ブロガーとして記事を投稿させて頂くので(システム提供の目的の一つが弊社のPR先の拡大にあるので)、弊社にもIDの発行をお願い致します。
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システムイメージ
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2016年10月03日
2013年06月12日
[経済学/社会主義/授業/日記] 2013/5/24[金]
バナナを食べたり、台所で洗い物したり。
妻子を送った後、事務所に移動。
・・だが、事務所の駐車場が塞がっていたので自宅駐車場に戻り、自転車で移動。
前日の平均株価急落の影響で(?)某大手証券会社のサーバーが落ちている(^^;。
チーズトーストとフライドポテトを食べる。
世界史授業を視聴<ロシア帝国、ピョートル1世(大帝)、アレクサンドル2世の農奴解放など。
[経済学]データベース
[意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
http://cari.jp/z/?k=%B7%D0%BA%D1%B3%D8
[社会主義]データベース
[意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
http://cari.jp/z/?k=%8E%D0%89%EF%8E%E5%8B%60
授業[リンク集]
http://cari.jp/0/?k=%8E%F6%8B%C6
妻子を送った後、事務所に移動。
・・だが、事務所の駐車場が塞がっていたので自宅駐車場に戻り、自転車で移動。
前日の平均株価急落の影響で(?)某大手証券会社のサーバーが落ちている(^^;。
チーズトーストとフライドポテトを食べる。
世界史授業を視聴<ロシア帝国、ピョートル1世(大帝)、アレクサンドル2世の農奴解放など。
[経済学]データベース
[意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
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[社会主義]データベース
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授業[リンク集]
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2013年05月07日
[物理/RPGゲーム/授業/日記] 2013/4/20[土]
朝食:スティックパン。
台所で洗い物をした後、自転車で事務所に移動。事務所で前日作った茹で卵を食べる。
雑務をこなす。14時頃、自転車で出かけローソン100で買い物。むき甘栗と事務に必要なファイルケースを大量に購入。他、おにぎり、焼きそば、ヨーグルト、生卵を購入。
事務所に戻り、昼食。冷奴、おにぎり。
理科総合の授業を視聴。
Myデータベースの絞込みがうまくできない、サーバーの不具合か?・・・と思ったらデータのかなりが吹っ飛んでいた。復旧を試みるが一部は復旧できずに終わる。若干ブルーになる。
帰宅し、夕食。
サニックスのTさんが自宅へ御来訪。
所用で実家に行く。自転車で行こうとしたら雨だったので車で行く。
帰りにコンビニKに寄り買物。揚げたこ焼き、コロッケ、スティックパンなど。
お風呂に入る。
物理[検索付リンク集]
http://cari.jp/0/?k=%95%A8%97%9D
RPG ゲーム[検索付リンク集]
http://cari.jp/0/?k=RPG+%A5%B2%A1%BC%A5%E0
授業[検索付リンク集]
http://cari.jp/0/?k=%BC%F8%B6%C8
台所で洗い物をした後、自転車で事務所に移動。事務所で前日作った茹で卵を食べる。
雑務をこなす。14時頃、自転車で出かけローソン100で買い物。むき甘栗と事務に必要なファイルケースを大量に購入。他、おにぎり、焼きそば、ヨーグルト、生卵を購入。
事務所に戻り、昼食。冷奴、おにぎり。
理科総合の授業を視聴。
Myデータベースの絞込みがうまくできない、サーバーの不具合か?・・・と思ったらデータのかなりが吹っ飛んでいた。復旧を試みるが一部は復旧できずに終わる。若干ブルーになる。
帰宅し、夕食。
サニックスのTさんが自宅へ御来訪。
所用で実家に行く。自転車で行こうとしたら雨だったので車で行く。
帰りにコンビニKに寄り買物。揚げたこ焼き、コロッケ、スティックパンなど。
お風呂に入る。
物理[検索付リンク集]
http://cari.jp/0/?k=%95%A8%97%9D
RPG ゲーム[検索付リンク集]
http://cari.jp/0/?k=RPG+%A5%B2%A1%BC%A5%E0
授業[検索付リンク集]
http://cari.jp/0/?k=%BC%F8%B6%C8
2013年02月14日
[動画授業/化学/高校講座/日記] 2013/2/10[日]
8時半頃起きる。子Yを連れ下の階に降りる。
子Yのオムツを替えた後、PCをいじり始める。
朝食:トースト、焼ささみ、納豆ご飯、ごぼうサラダ。
2011年度NHK化学授業を視聴。
東大の授業はサーバーエラーで視聴できない。
[動画 授業]データベース[検索付リンク集]
http://cari.jp/0/?k=%93%AE%89%E6+%8E%F6%8B%C6
[化学]データベース[知識一覧/意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
http://cari.jp/z/?k=%89%BB%8Aw
正午前後に昼食:丼もの(たら、キャベツ・大根を煮たもの)、お吸い物、きゅうりの漬物。
トップ1というスーパーに行き買い物。妻子を連れ車で移動。
アサヒ十六茶600mlペットボトルが58円と安かったので5本購入。
他、卵10個入り1パック98円、500ml緑茶ペットボトル@48円×4本、ヨーグルト3個入り1パック88円、パイの実(お菓子)198円、Calbeeポテトチップスコンソメ70g78円等購入。
子Yを抱えつつ買い物。妻は妻で買い物(別行動)。レジ近くで妻を待っていたら妻は先にレジを済ませていた。卵は妻とかぶった模様。
おやつ:(自家製)スイーツデザート(カステラ+生クリーム+いちご+プリン)。
TVで「たかじんのそこまで言って委員会」「家政婦のミタ(の最初少し)」をながらで視聴しつつ、PCの設定(アカウント設定・某セキュリティソフトのアンインストール)や台所で洗い物をした後、事務所に移動。
2011年度NHK高校講座化学授業を視聴。
駐車場の契約書作りなどの仕事をするが全体的にはかどらない。
[高校講座]データベース[検索付リンク集]
http://cari.jp/0/?k=%8D%82%8DZ%8Du%8D%C0
自宅に戻り、夕食:巻き寿司。
子Yのお風呂の送迎。
TV(大河ドラマ)「八重の桜」を部分的に見て台所で洗い物。
その後、お風呂に入る。
寝室で横になりテレビを見る。
「ビートたけしのTVタックル」「R-1グランプリ」のHDR録画。
以下、付記。
ここんところピシッと背中に嫌な痛みが走ることがしばしば(子Yを長時間抱きかかえた影響か?)。
子Yのオムツを替えた後、PCをいじり始める。
朝食:トースト、焼ささみ、納豆ご飯、ごぼうサラダ。
2011年度NHK化学授業を視聴。
東大の授業はサーバーエラーで視聴できない。
[動画 授業]データベース[検索付リンク集]
http://cari.jp/0/?k=%93%AE%89%E6+%8E%F6%8B%C6
[化学]データベース[知識一覧/意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集]
http://cari.jp/z/?k=%89%BB%8Aw
正午前後に昼食:丼もの(たら、キャベツ・大根を煮たもの)、お吸い物、きゅうりの漬物。
トップ1というスーパーに行き買い物。妻子を連れ車で移動。
アサヒ十六茶600mlペットボトルが58円と安かったので5本購入。
他、卵10個入り1パック98円、500ml緑茶ペットボトル@48円×4本、ヨーグルト3個入り1パック88円、パイの実(お菓子)198円、Calbeeポテトチップスコンソメ70g78円等購入。
子Yを抱えつつ買い物。妻は妻で買い物(別行動)。レジ近くで妻を待っていたら妻は先にレジを済ませていた。卵は妻とかぶった模様。
おやつ:(自家製)スイーツデザート(カステラ+生クリーム+いちご+プリン)。
TVで「たかじんのそこまで言って委員会」「家政婦のミタ(の最初少し)」をながらで視聴しつつ、PCの設定(アカウント設定・某セキュリティソフトのアンインストール)や台所で洗い物をした後、事務所に移動。
2011年度NHK高校講座化学授業を視聴。
駐車場の契約書作りなどの仕事をするが全体的にはかどらない。
[高校講座]データベース[検索付リンク集]
http://cari.jp/0/?k=%8D%82%8DZ%8Du%8D%C0
自宅に戻り、夕食:巻き寿司。
子Yのお風呂の送迎。
TV(大河ドラマ)「八重の桜」を部分的に見て台所で洗い物。
その後、お風呂に入る。
寝室で横になりテレビを見る。
「ビートたけしのTVタックル」「R-1グランプリ」のHDR録画。
以下、付記。
ここんところピシッと背中に嫌な痛みが走ることがしばしば(子Yを長時間抱きかかえた影響か?)。