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asteroid：小惑星

autonomous：自治の・自立した・独立した

buck：ドル・雄ジカ・若者

cartoon：時事風刺マンガ

cripple：手足の不自由な・無能力な人

debrief：から任務で収集した情報を聞く

descent：降下・下ること・下り坂

diagnostic：診断の・診断に役立って

distributor：販売店・流通業者・配電器

ditch：水路・溝・掘割り

embed：～を埋め込む・はめ込む・深くとどめる

fart：屁・いやな

felony：重罪

genealogy：系図学・家系・血統

grease：潤滑剤

infestation：群れをなして荒らすこと

instrument：道具・器具

infiltrate：…にしみこむ・浸透する

kink：よれ・よじれ・こぶ

lubricant：潤滑油

medevac：救急ヘリで運ぶ

molecular：分子の

neat：きちんとした

orbit：軌道・範囲・領域

quadrant：四分円

rad：かっこいい・いかす

ravage：破壊・損壊

remorse：激しい後悔・自責の念

rep：名声・評判

retrieve：…を取り戻す・回収する

rodent：齧歯類の動物

sabot：木靴

scatter：まき散らす・ばら撒く・を追い散らす

scorch：こがす・～を枯らす・しおれさせる

shallow：浅い・浅はかな

stateside：米国本土で

squirt：…を噴出させる・ふきかける

tamper：いじくる・勝手に書き加える

wrangle：口論する・論争する・けんかする

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日本全国、あちこちにある神社。

数ある神社の中でも、私が何度も参拝に行く神社があります。

それが、今回ご紹介する、「大神神社（おおみわじんじゃ）」です。


大神神社があるのは、奈良の桜井市

「おおかみ」神社、と読んでしまいそうな、「おおみわ」神社。

こちらの神社がある奈良県の桜井市には、古来から「神様が住む山」として崇められてきた「三輪山」がありますが、

実は、この山こそが大神神社の御神体なんです。

（実はこの御神体と呼ばれる聖なる山に、登って参拝することもできちゃいます！それは後ほど・・・）


古事記や日本書記にも出てくるこの大神神社は、日本最古の神社とされていて、参拝したことがある方ならおわかりと思いますが、

とにかく鳥居が巨大！(笑)

その鳥居の高さは32.2メートル、そして鳥居の柱の間は23メートル。

正真正銘、日本一大きな鳥居で、実際この鳥居は「大鳥居」と呼ばれています。


私はいつも車で行くのですが、近くで道に迷っても、この大きな鳥居が見えるので安心だったりします(笑)

そして、いつも写真を撮影するのですが、大きすぎて枠に収まりきらない！

本当に、圧巻です。



御神体である山に登れる！？

さきほども書いたように、私のこの神社一番のオススメポイントは、なんといっても御神体である三輪山に登れること！

御神体の山・・・普通なら、畏れ多くて、登れるなんて思いませんよね。

実際私も、登拝（登って参拝すること）ができると知った時、びっくりしました。

神聖とされている場所に、本当に登っちゃっていいの？って感じです。

もちろんどなたでも許可さえ取れば登れます。


三輪山に登る許可

・三輪山の登山口近くにある「狭井神社」にて受付をすること

（受付時間は、時間厳守で09:00〜14:00の間）

・道中の水分補給以外の飲食は禁止

・カメラ等での撮影は禁止

・火気厳禁

・16時までには下山すること

・登拝料として300円をおさめること（2020年3月現在）

・登拝中は、受付した時に貸してもらう白いタスキを必ず肩から下げること


こんな感じです。

時間は本当に厳しくて、１分でも遅れたら受付をしてもらえないことが多いので、登拝する際は十分な時間の余裕を持って

行ったほうが良いです。



結構、本気の登山

許可さえ取れば誰でも登拝できるし、山はそんなに険しくないのかな・・・

いや、とんでもない。

意外にも、まあまあ本気の登山です。(笑)

だいたい入山してから下山するまで、２時間半くらいかかるとみておいたほうが良いかもしれません。
（あくまで私の場合。私は登山は苦手です）

とはいえ、一応階段があったり（段差がガタガタだけど）、一部道が整備されていたり（本当に一部だったりするけど）、

途中休憩場所があったり（一箇所、滝があるんですが、そこに一応椅子があります。着いた頃にはいつも汗だくですけど）します。

間違っても、ヒールで登ろうなんて考えてはいけません、歩きやすい靴を履いて行きましょう。



山頂にはなにがあるの？
息を切らせて登った先に、一体何があるのか？

山頂まで登ると、小さめですが立派で厳かなお社と、御神体とされる岩が祀られています。

初めて登った時、普段から運動不足の私は、山頂に着くまでは正直、

『なんてしんどいんだ・・・もう二度と登らない！！！』

と思ってたりしましたが、いざ山頂に着いたら、清々しいのなんの！

聖なる山の山頂ということもあってか、空気が本当に澄んでいて、頭の中がスッキリします。

もちろん、登拝中は撮影は厳禁なので一切写真はありませんが、祀られている岩もなんだかパワーがありそうな気さえします。

ぜひ実際に行かれて、その目で確かめてみてください♪



三輪といえば「三輪素麺」
ところで、三輪素麺（みわそうめん）ってご存知でしょうか？

まさにこの三輪山のあたりで有名な、細いお素麺なのですが、コレがまた絶品なのです。

大神神社の近くに、たくさん三輪素麺を食べられるお店がありますので、ぜひ立ち寄ってみてください。

聖地でいただくお素麺は、カラダにも良さそうで、運もつきそうな気がしますよ。



まとめ

大神神社、そして御神体の三輪山の素晴らしさ、少しは伝わりましたか？

とても大きな神社なので、晴れた日に散策すると気持ち良いですよ。

気になった方は、ぜひ大神神社、行ってみてくださいね！

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written by Black_Cat(CW)

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大切な足のコンディションは？　足の機能低下とこむら（腓）返り！　written
by tenten616(CW)


現代人の私達は、とかく偏った食事や

不規則な生活を送ってしまいがちです。

そんな時に、ふと足の痛み、しびれ、冷え、むくみなどを

感じる事はありませんか・・・

また、急に足がつってしまったり

様々な足のトラブルに見舞われたり

それは、もしかすると何かのサインなのかもしれません。

そこで、誰しもが気になる足の痛みについて

ざっくりまとめてみました。



足が痛い、足の裏痛いは！末梢動脈疾患（ＰＡＤ）


下肢末梢動脈閉塞症、閉塞性動脈硬化症

が統一された呼び方で

現在は末梢動脈疾患と呼ばれています。



症状は

足の痛み、しびれ、冷えなどの症状がでます。

手足に血液を運ぶ末梢動脈の閉塞、動脈硬化がみられ

血液が流れにくく、また、血管が狭くなったり、詰まったりして

血液の流れが悪くなる病気です。

また、血流量が低下し血管障害を引き起こします。




治療方法は

循環器科、心臓血管外科などで

dd血管エコー　血管造影CTで検査をし

内科的、外科的処置を施します。



※心臓から押し出される血液の通り道を動脈

心臓へ戻ってくる血液の通り道を静脈



足が痛い、足の裏痛いは！予兆偏


心筋梗塞

心臓への血流が不足し突然の胸痛


脳梗塞症状

片方の手足・顔半分のまひ・しびれ

ろれつが回らなくなる、言葉が出なくなる

　

セルフチェック　　　　引用：テレ東プラス


まずは7つの質問に○×で答えて「足のトラブル」をチェックしてみましょう。



①靴の裏が左右非対称に削れる

②ゆっくりと歩くことができない

③裸足で片足立ちするとふらふらする

④ぺたんこ靴よりヒールの方が楽

⑤まっすぐ立つと土踏まずに隙間がない

⑥タコ・ウオノメがある



足が痛い、足の裏痛いは！こむら（腓）返り/足がつる


冷えやミネラル不足、筋肉の疲労などで

ふくらはぎの筋肉が急に収縮してけいれんしてしまう事があります。

それは寝ている間だったり、急なリアクションだったり様々です。

これが頻繁に発生するようであれば、やはり生活習慣に

問題があるのかもしれません。

なので、生活習慣、食事、運動量などを一度見直してみてはいかがでしょうか。



まとめ


中高年になると足の筋肉量の減少、筋肉疲労

足の冷え、痛み、しびれなど

足のトラブルを抱えてしまいがちです。

なので、日頃から足のコンディションを気にしてみては

いかがでしょうか。

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巻き爪の原因と治療　巻き爪になる原因と病院の診療科と治療法　written
by 冬美(CW)

わたしは社会人になってから巻き爪になりやすく、
痛いなぁ・・・と思いながらも放置していたあげく、
１ヶ月くらい前から爪が指にくいこんでいる部分が赤くはれてきて、
とうとう膿がでてきてしまいました（泣）。

巻き爪仲間の皆さまはどのように巻き爪の対処をされているでしょうか？
またどうして巻き爪になってしまうのでしょうか？

巻き爪になる原因
○足に合わない小さなサイズの靴をはいている
自分の足のサイズに合っていない小さな靴をはいていると、
足先に体重がかかるため爪が内側にめりこんでいってしまいます。

○爪を切りすぎて深爪になっている
あまり爪を切りすぎてしまうと、皮膚だけでは体重をささえきれずだんだん爪に食い込んでしまいます。


わたしの場合は爪を切りすぎてしまったのが原因だったかもしれません・・・
それにくわえ、わたしはネイルをかかさないのでばい菌が入りなおさら膿んでしまったのでしょう・・・

先日、内科に行くことがあったので先生に診てもらいました。
先生は
「ワイヤーで治療するから形成外科か皮膚科がいいですね。」
と言っていましたが・・・
形成外科は近くにはなく、内科で抗生物質（飲み薬）を出してくれるというのでとりあえず様子をみることにしました。
（ワイヤーときいてなんだか痛そうだなぁ・・・と思い・・・）

巻き爪になったときはどうしてもワイヤーを使うのでしょうか？
また、わたしのように膿んでしまった場合はどのような治療をするのでしょう？

巻き爪の治療法
○ワイヤーでの治療
ワイヤーを爪にさして固定させると、曲がった爪が平らになってきます。
数か月放置し、処置では全く痛みを伴いません。

これをきくと安心しますね（笑）。
膿が出た場合も自分で無理に触らず病院に行って取り除いてもらうといいようです！
わたしもひどくならないうちに皮膚科を受診しなければ・・・

○ワイヤーでは治療できない場合
爪の端のくい込んでいる部分を切り取り、
薬で爪の元になる部分をつぶしてしまいます。
爪の幅は少し狭くなりますが、くい込みはなくなります。
局所麻酔をして行います。

局所麻酔ということなので手術になるようですが、一か月程度で完治できるようです。

身体はどの部分も大切ですが、指先が痛いと家事やお風呂など
支障がでますよね。
足は歩くのに最も大事なので痛いととても辛いものがあります。
悪化しないうちに早めに病院へ行きましょう！

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ダウンロード数は7000万越え　国内発のユニコーン企業だったメルカリ


即決、簡単決済、らくらく配送
ユーザーの心をがっちり掴んでいるマーケティング

設立5年で上場を果たし、本社は森ビルタワー
CEOは、元楽天オークションに携わった人物です

今や、楽天オークションは廃止され
ヤフーオークションのユーザーは激減し
勢いに乗っているメルカリです

そんなメルカリをまとめてみました


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


◆ メルカリの売れ筋商品

100万点以上が常に出品され
あらゆる物が売りに出され、値が付けられています

メルカリ市場は、消費動向の指針と言っても過言ではありません
消費者の欲しい商品、消費者の価値観がはっきりと見える市場です

◎メルカリの売れ筋商品とは◎

1位　女性のファッション関連

服、アクセサリー、靴、バック、小物、化粧品
特にブランド品は売れ筋で高値で取引きされています

Louis Vuitton 、GUCCI 、PRADA HERMES 、COACH 、CHANEL

2位 エンタメ・ホビー関連

ゲーム（3D）、雑誌/本、玩具、トレーディングカード、CD/DVD
特に学生や若い方に人気のカテゴリーとなっています

第3位：ベビー・キッズ関連

USED品であっても、どんどん売れるようです
特にキッズブランドは人気となっています

◆ メルカリの特徴

フリマ形式　（金額固定）

送料は出品者が負担（通常）

月額手数料はかかりません（0円）

販売手数料（10%）振込手数料 （210円）

画像の撮影、添付もメルカリのシステムツールから行えます

配送方法も4つの方法が選べますが
特にこの2つの方法は使い勝手の良い配送サービスとなっています

らくらくメルカリ便（クロネコヤマト）
ゆうゆうメルカリ便（郵便局）


◆ メルカリユーザ

今や、メルカリユーザーは1000万人を超えています

特に主婦の方、若い方を中心に
断捨離感覚で不用品を出品しているようです

それは、ちょっとしたお小遣い稼ぎだったり
売り買いが楽しめるゲーム感覚だったりと

簡単な操作でスマホからスムーズに行えるのが人気のようです


◆ まとめ

2013年7月にAndroid版、iPhone版のアプリが配信開始されました
2013年には1万点以上（1日の出品数）
2015年には10万点以上（1日の出品数）

そして現在は100万点以上の出品数となっています

そんなメルカリは日本およびアメリカの市場でもサービスを提供しています
スマホの普及とリンクして手軽なアプリは今や“神アプリ”となっています


【公式】メルカリ

http://www.mercari.com/jp/

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written by tenten616(CW)

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結婚式でのドレスとアイテム　お呼ばれコーデはフォーマルな準礼装で・・・


秋は、結婚式のシーズンです
何かとお呼ばれの機会に恵まれます

招待状には「平服で」と書かれている事が多いのですが
基本は、フォーマルなコーディネートとなります

主役の新郎、新婦のご結婚を心から祝福できる
そんなフォーマルな場に相応しい
大人のドレスコードを心がけ出席したいと思い

結婚式でのファッションをまとめてみました


*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*


◇ 基本は準礼装

秋らしいカラーのブラウン、マスタード、ネイビー
ワインレッド,ダークグリーンなどが好まれます

長袖、七分袖のきれいめワンピース　ボレロやショールはokです
長さは膝下　素材はベロア、シルク、サテン

ストッキングのお色は、ベージュ系のナチュラル色
靴はパンプス、ヒールは3～5cm以内

ヘアースタイルの基本はアップスタイル

アイテムは、パーティーバッグ、イブニングバッグ、クラッチバッグ
バックの中身は最小限で、ご祝儀袋＆袱紗（ふくさ）•小さめのお財布
携帯電話（スマホ）ハンカチ、ティッシュ・・・


◇ NGコーデ

基本、白は新婦色でNGです

黒は、礼服ですが、一見喪服をイメージしがちとなります

NGデザインは、肌の露出が多い、豹柄（アニマルデザイン）
刺繍入り、奇抜なスリットが入っているドレス、膝上5cm以上のミニドレス

黒タイツ、網タイツ、カラータイツ、素足
サンダル、ミュール、ヒールの高さが5cm以上

動物皮革素材、ファー（本物）、フェイクファー　毛皮

お化粧でNGなのは、真っ赤な口紅、濃いアイライナー、アイライン
髪型でNGなのは、大胆なウィッグ、つけ毛、奇抜なヘアアレンジ

新婦がヘアーアクセサリーを付けるのでゲストが付けるのは基本NGです
時計、揺れるピアス、イヤリング、ゴールド、ダイヤ、大きめなアクセサリー

派手すぎるカラフルなネイルも場違いとなります


◇ まとめ

秋らしい落ち着いた雰囲気のドレスコードが結婚式には好まれるようです

大人の女性として準礼装をマスターして
会場の雰囲気を壊さない、周りの人々を不快にさせない
何よりも、新郎新婦に恥を欠かせない事が大切だと感じます

また、このようなドレスコードができると謝恩会
ちょっとしたパーティにも活用できますね

そして、おしゃれ上級者として知的な女性に見える事でしょう

秋には秋の春には春のファッションが楽しめる日本
一年を通じて四季がはっきりしていて
四季に応じたファッションを選べる事

女性にとっては心弾む時間だと思います^^

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written by tenten616(CW)

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骨折は命に直接に関わることは少ないです。しかし、高齢者の骨折は注意が必要で、寝たきりになるきっかけにもなるのです。また、認知症等があればリハビリも十分行なえず、回復に期待が持てないことがあります。今回は、高齢の骨折ついて詳しくご説明します。


どのような時に骨折するのか？
骨折は寝たきりになる代表的な原因のひとつです。特に自宅にあるわずかな段差に足を引っ掛けて転倒してしまい、足の骨を折る場合があります。また、施設などでも骨折するケースは少なくはありません。足をしっかり上に上げて歩くことができない、スリ足歩行の方は要注意です。また、靴のサイズがあっていなくて、脱げやすくなりつまずく事もあります。スリッパなど不安定な履物も注意ですね。

骨折しやすい部位はあるのか？
転倒した場合に多い骨折は「大腿骨頚部骨折」です。大腿骨とは太もものことで、その大腿骨と股関節をつないでいるのが大腿骨頚部と転子部なのです。この部分に起こる骨折名を「大腿骨頚部骨折」と言います。この部位が骨折しやすい理由ですが、足が上半身を支えていることをイメージして下さい。すると、支えている骨の部分に上半身の重みが加わります。若い人なら、骨そのものが丈夫ですので、少々のことでは折れたりはしません。しかし高齢になるともろくなり、ちょっとしたことで折れしまうのです。寝たきりで意識がないような高齢者でも、身体を傾けるなどしたら、表情を歪めて痛みを訴えるほどなのです。

転倒や転落しなくても骨折することがある？
「圧迫骨折」と言う言葉を耳にしたことがあるかもしれません・・・。TVのCMでは「いつの間に骨折」ともいわれます。高齢になると骨密度が減少しますよね？骨同士がぶつかることで、背中の骨（椎体）が潰れてしまうのです。なぜ、「いつの間に骨折」と言うのか理由は、本人や周囲が気付かないうちに骨折してしまうからです。普通に生活していても、腰に少しの衝撃があるだけで骨折するのです。特に女性は閉経後ホルモンのバランスの関係で、骨粗しょう症になるリスクは高くなります。病院に言ってレントゲンを撮ってもらうとすぐに分かります。この骨折も高齢者にとって珍しくはなく、有名な骨折なのです。

高齢者が骨折を予防する方法
高齢者の骨折を防ぐのはなかなか難しいです。まずは、高齢になると多くの人は骨がもろくなるということを意識しておく必要があります。自宅で生活しているのなら、生活環境を整えることが大切です。例えば段差の解消をしたり、手すりを設置します。この場合、段差といっても数十cmもある大きな段差ではありません。良く見ないと分からない小さな段差を解消することが大切です。大きな段差だと、意識して気をつけようとしますが、小さ過ぎると気付かないで足を引っ掛けてしまうのです。

骨粗しょう症が骨折のリスクを高める？
一度骨粗しょう症になれば、どんなに頑張っても現代の医学では改善されることはありません。現状を維持させるしかないのです。そのために、薬に頼るのもひとつの方法だと思います。施設で生活する高齢者のなかでも骨粗しょう症の薬を飲まれている方はいます。医師に相談すると薬が処方される場合もあります。
施設生活においても、この2つ（大腿骨頚部骨折・圧迫骨折）の骨折は他に比べて大幅に多いです。圧迫骨折の場合は外傷（見た目の傷）がない場合が多いです。背中や腰の周辺に痛みを訴えていると、骨折を疑い迅速な病院受診が必要です。若者では考えにくい動きでも、骨折してしまうほど高齢者の骨はもろいという事を一番に考えて、普段からケアをしましょう。

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高齢者が起こしやすい骨折等について解説 by
真っ赤なトマト(CW)

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ゆくりなし：思いがけない・突然だ

目安し：見苦しくない・感じがよい

なつかし：心がひかれる・親しみやすい

なまめく：優美だ・上品だ

天然ゴムの原産地はアマゾン低地

高地：コーヒー・茶。低地：天然ゴム・カカオ・油ヤシ。

アグロフォレストリー：熱帯林を伐採し農業を行う場合、耕地や樹園地の間に植林をして、森林の育成も行うこと

[1921年設立]日本労働総同盟

剰余の定理：整式P(x)をx-kで割った余りはP(k)

26日(月)

午前中Mさんがバイトに来てくれた。

広告会社の方御来訪。

地図会社の方御来訪。

オリンパスの取扱説明書・・・A4にして欲しかった。
縦はちょうどA4だけど、横がA4より幾分大きい。半分にして(って元々横はそれがデフォルトの大きさで)収納したけど収納効率悪い。

頭の働きがにぶい。くらくらなのか？。よくわからない。

散歩をかねてモールのスーパーに行き買い物。サンドイッチ・天丼・低脂肪乳・発泡酒・納豆。

25日(日)

[冷・乾]←大麦・ライ麦・小麦・コーン・米→[温・湿]

夜、散歩をかねてモールに行ったところ、右足(人差し指?)が靴擦れを起こして、店の建物に入る前に(敷地で)引き返す。

  

数学データベース
http://cari.jp/?k=%90%94%8Aw
http://cari.jp/1/?k=%90%94%8Aw
http://cari.jp/a/?k=%90%94%8Aw
http://cari.jp/b/?k=%90%94%8Aw

共分散：偏差の積の平均。相関係数：共分散/標準偏差の積。

分散：偏差の二乗の平均値。二乗の平均－平均の二乗。

10日(水)

B信用金庫の方御来訪。新規案件の紹介やブログシステムの紹介をする。
ブログ胴元システムは取引先に希望される人いたら紹介して欲しいと。
そもそも、担当の方どう？。ブログの胴元にならない？。取引先喜ぶかもよ・・とも言えばよかったかも。
http://cari.blog.enjoy.jp/b/2017/05/post-a77a.html

Yと小学校の同窓会に行った時のことを思いだした。
前半だけ人見知りで大人しかったけど、後半になると僕に襲い掛かっていた。

仕事で来てくれる人がお帰りになるときに玄関ぎりぎりまで見送った方がいいのか少し迷う。
靴を履いたりするのを急かすような気がするし、結構気をつかって頂けるので、申し訳ないような気もする。
そっけない方がむしろいいのだろうか？。

昼食：弁当(ハンバーグ・白身魚フライ)、味噌汁。
栽培したネギと乾燥わかめ・すりごまを入れて減塩インスタント味噌汁作る。

東建の方ご来訪。昨日の方が上司(?)の方を連れてこられた。その方は前の事務所のときに来訪されて僕に会っているらしい・・が、記憶がいまいち。

夕方、モール内スーパーに行き、みかんヨーグルトと細ネギを購入。

夕食：弁当(春巻き・焼き鶏肉)、味噌汁。

23時過ぎにガタッと家が一瞬大きく揺れたのだけど地震じゃないのか？。

9日(火)

今日は昼からしんどくなって少し横になってアニメ見たりする。体力ないな。
昔は疲れるが栄養ドリンクでも飲んで復活・・みたいな印象があるが若干美化してるか。
今はしんどいときはしんどー・・で横になりつつだらだらと回復を待つ感じか。夜は睡眠誘導もあるがだらだらしんどーという感じで動画を見る。

最近、dTVでアニメ「FAIRY TAIL」を見ている。

スタディサプリで古文文法の視聴が終わる。漢文に入る。数学は外心(外接円・三角形の辺の垂直二等分線の交点)・内心(内接円・三角形の角の二等分線の交点)など三角形の性質のあたり。

野菜ジュースの日本酒割を飲みつつ動画。
夜食にカレー。レンジご飯に、母の作ってくれた煮物を乗せて、レトルトのカレールーをかけた。

7日(日)

夕方、H兄と大戸屋で食事。ランチか夕食か微妙。
最近古文もやっていると話したら「仕事に関係するの？」「ちょっとびっくり」的なコメントを頂いた。
仕事などとの関連を考えるよりやりやすいもの・何となくそのときやる気になったものをやっている感じ。
役に立つから勉強するより、勉強したものの一部が往々にしてそのうち役に立つという感じ。
誰かが聞いてきたときに教えてあげられるというだけでも役に立つと言える。

6日(土)

近くの喫茶店に歩いて行ったら休みだったのでコメダに行きH兄とモーニング。

食肉処理される豚に水を与えた女性、無罪に　カナダ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170505-39814475-bbc-int

5日(金)

夜、寝る前に横になり、dTVで前日に引き続きアニメ「ねこねこ日本史」を視聴。

4日(木)

二度寝(数度寝？)の結果、10時台に起きる。記帳事務を行う。

夕食：天ぷらそば。

3日(水)

自営業者に完全な休みはないけど、連休ということもあり、大学の無料公開授業を視聴し始めたけど長続きしなかった＜慶応大学の「インターネット」。

ドアを開けて郵便を受け取ると猫Hが家に入ってきて、それをきっかけに外でしばらく猫Hと過ごす。途中、猫Sも寄って来るので写真をとったりする。庭のプランターにネギを植えたりする。

だらだらめに過ごす。アニメ等娯楽系の動画、勉強系の動画数限りなくあるので、現代人は時間って幾らでも潰せる・・・恐ろしい。

仕事(記帳)したり、動画見たり、家事(食事の支度や食洗器)したり、twitter見たり、ブログ記事の下書き書いたり、だらだら過ごす。集中力なさすぎ。

やっぱ、株式市場空いていたり、バイトの人来ていたり、背中押されるような部分があった方が仕事効率はいい。普通の土日だったらもうちょっとしまりがあるんだけど(平日溜まったものを土日で片づけないと・・という感じで)。

野菜とかを作り始めてみると、一人の人間が消費する量というものを実感する部分がある。家族数人だとその数倍。或るものを作るとそのものについては自給できるというより余るようになるのであろうが(昔亡祖父母が作っていたときは正直沢山有り過ぎてちょっと・・と思う部分もあった)、それは食材の一部に過ぎず、生活には本来いろいろなものが必要になる。市場(や協業)を使うとそれも割とスムーズにクリアできる。不思議な部分もあるがこれは先進国(で格別経済的に困ってない者)の発想なのかな。

夕食：赤飯、炒め物、茶わん蒸し。

だらだらと記帳の仕事。集中力がすぐ切れてスタディサプリの公民授業(伊藤賀一先生)を少し視聴してまた仕事みたいな感じ。
伊藤賀一先生の授業で視聴するのなくなってきたので先日から中学の公民視聴し始めた。
大学が法学部で政治学・経済学とかも割とやっていたのもあり、当初から政治経済はだいたいわかる(センター試験なら当初から9割台ぐらい)。そのため、集中力切れたときにリラックスするため視聴という感じ。でも、そういうのも大事だと思う(もちろん、得るものもある)。

疲れたときに授業視聴すると知っていることがほとんどのはずなのに(疲れた時は緩めの講義にする)頭が働かなくてよくわからないということが増えてきた気がする。年齢による能力の低下かな？。伊藤賀一先生の授業はそういうのがあまりない(一番少ない)ので緩い講義としてかなり重宝している。

猫の皮下注射のため実家に行く。
爆笑問題の番組でドクターイエローのことをやっていて、母が「(Yは)ドクターイエローが好きだったね」と言い、そう言えばそうだったと思った。よくyoutubeの動画でドクターイエローその他の電車が走るやつを再生していた。今でもいつもYを想っているし、心配してる。もちろん、HとSも。

H兄が来たので夜横になってdTVでアニメ「進撃の巨人　第二期」(最初から5話分)を視聴。僕にとっては二度目の視聴。

2日(火)

国(公権力)は経済搾取(税金)は当たり前で時には命も搾取する。外国(アメリカ)にボコボコにされてようやく国民は自国の公権力に対抗する自由主義憲法を手に入れた。にも関わらず、改憲だ、司法消極主義だ、憲法判断回避だと言ってそれを骨抜きにする理屈を簡単に受け入れてしまうのはどうかと思う
公権力の一種である司法が積極的なのもどうかというのはあるので、とにかく自由を守れ・・という感じか。立法だろうが行政だろうが司法だろうが加害を伴わない自由を制約しようとする公権力には警戒し抵抗すべきだろう。

敢えて憲法改正するなら「徴兵は認めない」と追加するぐらいでは？。自国の公権力が他国の公権力よりまともだという保証は何もないのに徴兵制度で自国(の公権力)防衛義務を課すのはおかしい。有志の人は募兵として参加すればいい。

1日(月)

主にネギを栽培しているプランターの土を熊手で耕し、追加のネギ入れようとしたら大量の虫(うじ？)が・・。
しばらく前に納豆落してプランターに入れておいたあたりに発生。